• Informacje na temat:

    karkówka na szybko do obiadu

Artykuły na temat: karkówka na szybko do obiadu
  • Obiad jak u babci

    W żadnej restauracji nie zjemy tak dobrze jak kiedyś u babci. Tych smaków i aromatów się nie zapomina...

  • Urlop od wyrzeczeń

    ...wakacje, nagle puszczają wszystkie tamy. Możemy szybko stracić nad sobą kontrolę w ramach nadrabiania zaległości - tłumaczy Małgorzata Różańska. Tymczasem porcja ciasta z kremem ma tyle samo kalorii, ile(...) razie takich regulacji brak. Za dużo mięsa Ile to kalorii? Karkówka (100 g): 389 kcal Kebab: 880 kcal Kurczak z rożna (100 g): 260 kcal Golonka (100 g): 587 kcal Schabowy (130

  • Uroki wsi

    ​Dania wywodzące się z kuchni chłopskiej są wyjątkowo pożywne, a jednocześnie proste w przygotowaniu. Idealnie nadają się na jesienne stoły.

  • Lżejsza o 4 kilogramy w miesiąc!

    ..., poduszeczki), gotowe muesli, chałka, maślane bułki, a nawet pieczywo tostowe - to tak naprawdę zakamuflowane słodycze. Ich największą wadą jest to, że mają mało wartości odżywczych i szybko jesteśmy po nich(...) po choćby krótkiej obróbce termicznej. Można je blanszować, czyli wrzucić do wrzątku na ok. minutę, a następnie szybko schłodzić (np. kapustę na surówkę, marchewkę, por), piec na grillu (np. paprykę...

  • Podano do stołu

    ...kilkanaście dni z kolei jesz za dużo, zbyt słodko i tłusto. Jak tego uniknąć, jeśli w wakacyjnych miejscowościach w ofercie barów i restauracji przeważają smażona ryba z frytkami, szaszłyki, karkówka(...) wakacji, gdy dużo zwiedzasz albo wędrujesz po górskich szlakach i szybko spalasz kalorie z posiłków. Uratują cię też po intensywnym pływaniu czy grze w siatkówkę plażową. Podobnie jak warzywa są źródłem...

  • Jedz to, co cię leczy

    ...z rozmaitych produktów, bo łatwo się utleniają i szybko tracą wartość. Bogate w nie są tłuste ryby morskie (łosoś, makrela, śledź), orzechy włoskie i pestki dyni (lepiej używać świeżo łuskanych) oraz(...) konserwowy. Efektem jest spowolnienie trawienia z powodu niedoboru błonnika i pożytecznych bakterii w przewodzie pokarmowym. Pomogą: klasyczna owsianka na śniadanie, porcja brązowego ryżu do obiadu...

  • Wesele bez mięsa?

    ...ucieszy fakt, że bezrybne sushi nie psuje się tak szybko jak tradycyjne. Warto również czerpać z nieco cięższej kuchni naszych wschodnich sąsiadów - barszcz ukraiński i bliny ze śmietaną (lub kawiorem...

  • 15 sposobów na tanie gotowanie

    Wystarczy bardziej świadomie korzystać z kuchennych urządzeń, aby jeszcze przed świętami zaoszczędzić około 150 złotych.

  • Skuteczna dieta paleo bez efektu jo-jo

    ...mleko i jego przetwory. Boczek, słonina, skóra z drobiu, skrzydełka, karkówka i inne tłuste części. Fasola, groch, soja, soczewica, a także orzeszki ziemne. Ziemniaki zawierają skrobię, której...

  • Skuteczna dieta paleo

    Tłuste mięso - Boczek, słonina, skóra z drobiu, skrzydełka, karkówka i inne tłuste części. • Słodycze - Ciasta, ciastka, cukierki, czekolada oraz miód. Przykładowy jadłospis • Śniadanie: Jabłko...

Przepisy na temat: karkówka na szybko do obiadu
  • Pyszny niedzielny obiad dla całej rodziny

    .... Karkówka w ziołach Sposób przygotowania Karkówkę opłucz, wytrzyj do sucha. 3 ząbki czosnku obierz, przeciśnij przez praskę, posmaruj nimi mięso. Natrzyj je solą i pieprzem. Obwiąż bawełnianą nitką, formując owalną pieczeń. Główkę czosnku obierz, pokrój na 3-4 plastry. W brytfance rozgrzej olej. Szybko obsmaż na nim mięso ze wszystkich stron. Obłóż je pokrojonym czosnkiem. Podlej winem...

  • Wyjściowy obiad: do pracy i na wycieczkę

    Obiad pod gołym niebem? Nic prostszego! Wystarczy trzymać się zaledwie dwóch zasad. Posiłek idealny zrobisz szybko i bez problemu przetransportujesz w dowolne miejsce. Do szkoły, pracy bądź w dalszą(...) obiad mięsny - w mig na Twoim talerzu Jedno jest pewne - mięsa nigdy dość! Jeśli podzielasz ten pogląd i nie wyobrażasz sobie obiadu bez mięsnego dodatku to mamy coś dla Ciebie. Trudną do...

  • Gyros-szybki kociołek

    Składniki: 2 cebule Czerwona papryka 1-2 łyżki oleju 600g mięsa (karkówka lub łopatka) pokrojonego w kostkę, doprawionego przyprawą gyros Sól, pieprz Słodka papryka Puszka pomidorów Pół pęczka szczypiorku 200 g śmietany Przygotowanie: Cebule pokroić w plasterki, paprykę w kostkę. Mięso, cebulę i paprykę, smażyć  na oleju. Doprawić solą, pieprzem i  papryką. Wlać pomidory I 400 ml...