• Informacje na temat:

    kiełki fasoli mung kurczak

Artykuły na temat: kiełki fasoli mung kurczak
  • Składniki dla 4 osób • Opakowanie makaronu ryżowego • pierś z kurczaka • kilka łodyżek selera naciowego • por • opakowanie kiełków fasoli Mung lub soi • kawałek świeżego imbiru • 2 łyżeczki sosu sojowego • 2 łyżki oleju • łyżka masła klarowanego • ząbek czosnku • łyżka koncentratu pomidorowego • sól • pieprz.

  • Składniki: 1 sprawiony kurczak, 2 łyżki + 15 dag słodko- ostrego sosu chili do drobiu, 1 puszka (580 ml, po osączeniu 30,8 dag) pędów bambusa, 1 mały ananas, 20 dag groszku cukrowego, 1 czerwona papryka, 10 dag kiełków fasoli mung, 1 średnia cebula, 2 łyżki oleju, 3-4 łyżki sosu sojowego, papryczki chili do dekoracji, sól, pieprz.

  • Pomysł na kurczaka

    Z azjatycką glazurą Składniki na 4 porcje: 1 sprawiony kurczak, 2 łyżki + 15 dag słodko-ostrego sosu chili do drobiu, 1 puszka (580 ml, po osączeniu 30,8 dag) pędów bambusa, 1 mały ananas, 20 dag groszku cukrowego, 1 czerwona papryka, 10 dag kiełków fasoli mung, 1 średnia cebula, 2 łyżki oleju, 3-4 łyżki sosu sojowego, papryczki chili do dekoracji, sól, pieprz. Kurczaka umyć...

  • Składniki na 4 sztuki: 2 kajzerki, 10 dag piersi z kurczaka, 5 dag utartego sera mozzarella, 4 plastry ananasa z puszki (bez zalewy), 4 łyżki keczupu łagodnego, 4 łyżki kiełków fasoli mung, 4 krążki cebuli, 1 łyżka posiekanej natki, sok z 1/2 cytryny, sól, pieprz...

  • Składniki: 6 krewetek tygrysich, 200 g makaronu ryżowego (grubszego), garść kiełków fasoli mung, 2–3 małe szalotki pokrojone w piórka, 1 papryka, 1 kostka tofu (lub podsmażone kawałki kurczaka), 1 jajko, 2 ząbki czosnku, 3 łyżki pasty tamaryndowej (nie jest obowiązkowa), 3–4 łyżki sosu rybnego, 3 łyżki cukru brązowego, 3 łyżki oleju arachidowego, 1 łodyżka kolendry, 1 dymka, 1/2 garści orzechów...

  • Składniki na 4 porcje: Ciasto: 1 szklanka mąki, 1 jajko, 1/2 szklanki wody, 1/2 szklanki mleka, olej do smażenia. Farsz: 2 pieczone piersi z kaczki, 1 łyżka masła, 1 średnia cukinia, 1 szklanka zielonego groszku (mrożony), 2 cebule, 1-2 garście kiełków fasoli mung, sól, pieprz.

  • Dieta szczęścia: Co jeść, by mieć dobry nastrój

    ...zielone!), bo właśnie te dojrzałe mają najwięcej cennej dopaminy. Kiełki pszenicy, fasoli mung : Są dobrym źródłem fenyloalaniny - substancji zmieniającej się w organizmie w tyrozynę, która zwalcza apatię. Wskazówka : dodawaj kiełki w dowolnej ilości do sałatek i kanapek Kurczak : Jest dobrym źródłem witamin z grupy B oraz koenzymu Q10, który dodaje energii. Wskazówka : jedna średniej...

  • Pyszności z Azji

    ...z limonki kilka minut przed smażeniem. Doskonałym dodatkiem są też krótko obsmażane kiełki fasoli mung, które dodają potrawie chrupkości. Tradycyjny tajski deser z ryżu i mango 1. Namocz ryż(...), z posiekaną papryczką chili, kiełkami fasoli mung, szczypiorem i ziołami. Sajgonki  1. Podsmaż na oleju posiekaną cebulę, marchew, imbir i czosnek. Dodaj mięso i smaż około 2 min. Wlej sos...

  • Składniki: 2 piersi z kurczaka, 10 mrożonych krewetek, 25 dag miksu sałat, 20 dag włoszczyzny, po pół szklanki bambusa i kiełków fasoli mung, zielona część pora, po 2 łyżki sosu(...) kurczaka, bambusy, kiełki, pokrojony por. Zagotuj. Krewetki podsmaż z curry, czosnkiem i sosem chili, wrzuć do zupy. Dodaj przyprawy oraz sałaty. Zdejmij z ognia, wlej mleko kokosowe. Podgrzej zupę...

  • Partnerstwo wschodnie

    ....  Kurczak z makaronem z fasoli mung i sezamem (na 4 porcje) Czas przygotowania: 1,5 godziny plus czas oczekiwania Poziom trudności: 2 Składniki: 1 ogórek (bez pestek, pokrojony w cienkie słupki(...) i makaron po chińsku, japońsku, wietnamsku. Smażony ryż po kantońsku z kurczakiem, rybą i kiełkami fasoli (na 4 porcje) Czas przygotowania: 20 minut Poziom trudności: 20 Składniki: 80 ml oleju...

Przepisy na temat: kiełki fasoli mung kurczak
  • Makaron ryżowy z kiełkami

    Kiełki są niezwykle bogate w składniki odżywcze, dlatego warto dodawać je do potraw.

  • Pomysł na kiełki

    Słyszałaś o tym, że kiełki są zdrowe i smaczne, ale nie masz pomysłu jak wykorzystać je w swojej kuchni? Podpowiemy ci!

  • Potrawka orientalna

    Składniki: - marchew, - kiełki fasoli mung, - papryka, - groch zielony, - por, - grzyby chińskie, groch cukrowy, - przyprawy ziołowe Inne potrzebne składniki na 2-3 porcje - 30 dag filetów z piersi kurczaka, - 2 łyżeczki sosu sojowego, - 2 saszetki mieszanki ryżu dzikiego i basmati, - 6 łyżek oleju Przygotowanie: Mięso opłukać, pokroić w paseczki. Włożyć do miski, zalać sosem...

  • Przepis: - 400 g. piersi z kurczaka lub indyka - 30 g. grzybów Mu-Err (w razie braku mogą być jakiekolwiek grzyby dostępne w Polsce) jeśli grzyby są suszone, należy je uprzednio moczyć w cieplej wodzie, ok.20 min. - 1 duży por - 2 ząbki czosnku - 2 papryki czerwona i żółta (świeże) - 1 puszka fasoli Mung (w razie braku puszka czerwonej fasoli kidney) - 1 puszka pędów bambusa...

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    ...-ogórek -4 garście kiełków zielonej fasolki mung -ok. 2 łyżek sosu sojowego -łyżka oleju -sól i pieprz Jak przygotować? - Paprykę umyj, usuń nasiona, a miąższ pokrój w wąskie słupki. Lekko podduś(...). Dopraw do smaku sosem sojowym i przyprawami. - Nałóż sałatkę do salaterek. Wierzch każdej porcji posyp kiełkami fasoli i podaj. Z młodymi ziemniakami -80 dag małych młodych ziemniaków...