-
Informacje na temat:
jak sie robi ciasto z brzoskwiniami
-
W grudniu kupujemy najwięcej jedzenia, licząc, że potrawy przygotowane na Boże Narodzenie zostaną na później i przedłużą świąteczny klimat. Jednak statystyki wskazują: marnujemy coraz więcej żywności. Jak uniknąć strat? Wystarczy ja dobrze przechowywać, przekonują eksperci. Skorzystają na tym twój budżet i zdrowie.
-
Skończyła historię sztuki, więc wszystko wskazywało na to, że swoją przyszłość zwiąże z rodzinną galerią, ale życie jest nieprzewidywalne i dziś Ania Starmach spełnia się w kuchni. Gotuje, piecze i pisze. Właśnie ukazała się jej trzecia książka "Pyszne na każdą okazję", w której przekonuje, że gotowanie nie musi być skomplikowane, drogie i czasochłonne. Jak zawsze robi to z pasją.
-
Latem łatwiej dbać o figurę? Akurat! Owszem, przed wyjazdem każda z nas robi, co może, by dobrze wyglądać w bikini. Ale na miejscu zaczynamy sobie dogadzać. I w tydzień zjadamy tyle kalorii, co normalnie przez pół miesiąca. Skąd to wiemy? Z najnowszych wyliczeń dietetyków. Wspólnie z ekspertami ogłaszamy akcję wróć z wakacji bez „nadbagażu”.
-
...Pierwszy jest najtrudniejszy. Bo to pierwsze święta bez niego, wakacje, rocznica ślubu. Żałoba to proces. Gdy go zakończymy, nasz świat jest inny niż wcześniej. Czy gorszy? Niekoniecznie... Alina opowiada o swoim roku po stracie męża. A terapeuta komentuje, jak przetrwać ten trudny czas. Albo jak wspomóc bliskich po odejściu ich partnera.
-
-
...gwałtowna potrzeba wyrównania bilansu i... sięgamy po batonik. Co robić : Zjeść do obiadu dwie łyżki kaszy lub brązowego ryżu. ★ Używam tylko słodzików: Słodziki choć nie dostarczają kalorii, ale wywołują w organizmie te same reakcje, co cukier. Po ich zjedzeniu organizm czuje się oszukany. I domaga się uczciwej słodyczy! Co robić : Lepiej posłodzić odrobiną miodu, dodać suszony owoc. ★ Często robię...
-
-
...dzieje, wycofujemy dany produkt i sięgamy po kolejny. Za jakiś czas znowu można spróbować dołożyć go do diety, ale może się zdarzyć, że z niektórych będziemy musieli zrezygnować na stałe. Specjaliści(...) panujących warunków i nie cierpi z powodu zgagi, bólów brzucha czy wzdęć. Jak jej się to udało? Indywidualny mikrobiom - Prawdopodobnie to kwestia zdrowia mikrobiomu jelitowego - tłumaczy prof...
-
...pojechałam sama do sklepu po pieluchy, to... była cudowna wycieczka. Także sposób na złapanie dystansu, zaczerpnięcie powietrza. W "Jak oni śpiewają" wystąpiłaś z piosenką Agnieszki Osieckiej "Kolorowe jarmarki". Śpiewałaś: "Kiedy patrzę hen za siebie/ W tamte lata, co minęły/ Czasem myślę, co przegrałam/ A co diabli wzięli?". Jak byś sobie na to odpowiedziała? - Jeśli diabli coś wzięli, to...
-
...ze słodkich owoców. Na spacer zabierz niegazowaną wodę mineralną lub zwykłą przegotowaną zamiast słodkiego napoju. A gdy pieczesz ciasto, dodaj połowę cukru przewidzianego w przepisie. Zdrowe(...) jest mleko mamy, które dziecko dostaje przez pierwsze miesiące życia. Nie da się zupełnie odzwyczaić malucha od słodkiego smaku. I wcale nie musisz tego robić. Wystarczy, że poważnie ograniczysz ilość...