• Informacje na temat:

    kiełki na kanapce

Artykuły na temat: kiełki na kanapce
  • Smaki spiżarni: Kiełki

    Kiełki możemy dodawać do wielu potraw, np. do sałatek warzywnych i owocowych, jogurtu i twarożku, można posypać nimi omlet lub jajecznicę. Kiełki nadadzą oryginalny smak zwykłej kanapce z wędliną czy(...)Najczęściej jadamy je wczesną wiosną, na przednówku. Wtedy nasz organizm bardzo potrzebuje naturalnych witamin, minerałów, a kiełki to ich najlepsze źródło. Mają w sobie też inne cenne składniki, np...

  • Pokochaj kiełki

    Wyobraź sobie tylko, ile mocy kryją kiełki, skoro z takiego maleństwa wyrasta cała roślina! Korzystaj – to koncentrat składników odżywczych!

  • Kiełki buraka i lucerny opłucz na sicie i osącz. Warzywa umyj. Rzodkiewki i cukinię pokrój w plasterki; te z cukinii dodatkowo(...)}}--> Do czego je dodać 1. Kiełki grochu. Delikatne i lekko słodkawe, doskonale nadają się jako dodatek do surówek...

  • Kiełki – leki z domowej apteki

    ...w nasionach czy rozwiniętej postaci danej rośliny. To zasługa enzymów, które uaktywniają się podczas kiełkowania, a potem giną. Każdy może sobie wyhodować kiełki w domu. Należy tylko pamiętać, że nasiona(...)). Ziarno płuczemy lub zraszamy 2-3 razy dziennie. Nadmiar wody odlewamy. Kiełkownica nie powinna stać w nasłonecznionym miejscu, bo kiełki będą gorzkie. Idealna temperatura do ich wzrostu to 20-22

  • ...przekrój na połówki. Umyj starannie kilka rzodkiewek, odetnij ogonki i korzonki. Rzodkiewki osusz, pokrój w plasterki. Kiełki opłucz i osusz na sicie. Bułki przekładaj pastą tarama oraz plasterkami...

  • Składniki: • 4 kromki pieczywa tostowego • kilka plasterków wędzonego łososia • 4 jajka • 4 łyżeczki octu • kiełki słonecznika lub rzodkiewki • listki bazylii • sól, pieprz.

  • Pasta jajeczna na malutkich kanapkach

    Składniki: 6 jajek ●pęczek rzodkiewek ●1/2 małego wężowego ogórka ●2 garście kiełków rzeżuchy ●4 kromki pieczywa o kwadratowym kształcie ●pieprz, sól ●majonez.

  • Pyszne dania z kiełkami

    ...♦ Kiełki zawierają dużo wit. z gr. B, C (1/2 szkl. kiełków lucerny zawiera jej tyle, ile 6 szkl. soku z pomarańczy), D, E, K, PP oraz dużo żelaza(...), paznokcie, kości, poprawiają cerę. Roladki z marchewką ●kiełki brokułów, słonecznika lub groszku (zależnie od upodobań) ●2 duże marchewki ●sałatka jarzynowa, np. z kukurydzą lub...

  • Kiełki, bomba witamin

    Błonnik, witaminy, aminokwasy, cenne minerały - wszystko to znajdziesz w kiełkach.

  • Piękna pogoda i zielona trawa zachęcają do wylegiwania się w plenerze… Ale przecież nie o pustym żołądku! Dlatego oprócz koca, zapakuj do piknikowego koszyka pyszne smarowidła do pieczywa. Sprawdzą się również jako dodatek do mięs i serów, a przygotowanie ich zajmuje kilka chwil.

Przepisy na temat: kiełki na kanapce
  • Sezon na kiełki

    Pod koniec zimy, gdy brakuje nam witamin, warto wprowadzić kiełki do codziennego menu.

  • Sezon na kiełki

    Dlaczego warto je jeść Po zimie nasz organizm domaga się świeżych zielonych warzyw. Zanim na straganach pojawią się nowalijki, to właśnie kiełki, szczypiorek i rzeżucha dają zastrzyk energii, dostarczając witamin, błonnika oraz cennych mikroelementów. Idealne dla przyszłych mam Kiełki soczewicy i fasoli zawierają potas oraz kwas foliowy, dlatego polecane są jako naturalne uzupełnienie diety...

