-
Informacje na temat:
jagodowy mrożony jogurt
Artykuły na temat: jagodowy mrożony jogurt
-
...na 2 porcje: ●2 mniejsze kubeczki jogurtu naturalnego lub 1 większy ●szklanka jagód (mrożonych lub świeżych, jeśli już są) ●cukier i miód do słodzenia ●2 łyżki syropu malinowego ●listki melisy lub mięty do dekoracji ●2 łyżki posiekanych orzechów laskowych...
-
Składniki: opakowanie ciasta francuskiego, 20 dag śmietany 36-proc., 15 dag jogurtu jagodowego, łyżka cukru pudru, pół opakowania mrożonych jagód, cukier puder do posypania(...), przekłuj je widelcem. Ostudź. Schłodzoną śmietanę ubij. Dodaj cukier puder i jogurt jagodowy, wymie szaj. Krem włóż do szprycy, napełnij ciastka, na wierzchu zrób rozetki. Jagody rozmroź, osącz, posyp...
-
Składniki: 2 duże opakowania gęstego jogurtu naturalnego (greckiego), ok. 35 dag mrożonych owoców jagodowych lub innych ulubionych, syrop z agawy lub inny do słodzenia...
-
Niebieskie i czerwone drobne owoce to bomby witaminowe, ale też skuteczne spalacze tłuszczu. Jedzmy je więc z apetytem, póki sezon jagodowy w pełni!
-
Składniki: • 1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód • 200 g suchej kaszy jaglanej • 3/4 szklanki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany • 3 łyżki cukru (może być brązowy) • 1 opakowanie cukru wanilinowego • ewentualnie szczypta cynamonu do smaku.
-
...cytryny, mały kubek jogurtu naturalnego, 1/2 posiekanej czerwonej cebuli, opakowanie różnych sałat, sól, pieprz, garść pokruszonych orzechów laskowych, 2 łyżki oliwy z oliwek. Grejpfruty obierz i podziel na cząstki. W dużej misce połącz i roztrzep: oliwę, sok z cytryny, jogurt, sól, pieprz. Dodaj cebulę, liście sałat i cząstki owocu. Wymieszaj. Przed podaniem posyp orzechami. Superprzyprawy...
-
...ciepłej wody z sokiem wyciśniętym z całej cytryny. Z truskawek i innych owoców jagodowych (o tej porze roku mrożonych) przyrządzaj koktajle. Aby były jeszcze zdrowsze, miksuj je z selerem naciowym lub(...), głównie tzw. trzewnego (wokół narządów znajdujących się w jamie brzusznej). Nie jedz więc dżemów, jogurtów, słodyczy. Unikaj zwłaszcza produktów słodzonych syropem glukozowo-fruktozowym. Fruktoza...
-
...dla diabetyka? Jeśli musisz kontrolować glukozę, wybieraj lody na bazie jogurtu naturalnego, dosładzane słodzikami naturalnymi, np. stewią czy ksylitolem. Mają niski indeks glikemiczny, nie podnoszą(...) lody na bazie jogurtu naturalnego, z dodatkiem owoców, np. jagód, wiśni, truskawek. Ale pod warunkiem, że rezygnujesz z polewy (to bomba kaloryczna). Co dla dzieci? Lody są dla nich odżywcze, ale bez...
-
...: kubek serka homogenizowanego typu light zmiksuj z owocami jagodowymi (świeżymi lub mrożonymi). Możesz dodać naturalny słodzik (np. stewię). W takich owocach jest niedużo cukru, a dużo pektyn, które(...) migdały. Ale zjedz ich tylko garstkę! ✔ Wafle ryżowe są niskokaloryczne, pełne błonnika oraz odstresowującego magnezu. Wafle obłóż mozarellą lub twarożkiem typu light. ✔ Jogurt naturalny zawiera laktozę...
-
...zjedzeniu czekolady, ale nie pochłoniesz ogromnej ilości cukru, który ponownie rozbudzi twój apetyt na słodycze. Wybieraj jednak tylko czyste 100 proc. kakao. Przygotuj z niego koktajl (jogurt naturalny(...) nasion chia, pół łyżeczki stewii, garść owoców jagodowych, np. malin, borówek PRZEPIS: lekko podgrzej mleko migdałowe, wymieszaj ze stewią i dodaj nasiona chia. Odstaw do napęcznienia na 10 minut...
Przepisy na temat: jagodowy mrożony jogurt
-
...napój zrobiony z dodatkiem owoców jagodowych. Zimą można korzystać z mrożonych. Potrzebujemy: jednego banana, pół szklanki jagód, pół szklanki malin, 2 szklanki mleka 1 opakowanie jogurtu naturalnego(...) intensywnym wysiłkiem. Ale przyda się też wszystkim pracującym przed komputerem. Miksujemy pół banana, 3 daktyle, jogurt naturalny, 100 ml soku jabłkowego i trzy dowolne orzechy (laskowe, włoskie...
-
Płatki owsiane z jagodowym twarożkiem Składniki na 1 porcję: 60 g mrożonych jagód (można użyć innych owoców) 125 g twarożku 30 g płatków owsianych 1 łyżka miodu Przygotowanie: Jagody rozmrozić, wymieszać z twarożkiem. Dodać płatki owsiane. Skropić miodem. Puszyste naleśniki owsiane Składniki na 1 porcję: 2 jajka 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki jogurtu naturalnego...