• Informacje na temat:

    kapusta kiszona z olejem lnianym

Artykuły na temat: kapusta kiszona z olejem lnianym
  • Dlaczego warto jeść kapustę kiszoną

    ...1. Chroni przed grypą i przeziębieniem. Dzięki dużej zawartości witaminy C oraz witamin z grupy B kapusta kiszona wzmacnia układ odpornościowy, dotlenia organizm i z powodzeniem zastępuje kupowane(...), kapusta kiszona działa toksycznie na szkodliwe mikroorganizmy, m.in. na drożdżaki odpowiedzialne za grzybicze zakażenia. 4. Zapobiega nowotworom. Bogata w przeciwutleniacze (witaminy A, C i E) kapusta...

  • Przygotowanie: ➊ Grzyby zalej pól l wody i gotuj godzinę na małym ogniu pod pokrywą. Co jakiś czas sprawdzaj, czy nie przywarły. ➋ Dołóż poszatkowaną kapustę kiszoną i dolej 1,5 l wody. Dorzuć posiekaną cebulę oraz przyprawy. Po godzinie wymieszaj potrawę z olejem i podawaj. ➜ Przygotowanie: 80 min ➜ Stopień trudności: łatwe ➜ Kalorie: 200 Joanna...

  • ...kilka minut. 4. Po 30 minutach dosyp po łyżeczce kminku i majeranku. Przed podaniem polej kapustę olejem i wymieszaj.

  • Kapusta  ze śliwkami

    ...godziny na małym ogniu pod uchyloną pokrywą, mieszając co kilka minut, żeby potrawa nie przywarła. 4. Po około 30 minutach dosyp po łyżeczce kminku i majeranku. Przed podaniem polej kapustę olejem...

  • Tradycja ma się dobrze

    Śledź w oliwie, kapusta z grochem, czerwony barszcz. Na polskie Boże Narodzenie zapraszamy do Portugalii. Tam mieszka Agnieszka Hermann, autorka jednego z najpopularniejszych blogów kulinarnych, w którym pięknie pisze o kuchniach świata. W święta wraca do tradycji. Przygotowuje dania według przepisów przekazywanych w jej rodzinie od pokoleń. Stara się ich nie zmieniać, ale... kiedy nie może kupić...

  • Zaburzenia lipidowe - ważne zasady diety

    ...również warzywa, np. buraki, cykoria, marchew, brokuły, kapusta kiszona. Polub rośliny strączkowe. 2. Kiełki pszenicy W walce ze złymi tłuszczami ważna jest witamina E, którą znajdziesz w kiełkach(...) z kurczaka, pomidor; 2. śniadanie: grejpfrut, 5 migdałów; Obiad: krem z dyni, pstrąg w warzywach z ciemnym ryżem; kolacja: sałatka z brokuła z jajkiem i olejem lnianym.

  • Kolorowy detoks doda ci energii

    ..., sparzonej posiekanej cebuli i natki pietruszki, skropionych olejem lnianym. Sprawdź, co jeszcze zwalcza wolne rodniki Poznaj skalę ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). To lista 100 produktów(...) wytwarza ją sam, ale dzięki składnikom z jedzenia. Najważniejsze są zielone warzywa krzyżowe, takie jak jarmuż, kapusta, brukselka, brokuł, kalafior. Także awokado, czosnek, cebula, imbir. Od żółtych...

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ...oczyszczanie jelit, a także odbudowują prawidłową florę bakteryjną, co z kolei wzmacnia układ immunologiczny. Mikstura dodająca sił  - miks aloesu z olejem lnianym : po łyżce soku z cytryny i aloesu(...) całej długości jelit, likwidują zaparcia. Kiwi zapewni porcję witamin i błonnika. Kuracja likwidująca zaparcia - sok z kapusty kiszonej z olejem rzepakowym : pół szklanki soku z kapusty kiszonej...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., kapusta kiszona Filet zawiń w folię aluminiową, skrop sokiem z cytryny, oprósz solą, estragonem, skrop oliwą i posyp koperkiem. Marynuj godzinę, piecz 20 minut. Zjedz z kapustą kiszoną. Sobota(...), szczypior, 1/2 kulki mozzarelli, olej lniany Jajko ugotuj na miękko. Pokrój pomidor i mozzarellę. Posyp szczypiorem, skrop olejem. Zjedz z grahamką. Środa: Pasta z makreli i sałatka z papryki...

  • Jedz to, co cię leczy

    ...masło i smalec tłuszczami roślinnymi, najlepiej oliwą i olejem rzepakowym. Dobry tłuszcz jest w awokado (można smarować nim kanapki zamiast masłem) oraz w orzechach włoskich, siemieniu lnianym(...) siemię lniane (z wyjątkiem odtłuszczonego mielonego). Z tłuszczów roślinnych najwięcej omega-3 jest w olejach lnianym i rzepakowym (zwłaszcza nierafinowanym, tłoczonym na zimno). Reumatoidalne zapalenie...