• Informacje na temat:

    herbatniki dla cukrzyków

Artykuły na temat: herbatniki dla cukrzyków
  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...6 najważniejszych zasad dla ciebie Niezależnie od wieku, wszystkie najważniejsze składniki odżywcze powinny codziennie znaleźć się na twoim talerzu. Nasza ekspertka podpowiada, jak dokonywać dobrych(...) energii dla mózgu. Można je podzielić na proste i złożone. Węglowodany złożone to np. kasze, pełnoziarniste pieczywo, naturalne płatki owsiane. Te produkty mogą być elementem każdego posiłku. Węglowodany...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...6 najważniejszych zasad dla ciebie Niezależnie od wieku, wszystkie najważniejsze składniki odżywcze powinny codziennie znaleźć się na twoim talerzu. Nasza ekspertka podpowiada, jak dokonywać dobrych(...) energii dla mózgu. Można je podzielić na proste i złożone. Węglowodany złożone to np. kasze, pełnoziarniste pieczywo, naturalne płatki owsiane. Te produkty mogą być elementem każdego posiłku. Węglowodany...

  • Na tropie złych tłuszczów trans

    .... podczas smażenia. Dlatego jest wykorzystywany w przemyśle spożywczym zarówno do produkcji dań wytrawnych, jak i słodyczy. Ma też poważną wadę: jest niezdrowy! Podwyższa stężenie "złego(...) ciała, głównie groźnej dla naszego zdrowia otyłości brzusznej. Maksymalna ilość tłuszczów trans w diecie nie powinna być większa niż 2 g dziennie, ale zalecana ich zawartość wynosi... zero! Niestety...

  • Tłuszcze trans: Dlaczego warto je ograniczać?

    ..., jeśli do pieczenia używamy nieodpowiedniego tłuszczu. Główny składnik Dla większości z nas tłuszcz to konkretny produkt, np. olej, smalec, masło, biała część mięsa czy wędliny. Ale w sklepach(...) są niezwykle smaczne, bo bardzo chrupiące. Niestety, zawdzięczają to właśnie temu, że są pieczone w szkodliwych tłuszczach. Dlatego tego typu produkty najlepiej jadać tylko okazyjnie. Nie stracimy na...

  • Tłuszcze trans - dlaczego warto je ograniczać

    ...do pieczenia używamy nieodpowiedniego tłuszczu. Dla większości z nas tłuszcz to konkretny produkt, np. olej, smalec, masło, biała część mięsa czy wędliny. Ale w sklepach znajdziemy tysiące(...), bo bardzo chrupiące. Niestety, zawdzięczają to właśnie temu, że są pieczone w szkodliwych tłuszczach. Dlatego tego typu produkty najlepiej jadać tylko okazyjnie. Nie stracimy na pewno zdrowia po...

  • Dieta na lata - 30+

    ...mają czasu dla siebie. Są przede wszystkim matkami i kobietami pracującymi. Ciągle dyspozycyjne dla innych, niewiele dają sobie. Wtedy jedzenie może stać się jedynym "podarunkiem" - tłumaczy psycholog Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Dieta na lata - 30+

    ...mają czasu dla siebie. Są przede wszystkim matkami i kobietami pracującymi. Ciągle dyspozycyjne dla innych, niewiele dają sobie. Wtedy jedzenie może stać się jedynym "podarunkiem" - tłumaczy psycholog Justyna Domanowska-Kaczmarek. - Stres najczęściej zajadają kobiety z tendencją do nadwagi - mówi Ewa Matyska-Piekarska. Prawdopodobnie dlatego, że ciągle próbują się odchudzać: gdy się denerwują...

  • Ekspresowa odnowa

    ...i przyspiesza rozwój cukrzycy. Dlatego wszystkim, którzy pragną zdrowo schudnąć, poleca się zrównoważone diety powodujące lipolizę, czyli pozbawiające tkankę tłuszczową trójglicerydów. Powinny one(...) również po koper włoski, żeń-szeń, jasnotę białą, oliwki, męczennicę, jastrzębca kosmaczka. W aptekach dostępne są gotowe preparaty będące kompozycją wyciągów z kilku roślin. Dobre dla ciebie Dieta 1000

  • Dieta na lata 30+

    ...szykuje się do walki - wyjaśnia dr Ewa Matyska-Piekarska. U niektórych znika wtedy ochota na jedzenie. Ale spora część kobiet zaczyna stres zajadać. - Trzydziestolatki najczęściej nie mają czasu dla siebie. Są przede wszystkim matkami i kobietami pracującymi. Ciągle dyspozycyjne dla innych, niewiele dają sobie. Wtedy jedzenie może stać się jedynym "podarunkiem" - tłumaczy psycholog Justyna Domanowska...