  • Wielkanocne kanapki

    Składniki: 4 jajka pieczywo tostowe                  rzodkiewka ogórek 2 łyżki sosu chrzanowego np. Tarsmak ulubione kiełki   Przygotowanie: 1. Jajka ugotować, ostudzić(...) ogórka, rzodkiewki i ulubione kiełki.   Smacznego!  

  • Kanapki z chrupiącą

    ...i podprażone na suchej patelni pestki dyni. Całość przykryj drugą kromką. Świetnie sprawdzą się również takie dodatki jak kiełki brokułów lub buraka oraz rukola lub zblanszowany jarmuż.  

  • Kanapka - pieczywo z wkładką, które podbiło świat

    Angielskie sandwiche, meksykańskie tortille, francuskie tosty, włoskie panini, bliskowschodnie pity czy tartinki - wylicza rodzaje kanapek Malka Kafka. Autorka książki "God Food" proponuje w niej m.in. kanapkę o nazwie "zielona bogini".

  • Przepisy na wyjątkowe kanapki z serem

    ...ser Hochlander 2 plasterki  pasta guacamole 60 g orzechy włoskie 4 szt kiełki słonecznika/ tymianek cytrynowy Pasta guacamole: 1/2 awokado 1 łyżka oliwy ząbek czosnku 20 ml soku z limonki...

  • Chrupiąca minibagietka z emmentalerem, piklami i kiełkami

    Składniki: 2 minibagietki masło do posmarowania pieczywa musztarda do posmarowania pieczywa 8 plastrów sera Hochland Emmentaler 4 liście sałaty marynowane pikle (np. ogórki w musztardzie lub chilli) kiełki Przygotowanie: Bagietkę kroimy na pół. Jedną kromkę smarujemy masłem, drugą musztardą. Nakładamy umyte i osuszone liście sałaty. Dodajemy ser. Na serze układamy pikle. Całość...

  • 5 tajemnic kiełków

    ...smakowe, zapachowe i aromatyczne, aktywizujące enzymy trawienne. 2. Kiełki to skoncentrowane witaminy. We wszystkich gatunkach kiełków znajduje się pełen zestaw witamin, różnią się one jedynie ilością. Przykładowo szczególnie dużo witaminy A zawierają kiełki fasoli mung i adzuki, rzodkiewki, gorczycy, soi, soczewicy, lucerny, słonecznika. W witaminę B1 bogata jest pszenica i soja. Witaminy B2

  • Wytrawne muffiny na trzy sposoby

    Muffinki są doskonałą alternatywą dla kanapek. Jeśli nie chcemy codzienne do pracy zabierać bułki z dodatkami, a na ulubioną jajecznicę nie mamy rano czasu, to możemy dzień wcześniej przygotować wytrawne babeczki, które doskonale zaspokoją nasz apetyt.

  • Wegetariańskie burgery – przygotuj je sam!

    ...z oliwek do smażenia  ½ łyżeczki soli 1/3 łyżeczki pieprzu ¼ szklanki bułki tartej   łyżeczka octu ryżowego Dodatki: 1 czerwona cebula 1 malinowy pomidor liście rukoli kiełki(...), kiełki rzodkiewki, plastry pomidorów, czerwonej cebuli i ogórka kiszonego. Następnie wkładamy kotlety z bakłażana, które posypujemy parmezanem.

Dyskusje na temat: kiełki na kanapce
  • Re: odpowiedź na  pytanko ...

    ... w całości, ale nie wszystkie kiełki smakują tak samo... Ja także nie lubię kiełków fasolki mung. Soczewicy nie jadłam. Spróbuj wysiać kiełki zielonego groszku, rzodkiewki /słodkawe w smaku/, lucerny, brokuła - sa znacznie delikatniejsze i zjadliwe. Dobrze smakują na kanapce z serkiem, czy jajkiem.

  • a ja schudłam już prawie 7 kg.w 5 tyg.

    pierwsze 3 dni były trudne,ale potem poszło jak z płatka.jem wszystko OPRÓCZ WĘGLOWODANÓW!!! czyli zupełnie odwrotnie,niż ta dieta.na śniadanie: na 3 liściach sałaty układam wszystko to,co na kanapce,czyli;kiełki,pomidora,trochę dowolnego sera,pastę rybną(taką z tubki),czasami całe jajka-gotowane na twardo-z solą,albo nawet śledzie z octu,w zalewie z oleju, tatar-wszystko BEZ CHLEBA.przekąski to