• Informacje na temat:

    idealna sałatka do łososia

Artykuły na temat: idealna sałatka do łososia
  • Jak to zrobić? Półkilowy filet z łososia zasyp gruboziarnistą solą, pieprzem, startą skórką z 2 cytryn i koperkiem. Całość zawiń w gazę i włóż do lodówki, przyciskając czymś ciężkim. Codziennie rozwijaj i usuwaj nadmiar wody. Po dwóch dniach (a najlepiej po 4) opłucz rybę z przypraw, osusz i... smacznego!

  • Dieta idealna dla twojej figury

    .... Osącz na durszlaku. 2 plastry wędzonego łososia potnij w paski, wymieszaj z 1/2 torebki ugotowanej i osączonej kaszy. Skrop sokiem z cytryny. 1 ząbek czosnku przeciśnij przez praskę. Wymieszaj...

  • Mariola Bojarska-Ferenc: Barre. Przepis na idealną sylwetkę

    Chcesz schudnąć, poprawić kondycję, wymodelować sylwetkę, wzmocnić mięśnie, poruszać się z gracją? Mariola Bojarska-Ferenc wraz z Piotrem Lewandowskim zapraszają na wspólny trening Barre! To popularny na całym świecie system ćwiczeń łączący m.in. balet, fitness, jogę i pilates, teraz, po raz pierwszy w Polsce dostępny w książce z DVD.

  • Warzywo idealne

    ...i sałaty. Stosuje się je w celu detoksykacji organizmu u dzieci oraz wspomagająco w leczeniu białaczki. Szpinak surowy (np. w sałatkach) zaleca się osobom prowadzącym siedzący tryb życia, chorym na(...) tartego parmezanu, 12 dag twarogu, łyżka mąki, 100 ml śmietany, 25 dag plastrów wędzonego łososia. Przygotowanie: Szpinak sparz wrzątkiem i zlej zimną wodą. Następnie zmiksuj, dodaj śmietanę, pieprz...

  • ...delikatnej (dla dzieci) lub doprawić na ostro i podać np. z pieczywem, z grzankami lub uprażonymi pestkami słonecznika. 2 W wielu sałatkach Groszek doskonale sprawdzi się zarówno w tradycyjnej sałatce jarzynowej, jak też w sałatkach z mięsem lub rybami. Idealnie pasuje np. do sałatki śledziowej z ziemniakami lub jabłkiem. 3 Pasta do kanapek Zmiksowany zielony groszek konserwowy, doprawiony...

  • Dieta zupowa - najłatwiejsza pod słońcem

    Robi furorę na całym świecie. Każdy może ją stosować, bo jest lekkostrawna. Na dodatek, niewiele kosztuje i jest idealna dla zapracowanych.

  • Jesień na talerzu pod znakiem dyni, rzepy i fenkułu

    ...regularnie bardzo dobrze wpływa na pracę całego organizmu. - I na dodatek jest łatwa w przygotowaniu. Sprawdza się nie tylko jako np. sałatka z orzechami, rodzynkami i jogurtem naturalnym, ale też dodatek...

  • Plan na wakacje:Siedem zdrowych przepisów na przekąski ze świeżych warzyw i owoców na każdy dzień ty

    .... przygotowanego na parze fileta z łososia lub drobiu). Umyj i obierz wybrane przez siebie warzywa (doskonale sprawdzą się m.in. marchew, cukinia, papryka, fasolka szparagowa, buraki, bataty, pietruszka...

  • Cykoria - odchudza  i odmładza

    ...i sałatkach dobrze komponuje się z różnymi składnikami: owocami, orzechami, serami, smażonym boczkiem, wędzonymi rybami (np. łososiem), oraz rozmaitymi sosami jogurtowo-majonezowymi. Chrupkie łódeczki można...

  • Jedzenie dla urody i zdrowia zimą

    .... (...) Idealny zimowy obiad lub kolacja to zupa, gulasz, dania z ziaren lub warzyw oraz dzikiego łososia, sardynek lub innych ryb bogatych w białko i kwasy omega-3. Ponieważ zimą skóra ma skłonność do...

Przepisy na temat: idealna sałatka do łososia
  • Szwedzki sposób na łososia!

    Gravlax, szwedzki sposób na łososia, czyli surowa ryba, sól i koperek. Idealny do sałatek i kanapek.

  • Wiosną jedz sałatki!

    ..., dodać zioła i wymieszać z majonezem. Czas przygotowania: 20 minut Sałatka z grejpfruta Składniki na 4 porcje: - 2 czerwone grejpfruty, - 4 plasterki łososia wędzonego, - sól, pieprz, - 3 marchewki(...)Sałatka wiosenna Składniki: - 2 pęczki rzodkiewki, - 1 pęczek szczypiorku, - 2 jajka ugotowane na twardo, sos: - 1/2 szklanki śmietany lub jogurtu, - 1 łyżeczka musztardy, - sól, cukier...

  • Groszek - 10 łatwych przepisów

    ...doprawić na ostro i podać np. z pieczywem, z grzankami lub uprażonymi pestkami słonecznika. 2. W wielu sałatkach. Groszek doskonale sprawdzi się zarówno w tradycyjnej sałatce jarzynowej, jak też w sałatkach z mięsem lub rybami. Idealnie pasuje np. do sałatki śledziowej z ziemniakami lub jabłkiem. 3. Pasta do kanapek. Zmiksowany zielony groszek konserwowy, doprawiony do smaku solą oraz pieprzem...

  • Najlepsze przepisy z miodem

    ...2 cytryny 4 kawałki łososia (po ok.150 g) pieprz 4 łyżki octu winnego 600 g pomidorów 1 mała cebula pęczek kolendry 2 łyżki płynnego miodu (np. akacjowego)  Przygotowanie(...) w temp. 200 st. C. Cytryny pokroić w plasterki. Łososia doprawić solą i pieprzem. Filety układać w formie aluminiowej, obłożyć 2-3 plasterkami cytryny każdy. 15 minut przed końcem pieczenia...

  • Zdrowie na talerzu: Papryczki chili

    ...ostrych smaków. Pyszny duet: Pepperoni i łosoś Składniki: 3 marynowane papryczki peperoni, np. marki Kuhne 2 łyżki śmietany 150 g wędzonego łososia 3 ząbki czosnku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 6-8 łyżek oliwy do smażenia 40 dag makaronu spaghetti pieprz i sól do smaku Przygotowanie: 1. Paprykę i łososia pokrój w cienkie paski, a następnie podsmaż na średnim ogniu. Dodaj...

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    W sezonie grillowym podniebienie jest kuszone przez karkówkę z rusztu, przypieczone kiełbasy, szaszłyki z kawałkami grillowanego karczku i wiele innych marynowanych mięs, które – choć są aromatyczne i smakowite – należą też do kalorycznych i wcale nie pomagają w utrzymaniu diety. Gdyby tak urządzić grilla w stylu fit i zjeść równie smacznie, ale zdrowo?