• Informacje na temat:

    ile smaży się dorsz

Artykuły na temat: ile smaży się dorsz
  • Witaminy i minerały: Ile ich potrzebujesz?

    Sekret dobrej kondycji tkwi w odpowiednio zbilansowanej diecie. Ale co tak naprawdę musi znaleźć się w naszym menu, by dostarczyło nam niezbędnych składników?

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    Po wakacjach czujesz się lżejsza? Zrelaksowana i silniejsza? To zasługa urlopu, ale też letniej diety, bogatej w warzywa i owoce. Może warto wykorzystać ten moment, aby zmienić swój jadłospis? Na(...) serca i układu krążenia. Dean Ornish jest kardiologiem. Odchudził rodzinę Clintonów, zaś Clint Eastwood twierdzi, że dzięki jego dietetycznym zaleceniom czuje się o 10 lat młodszy! Ornish przekonuje...

  • Bo ryba jest dobra na wszystko

    Jedzmy więcej ryb, by ochronić się przed chorobami układu krążenia, wzmocnić kości, poprawić pamięć, a nawet... żeby się odchudzić!

  • Ryby mają głos

    Kucharze zachwalają ich zdrowotne właściwości. Ale ryba rybie nierówna. Które najlepiej jeść? Specjaliści nie są zgodni: dietetycy mówią jedno, ekolodzy drugie. Sprzeczne zalecenia ekspertów sprawiają, że łatwo się pogubić. Jak wyplątać się z tej sieci? Oto nasz przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, co lepsze: szprotka czy płotka.

  • Dlaczego warto jeść ryby?

    Sięgajmy po nie minimum dwa razy w tygodniu. To źródło kwasów omega-3, które wspierają układ krążenia, obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, pomagają zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera oraz wspomagają procesy uczenia się i zapamiętywania.

  • Zdążysz schudnąć do sylwestra: 7 tygodniowych diet

    Masz kilka nowych fałdek na brzuchu? Proponujemy siedem pomysłów na zmiany w menu, które pomogą ci się ich pozbyć. Wybierz najlepszy dla siebie.

  • Cholesterol pod ścisłą kontrolą

    Jest sprawcą zdrowotnych problemów u prawie 19 milionów Polaków! Najwyższa pora zmienić te statystyki. Sprawdź, co możesz zrobić, by utrzymać cholesterol w ryzach i cieszyć się dobrą formą.

  • Dieta w kamicy nerkowej

    W ciągu ostatnich 25 lat naukowcy zauważyli wzrost zachorowań na kamicę nerkową wynoszący aż 75 procent. Głównie wśród mężczyzn w średnim wieku, żyjących w krajach wysoko rozwiniętych, których dieta składa się głównie z białka, rafinowanych węglowodanów, tłuszczów, soli kuchennej, a coraz mniejszej ilości błonnika.

  • Dieta garstkowa

    W tej diecie możesz jeść wszystko, ciesząc się smakiem ulubionych potraw i nie rezygnując z żadnych składników. Dzięki niej nie tylko zrzucisz zbędne kilogramy bez efektu jo-jo, ale także nauczysz się zdrowo komponować posiłki, co w przyszłości uchroni cię przed ponownym tyciem.

  • Dieta pomaga w leczeniu raka

    Nie sięgajmy po jedną z tych, które obiecują pokonanie nowotworu. Takiej nie ma! Ale dobre żywienie zwiększa szansę na wygranie z rakiem.

Przepisy na temat: ile smaży się dorsz
  • Żurawina

    .... Ta cytryna dla ubogich, jak ją onegdaj nazywano, wraca do łask, z czego mili państwo powinniście się cieszyć - jest tania, a lista schorzeń, na które jest pomocna, zaprawdę budzi uznanie. Zaleca ją(...) z historią i geografią, a zaczynamy o cudach, bo takowe ten niepozorny owoc czynić potrafi. Tylko zdrowie Zacznijmy od pektyn, które w środowisku wodnym tworzą żele, zachowując się jak spoiwo...

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    Aby spróbować tych specjałów, nie trzeba już jechać do Grecji. Prawie w każdym większym mieście w Polsce są greckie restauracje. W wielu szefami kuchni są Grecy. Aby skonfrontować na ile serwowane(...) Fidiasza. Bez spróbowania ich nie sposób poznać Grecji - jej prawdziwego klimatu i charakteru mieszkańców. Te niewielkie dania pojawiają się obowiązkowo na stole w każdej greckiej tawernie. Przekąski...