• Informacje na temat:

    jagodowy mrożony jogurt

Artykuły na temat: jagodowy mrożony jogurt
  • ...na 2 porcje: ●2 mniejsze kubeczki jogurtu naturalnego lub 1 większy ●szklanka jagód (mrożonych lub świeżych, jeśli już są) ●cukier i miód do słodzenia ●2 łyżki syropu malinowego ●listki melisy lub mięty do dekoracji ●2 łyżki posiekanych orzechów laskowych...

  • Składniki: opakowanie ciasta francuskiego, 20 dag śmietany 36-proc., 15 dag jogurtu jagodowego, łyżka cukru pudru, pół opakowania mrożonych jagód, cukier puder do posypania(...), przekłuj je widelcem. Ostudź. Schłodzoną śmietanę ubij. Dodaj cukier puder i jogurt jagodowy, wymie szaj. Krem włóż do szprycy, napełnij ciastka, na wierzchu zrób rozetki. Jagody rozmroź, osącz, posyp...

  • Składniki: 2 duże opakowania gęstego jogurtu naturalnego (greckiego), ok. 35 dag mrożonych owoców jagodowych lub innych ulubionych, syrop z agawy lub inny do słodzenia...

  • Pyszna i zdrowa dieta jagodowa

    Niebieskie i czerwone drobne owoce to bomby witaminowe, ale też skuteczne spalacze tłuszczu. Jedzmy je więc z apetytem, póki sezon jagodowy w pełni!

  • Składniki: • 1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód • 200 g suchej kaszy jaglanej • 3/4 szklanki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany • 3 łyżki cukru (może być brązowy) • 1 opakowanie cukru wanilinowego • ewentualnie szczypta cynamonu do smaku.

  • Dziewięć produktów, które sprawią, że nie utyjesz, nawet gdy będziesz jadła słodycze

    ...cytryny, mały kubek jogurtu naturalnego, 1/2 posiekanej czerwonej cebuli, opakowanie różnych sałat, sól, pieprz, garść pokruszonych orzechów laskowych, 2 łyżki oliwy z oliwek. Grejpfruty obierz i podziel na cząstki. W dużej misce połącz i roztrzep: oliwę, sok z cytryny, jogurt, sól, pieprz. Dodaj cebulę, liście sałat i cząstki owocu. Wymieszaj. Przed podaniem posyp orzechami. Superprzyprawy...

  • Stłuszczenie wątroby

    ...ciepłej wody z sokiem wyciśniętym z całej cytryny. Z truskawek i innych owoców jagodowych (o tej porze roku mrożonych) przyrządzaj koktajle. Aby były jeszcze zdrowsze, miksuj je z selerem naciowym lub(...), głównie tzw. trzewnego (wokół narządów znajdujących się w jamie brzusznej). Nie jedz więc dżemów, jogurtów, słodyczy. Unikaj zwłaszcza produktów słodzonych syropem glukozowo-fruktozowym. Fruktoza...

  • Lody pod lupą ekspertów

    ...dla diabetyka? Jeśli musisz kontrolować glukozę, wybieraj lody na bazie jogurtu naturalnego, dosładzane słodzikami naturalnymi, np. stewią czy ksylitolem. Mają niski indeks glikemiczny, nie podnoszą(...) lody na bazie jogurtu naturalnego, z dodatkiem owoców, np. jagód, wiśni, truskawek. Ale pod warunkiem, że rezygnujesz z polewy (to bomba kaloryczna). Co dla dzieci? Lody są dla nich odżywcze, ale bez...

  • Zapobiegamy wahaniom cukru

    ...: kubek serka homogenizowanego typu light zmiksuj z owocami jagodowymi (świeżymi lub mrożonymi). Możesz dodać naturalny słodzik (np. stewię). W takich owocach jest niedużo cukru, a dużo pektyn, które(...) migdały. Ale zjedz ich tylko garstkę! ✔ Wafle ryżowe są niskokaloryczne, pełne błonnika oraz odstresowującego magnezu. Wafle obłóż mozarellą lub twarożkiem typu light. ✔ Jogurt naturalny zawiera laktozę...

  • Bardzo przyjemna dieta!

    ...zjedzeniu czekolady, ale nie pochłoniesz ogromnej ilości cukru, który ponownie rozbudzi twój apetyt na słodycze. Wybieraj jednak tylko czyste 100 proc. kakao. Przygotuj z niego koktajl (jogurt naturalny(...) nasion chia, pół łyżeczki stewii, garść owoców jagodowych, np. malin, borówek PRZEPIS: lekko podgrzej mleko migdałowe, wymieszaj ze stewią i dodaj nasiona chia. Odstaw do napęcznienia na 10 minut...

Przepisy na temat: jagodowy mrożony jogurt
  • Koktajl na początek dnia

    ...napój zrobiony z dodatkiem owoców jagodowych. Zimą można korzystać z mrożonych. Potrzebujemy: jednego banana, pół szklanki jagód, pół szklanki malin, 2 szklanki mleka 1 opakowanie jogurtu naturalnego(...) intensywnym wysiłkiem. Ale przyda się też wszystkim pracującym przed komputerem. Miksujemy pół banana, 3 daktyle, jogurt naturalny, 100 ml soku jabłkowego i trzy dowolne orzechy (laskowe, włoskie...

  • 5 śniadań z jednym z najzdrowszych składników na ziemi

    Płatki owsiane z jagodowym twarożkiem Składniki na 1 porcję: 60 g mrożonych jagód (można użyć innych owoców) 125 g twarożku 30 g płatków owsianych 1 łyżka miodu Przygotowanie: Jagody rozmrozić, wymieszać z twarożkiem. Dodać płatki owsiane. Skropić miodem. Puszyste naleśniki owsiane Składniki na 1 porcję: 2 jajka 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki jogurtu naturalnego...