• Informacje na temat:

    jak sie gotuje soczewice czerwona

Artykuły na temat: jak sie gotuje soczewice czerwona
  • Królowa soczewica

    W Nowy Rok Włosi i Węgrzy jedzą soczewicę czerwona i żółtą, wierzą bowiem, że przyniesie im szczęście i obfitość. My jedzmy ją przez cały rok, bo z pewnością da nam zdrowie.

  • Cenne rośliny strączkowe: Jak wzmocnią i pomogą schudnąć

    Nasiona roślin strączkowych są skarbnicą białka - najlepszego zamiennika białka występującego w mięsie. Strączkowe zmniejszają ryzyko nadciśnienia, cukrzycy, zespołu metabolicznego oraz chorób serca(...). Ekstrarada: kiełki soi są źródłem izoflawonów, które też łagodzą objawy menopauzy. Fasola czerwona, biała, czarna Wszystkie, bez względu na kolor, są cennym źródłem potasu. Wyjątkowa zaleta...

  • Jak szybko schudnąć?

    ...skutecznie ograniczają jego wchłanianie. Jest bardzo sycąca, a przy tym niskokaloryczna. • Zielona i czerwona herbata polecane są wszystkim dbającym o linię. Zawarte w liściach składniki skutecznie blokują...

  • ...soczewicy, 3 tarte marchewki, 2 cebule pokrojone w drobną kostkę, 2-3 posiekane ząbki czosnku, 100 g kaszy jaglanej, 100 ml oleju, 3-4 łyżki koncentratu pomidorowego, sól, pieprz, 1 czubatą łyżkę curry, ½ łyżeczki wędzonej papryki. Gotujemy soczewicę i kaszę jaglaną według przepisu na opakowaniu. Marchewkę, cebulę, czosnek smażymy do zmięknięcia. Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę...

  • Jak jeść zdrowo przy...

    .... 9. Ograniczmy w diecie sól, cukier i słodycze. 10. Potrawy będą zdrowsze, jeśli przygotujemy je na parze, w garnku rzymskim, upieczemy w piekarniku w folii lub udusimy albo przyrządzimy na patelni grillowej. Artretyzm - Pieczywo razowe? Jak najbardziej! Podobnie jak kasza gryczana, płatki owsiane i brązowy ryż. Przyda się też 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Chorzy na zapalenie stawów potrzebują...

  • Wątroba do czyszczenia

    Na pełne odtrucie tego organu potrzebujesz 8 tygodni. Jak to zrobić? Zastosuj odpowiednią dietę, pij zioła oraz świeże soki z warzyw. Proste.

  • Leczymy intymne schorzenia

    Z wiekiem możemy być bardziej podatne na kobiece choroby, takie jak endometrioza czy mięśniaki. Przyczyniają się do tego choćby częste infekcje czy nadwaga. Nowe terapie pomogą szybciej wrócić do zdrowia.

  • Wyzwanie? Szesnaście godzin jazdy samochodem, z dzieckiem, które nie lubi kanapek. Co w takiej sytuacji robią Agnieszka i Pascal? Zabierają w podróż domowe sałatki, koktajle i ciasto, żeby uniknąć jedzenia w przydrożnych barach, co może skończyć się niestrawnością. A ty jak szykujesz się do drogi?

  • Coś na drogę

    ...​Wyzwanie? Szesnaście godzin jazdy samochodem, z dzieckiem, które nie lubi kanapek. Co w takiej sytuacji robią Agnieszka i Pascal? Zabierają w podróż domowe sałatki, koktajle i ciasto, żeby uniknąć jedzenia w przydrożnych barach, co może skończyć się niestrawnością. A ty jak szykujesz się do drogi?

  • A na talerzu maj

    Zazieleniło się w warzywniakach. W miskach stoją na baczność szparagi, a w skrzynkach polegują młode marchewki i rzodkiewki. Szklarniowe, ale co tam, stęskniliśmy się za nimi i chcemy je jeść! Jak podawać młodą zieleninę?

Przepisy na temat: jak sie gotuje soczewice czerwona
  • Soczewica - jakie ma właściwości?

    ...jako podstawowy składnik zup, past i wegańskich pasztetów.Robi się z niej też pyszne farsze do pierogów,naleśników i omletów. Gotuje się ją tak jak czarną, 25-30 minut. CZERWONA   To prawdziwie(...) znajduje się prawie 10 proc. białka i jest ono dobrze przyswajane przez organizm (lepiej niż inne pochodzenia roślinnego). Mówi się, że białko roślinne jest niepełnowartościowe,bo nie zawiera, jak białko...

  • W chłodny wieczór rozgrzej się zupą z... "pełną pulą aminokwasów"

    ..., uzyskamy już absolutnie pełną pulę aminokwasów" - przekonuje autorka. Jednym z pomysłów na wykorzystanie soczewicy jest przygotowanie z niej zupy. Oto, jak ją zrobić według przepisu Lewko. Potrzebne będą następujące składniki: 2 filiżanki posiekanej cebuli, 3 zmielone ząbki czosnku, 3 szklanki wody, 1 i 1/4 szklanki suszonej czerwonej soczewicy, 3/4 łyżeczki kurkumy, 3/4 łyżeczki mielonego kminku...

  • Pasty do chleba Moniki Mrozowskiej

    ...g nerkowców, pęczek bazylii, 3 łyżki oliwy z oliwek, sok z połówki cytryny, 3 łyżki suszonego czosnku niedźwiedziego, sól. Bazylię drobno siekamy. Orzechy nerkowca prażymy na suchej patelni, aż uzyskają złocisty kolor. Przestudzone, dokładnie mielimy. Zmielone orzechy mieszamy z bazylią, oliwą, sokiem z cytryny, czosnkiem. Doprawiamy solą do smaku. Jak radzi Monika Mrozowska, pasta ta nadaje się...

  • Nasze ulubione potrawy o właściwościach oczyszczających

    Tak jak zapewne większość z was, chcemy być zdrowi, sprawni i jak najdłużej młodzi. Dlatego staramy się jeść jak najwięcej produktów o właściwościach oczyszczających i odżywiających organizm.

  • Zimowa rozgrzewka na ostro

    Styczeń wydaje się najgorszym miesiącem na realizowanie postanowień związanych z dietą. Zziębnięci i szargani wiatrem marzymy tylko o tym, by w domu czekał na nas gorący, pożywny posiłek, po którym zapadniemy w smaczny, zimowy sen. Jak pogodzić te pragnienia z noworocznym reżimem? Przygotowując zdrową i sycącą zupę z nutą pikanterii!

  • Kuchnia andaluzyjska

    ...o świeże migdały oraz doprawiona winogronami. Owoce morza figurują jako składniki wielu zup i potrawek, takich jak "zarzuela de mariscos", ale zwykle są podawane z grilla lub "a la sal" -- pieczone w posypce z soli. Lokalną specjalnością jest smażona ryba lub owoce morza -- anchois, kałamarnica, wątłusz czy sola -- których smak zależy od świeżości połowu i jakości oleju. Najlepiej zamówić...