• Informacje na temat:

    kilograma

Artykuły na temat: kilograma
  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...kilograma truskawek, czyli 160-200 kcal. Pod różnymi postaciami mogą być obecne w każdym posiłku. Przez cały dzień wypijaj przynajmniej 1,5 l wody mineralnej. Polecane są też niesłodzone, ziołowe herbatki...

  • Czekolada, która nie dodaje kilogramów!

    Kto z nas nie lubi czekolady? Mała kostka a daje tak wielką przyjemność. Co powiesz na czekoladę, po której nie przybędzie ci dodatkowych kilogramów?

  • Znów zbyt dużo kilogramów? Zaskakujące przyczyny

    Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że osoby, które podczas jedzenia słuchały muzyki klasycznej, jadły dużo więcej i przybierały na wadze.

  • ​Dieta owsiankowa - schudniesz kilogram w jeden dzień!

    Zgubić kilogram w ciągu jednego dnia? Brzmi zbyt pięknie, by mogło być prawdą. Tymczasem właśnie takie rezultaty daje dieta owsiankowa. I to bez głodówek!

  • Pięć kilogramów mniej w pięć minut

    To możliwe! W dodatku bez żadnej diety i treningu. Żeby wysmuklić figurę, wystarczy kilka prostych trików.

  • Anne Hathaway straciła ponad 11 kilogramów. Dlaczego?

    Anne Hathaway schudła ponad 11 kg do roli w "Les Misérables: Nędznicy".

  • Patryk Vega schudł ponad 40 kilogramów

    Patryk Vega jest jednym z najlepiej zarabiających i najbardziej kontrowersyjnych reżyserów w naszym kraju. Jego filmy biją frekwencyjne rekordy.

  • To małżeństwo wspólnie zgubiło ponad 100 kilogramów

    "Wystroiłam się na tę kolację i czułam się naprawdę świetnie. Do chwili, gdy zobaczyłam się na zdjęciu. To nie byłam ja" - wspomina April. Pierwsza na dietę przeszła ona, mąż po kilku tygodniach pozazdrościł jej efektów i dołączył do walki. Dziś, łącznie, są o ponad 100 kilogramów szczuplejsi. Jeśli szukasz motywacji do odchudzania, czytaj dalej!

  • Oprah Winfrey schudła ponad 18 kilogramów

    62-letnia gwiazda telewizji wyznała, że jej nowa figura jest wynikiem diety zaproponowanej przez Strażników Wagi.

  • Tak unikniesz dodatkowych kilogramów po świętach

    ...bardzo obciążają układ pokarmowy, dlatego świąteczne objadanie się może skończyć wzdęciami, bólem brzucha i dodatkowymi kilogramami. Jest to także szczególnie trudny czas dla osób, które rozpoczęły właśnie(...) Herbata ziołowa z miętą Jeżeli uda nam się wprowadzić chociaż część z tych porad, możemy być pewni, że po świętach nie będziemy martwić się niestrawnością i zbędnymi kilogramami. Magdalena Kocel...

Zdjęcia na temat: kilograma
Wideo na temat: kilograma
  • Schudła ponad 30 kilogramów

    Oliwia Downar-Dukowicz schudła ponad 30 kilogramów i... weszła do finałowej 13-tki programu "Top Model. Zostań modelką". Więcej na stronie topmodel.tvn.pl .

  • Ile kilogramów zrzuciła Dorota Szelągowska?

    Dorota Szelągowska sporo przytyła w ciąży, jednak teraz w szybkim tempie gubi kilogramy. Agnieszka Jastrzębska zapytała ją o sekret tej diety. Kto pomaga sympatycznej prowadzącej zrzucić kilogramy? Jaki pasztet znalazła w swojej diecie pudełkowej?

  • Piękność pod kilogramami żelastwa

    Piękna Rosjanka nie musi czekać na rycerza na białym koniu. Swietłana Fiedorowa... sama zakłada ciężką zbroję i - jako kapitan reprezentacji Rosji - święci triumfy w walkach rycerskich. Zawodniczka klubu Zachodnia Wieża z Kaliningradu już dwa razy prowadziła swoją ekipę do mistrzostwa świata w walkach 3 na 3. - Zajęło mi trochę czasu, zanim odkryłam ten sport. Ale od tego czasu naprawdę wkręciłam się w filmy i książki, związane z tym tematem. Nagle zdałam sobie sprawę, że czegoś w życiu mi...

Przepisy na temat: kilograma
  • Przekąski w walce z nadwagą

    Mądrze dobrane zaspokajają głód i nie przeszkadzają w gubieniu kilogramów.

  • Sałatka warzywna z pieczarkami

    Doskonale sprawdzi się na przyjęciu, na działce czy w ogródku i nie grożą dodatkowymi kilogramami!

  • Łososiowy blok na twarogu

    Efektowne i niezbyt pracochłonne. Idealne dla tych, którzy nie jadają mięsa oraz dbających, by po wielkanocnym świętowaniu nie przybyło trudnych do zrzucenia kilogramów!

  • Polacy kochają herbatę

    Przeciętny Polak wypija kilogram herbaty rocznie. Mimo to nie dorównujemy jeszcze Anglikom, słynącym z celebrowania popołudniowej herbatki - five oclock. O historii herbaty w Polsce i tea-pairingu opowiada Rafał Przybylok z czajnikowy.pl.

  • Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta

    Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć nadprogramowych kilogramów w tym szczególnym czasie.

  • Z czego właściwie zrobiony jest keczup?

    Polacy kochają keczup. Rocznie statystyczny Polak zjada go rocznie ponad 1 kilogram. Butelka keczupu znajduje się w 80 procentach polskich lodówek a jedna trzecia rodaków je keczup każdego dnia. Wiemy, że jest pyszny. A czy jest zdrowy?

  • Święta w wersji light

    Wielu z nas na myśl o świętach wyobraża sobie nie tylko kolorową choinkę z pięknymi dekoracjami, wyczekiwane prezenty, ale też suto zastawiony stół. Na kuszące zapachem, wigilijne potrawy czekamy cały rok. Niestety, tradycyjne przysmaki to prawdziwa bomba kaloryczna. Jak zatem spędzić święta bez ryzyka dodatkowych kilogramów? Wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian w jadłospisie.

  • Chrup na zdrowie!

    Jesień to czas przeziębień i… dodatkowych kilogramów! Chłodne wieczory, które spędzamy przed telewizorem sprzyjają podjadaniu. Popcorn czy nachosy, którymi raczymy się podczas oglądania ulubionych seriali, zjedzone raz na jakiś czas nie wpłyną niekorzystnie na naszą sylwetkę, jednak jesienią pozwalamy sobie na takie przekąski o wiele częściej. Może być to zgubne dla naszej sylwetki. Zobaczcie, ile dodatkowych kalorii możecie przyswoić, oglądając jeden odcinek ulubionego serialu.

  • Wszystkie sklepowe słodycze można zrobić w zdrowych wersjach

    Według danych z 2016 roku przychody ze sprzedaży słodyczy na świecie wyniosły 190 miliardów dolarów! W konsumpcji batonów, czekolad i ciastek przodują Amerykanie, ale Polacy też nie mają powodów do dumy. Przeciętny rodak zjada bowiem aż 4,6 kilogramów łakoci rocznie. O zagrożeniach, jakie niesie za sobą tak wysokie spożycie gotowych słodyczy oraz ich zdrowych zamiennikach rozmawiam z Karoliną Gawrońską - autorką bloga "Savory or sweet?" i książki "Wegańskie słodycze".

  • Dieta odchudzająca

    Wystarczy, że zgubisz kilka kilogramów, a poczujesz się atrakcyjnie i lekko. Anna Starmach sprawdziła to na sobie. Jej program bazuje na prostych i smacznych przepisach light, które zebrała w nowej książce „Lekkość. Chudnij pysznie”. Oto przykładowe dzienne menu.

Dyskusje na temat: kilograma
  • Re: Jak najszybciej schudnąć

    Wlasnie wzielam się z zamiarem zrzucenia paru kilogramow, bo wiosna przyszla, swieta za pasem i znowu będą kilogramy na plus , dlatego chce się jakos przygotowac. Kupilam sobie w aptece Therm Line Fast, bo podobno skutecznie pomaga, zobaczymy jak będzie…jestem tydzień na diecie i schudłam 1,5 kilograma. A jak u was wiosenne postanowienia?

  • Re: ​Dieta owsiankowa - schudniesz kilogram w jeden dzień!

    Ja też zdecydowałam się na zastosowanie Foreverslim i moim zdaniem nie mogłam lepiej wybrać, bo w czasie stosowania tych tabletek pozbyłam się 11,4 kilograma nadwagi

  • Re: Odchudzanie bez sałatek

    Tabletki Foreverslim są rewelacyjne.Tegoroczny urlop był pierwszym od wielu lat gdzie bez żenady mogłam pokazać się w stroju dwuczęściowym.I co ważniejsze nie przytyłam do dzisiaj ani kilograma.

  • Re: Marta Manowska pokazała mamę

    To teraz pokażcie ją bez kilograma tapety....

  • Re: 0,5 kg -DZIENNIE - Bez Ćwiczenia - Bez jojo! - Dieta hCG!

    Odchudzanie wspomagane Foreverslimem zakończyłam ponad rok temu.I musze powiedzieć że do dnia dzisiejszego nie przytyłam ani kilograma schudłam za to jeszcze dodatkowe 3 kg. Więc jeżeli zamierzacie się odchudzać to polecam wspomóc się Foreverslimem.

  • 2,5 kilograma

    masz racje jolie najważniejsze zdrowie synka -reszta mało ważna

  • Re: ile szklanek wchodzi na kilogram maki

    Ja to w kuchni jestem cienki Bolek, ale: - pojemność przeciętnej szklanki to 250ml, a nie 300ml - ciężar właściwy mąki to ok. 0,7g/cm sześcienny Czyli w szklance wagowo jest: 250x0,7=175g Z kilograma mąki będzie: 1000g:175g=5,7 szklanki, czyli prawie 6. Zasłużyłem na kawałek placka ? :-)

  • 2,5 kilograma

    :))))))))0

  • Re: Ocet jabłkowy odchudza?

    na trawienie jak najbardziej. Ja nie schudłam ani kilograma ale po pięćdziesiątce trudniej schudnąć

  • Re: Formę buduj na lata nie tylko na lato

    Gratuluję każdego zgubionego kilograma