• Informacje na temat:

    j ak zrobic dobra tortille

Artykuły na temat: j ak zrobic dobra tortille
  • Składniki: 16 dużych krewetek, sól, 4 ząbki czosnku, szczypta mielonego imbiru, 1-2 limonki, 3 duże pomidory, pieprz, 1 cebula, po kilka gałązek szczypioru i kolendry, 4 tortille, sałata, oliwa...

  • Co jeść w pracy?

    Mówią ci: masz odżywiać się zdrowo. Ideał? Jedz pięć zbilansowanych posiłków, najlepiej co trzy godziny. Tylko jak to zrobić, gdy jesteś zawalona robotą i nie masz czasu wyjść na lunch? Mamy dziesięć pomysłów na sycące przekąski do zrobienia w kilka minut.

  • Lewe nuty są świetne

    Ma głos czarnoskórej wokalistki, słowiański sentymentalizm i duży talent. A jednak dopiero tuż przed trzydziestką nagrała pierwszą płytę Closer. Mika Urbaniak, córka Urszuli Dudziak i Michała Urbaniaka, opowiada o czasie przed śpiewaniem, gdy roznosiła tortillę i podrywała chłopaków na Martynice.

  • Przekąski: Dodadzą ci sił na długiej wycieczce

    ...pestek, oliwki). 2-3 pożywne muffiny z powodzeniem mogą zastąpić obiad i na kilka godzin pomogą pozbyć się głodu. Tortille: Coś oryginalnego na zimno W podróży świetnie sprawdzą się również tortille. Gotowe placki możesz kupić w niemal każdym większym sklepie spożywczym, a pasty, którymi będziesz je smarować - przygotować w domu. My polecamy szczególnie guacamole (czyli pastę zrobioną...

  • Bardzo przyjemna dieta!

    Wystarczy wprowadzić 6 prostych zmian, by stopniowo i bez wysiłku tracić kilogramy i centymetry w pasie. Warto spróbować!

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    Czujesz się zmęczona już po wstaniu z łóżka? Nic cię nie cieszy? To sygnał, że dopadł cię zimowy dołek i twój organizm potrzebuje wsparcia. Pomoże ci odpowiednio dobrany jadłospis.

  • Codzienny, niedzielny, wspólny

    Podczas naszych codziennych obiadów brakuje mi gwarnej, hałaśliwej atmosfery sprzed paru lat, kiedy wszystkie dzieci były jeszcze w domu.

  • Wszystko zaczyna się w kuchni!

    ...bardzo młodzi, jak i naprawdę wiekowi, z entuzjazmem próbowali swoich sił, wychodziło im to lepiej lub gorzej, jednak najważniejszy był uśmiech i dobra zabawa, a na to nie mogliśmy narzekać. Nowy(...) zabraknie również dań, takich jak pizza, tortille czy hamburgery, które nie kojarzą się ze zdrowym dietetycznym jedzeniem, jednak, po drobnych modyfikacjach, znakomicie wpisują się w słowo FIT...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    Każda z nas niejeden raz podejmowała noworoczne postanowienia typu: "Muszę się za siebie wziąć i schudnąć!". Albo: "W tym roku zacznę ćwiczyć!". Łatwo powiedzieć, trudniej... zacząć. Właśnie dlatego opracowaliśmy strategię na udany początek. Dzięki niej już po tygodniu zapniesz pasek w talii o dziurkę dalej. Trudno o lepszą motywację do dalszej walki z "nadmiarami"! Dobra jakość odchudzania Na...

  • Z plecakiem w Jurę

    Na Szlak Orlich Gniazd wyruszamy w samo południe z Krakowa. Jest nas dwoje, Piotr i ja. Naszą wyprawę trudno nazwać dopracowaną. Idziemy na żywioł.