• Informacje na temat:

    jablka z kapusta kiszona i zurawina

Artykuły na temat: jablka z kapusta kiszona i zurawina
  • ...i sosami (jeśli pyzy zrobiłaś dzień wcześniej, możesz pokroić je w plastry i podsmażyć). Dobrym dodatkiem do gęsi jest kiszona czerwona kapusta.

  • Zmień nawyki, buduj odporność

    Gdy nadchodzi jesień, zwykle przestawiasz swoją kuchnię na tryb "tłusto i solidnie". Czyli gotujesz jak prababcia: zawiesiste sosy, kaloryczne gulasze i okraszone skwarkami zupy. A po co?

  • Dieta na odporność. Co jeść, żeby nie chorować?

    ...czas choroby. Witaminę C, czyli kwas askorbinowy, znajdziemy w większości rodzimych warzyw i owoców. Najbogatsze w nią są: papryka, brukselka, kapusty - czerwona, biała, włoska oraz kiszona, kalafior(...) źródłem błonnika istotnego dla właściwej pracy przewodu pokarmowego. Warzywne probiotyki Naturalną odporność wzmacniają też probiotyki, do których należą nasze polskie kiszonki - ogórki, kapusta...

  • Przeciwutleniacze  – co to takiego?

    ...wnikanie do nich wirusów. Bierze udział w produkcji kolagenu, nadającego skórze i naczyniom krwionośnym elastyczność. Źródła: owoce dzikiej róży oraz cytrusowe, żurawina, jabłka, jagody, kapusta kiszona(...), paznokci. Źródła: oleje roślinne, migdały, orzechy, żółtka jaj, marchew, dynia, kiełki pszenicy, mąka pełnoziarnista, mleko, brukselka, szpinak, kapusta pekińska. Beta-karoten (prowitamina...

  • Więcej energii w siedem dni!

    To naprawdę możliwe! Krótka dieta sprawi, że będziesz silniejsza i uodpornisz się na wirusy. A do tego zapniesz pasek o dziurkę dalej! Nie musisz odejmować kalorii. Wystarczy dodać produkty, które lubi twój organizm.

  • Wigilia dla małego dziecka

    .... Kapusta z grochem NIE! Nie podawaj jej dziecku przed 3. urodzinami, bo zarówno groch, jak i kapusta to nie lada wyzwanie dla żołądka. Mogą wywołać wzdęcia i sprawić, że dziecko długo nie zapomni...

  • Zasady diety po pięćdziesiątce

    ..., buraków i ziemniaków, a zwłaszcza: marchew surowa, pietruszka, ciecierzyca, sałata, pomidory, ogórki, papryka, cebula, pieczarki, brokuły, kalafiory, jarmuż, kapusta pekińska, kapusta biała, ogórki...

  • Święta w Europie

    ...i smaż kilka minut. Kiedy kapusta zacznie się rumienić, skrop ją obficie octem, zamieszaj i odparuj. Duś, aż kapusta lekko zmięknie (możesz podlać ją wodą). Na koniec dodaj żurawinę i dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Podawaj na ciepło. Wigilijna czarna kapusta - Belgia Składniki na 4 porcje: 60 dag kiszonej kapusty, po garści suszonych grzybów i śliwek, 2 listki laurowe, po kilka ziarenek...

  • Wigilijne kulinarne wariacje

    Tradycyjnie na wigilijnym stole powinno znaleźć się dwanaście potraw. Tak przynajmniej jest w większości kultur. Jednak zdarza się, że na stole pojawia się dziesięć, lub nawet osiem dań. Na polskim stole niepodzielnie panuje karp, który jest co roku głównym daniem wigilijnym.

  • Zasady diety wiosenno-letniej

    ..., ogórki, papryka, cebula, pieczarki, brokuły, kalafiory, jarmuż, kapusta pekińska, kapusta biała, ogórki kiszone, fasolka szparagowa, bób, soczewica, soja, cukinia, kabaczek, bakłażan, brukselka, pory...