• Informacje na temat:

    kilograma

Artykuły na temat: kilograma
  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...kilograma truskawek, czyli 160-200 kcal. Pod różnymi postaciami mogą być obecne w każdym posiłku. Przez cały dzień wypijaj przynajmniej 1,5 l wody mineralnej. Polecane są też niesłodzone, ziołowe herbatki...

  • Pięć kilogramów mniej w pięć minut

    To możliwe! W dodatku bez żadnej diety i treningu. Żeby wysmuklić figurę, wystarczy kilka prostych trików.

  • Oprah Winfrey schudła ponad 18 kilogramów

    62-letnia gwiazda telewizji wyznała, że jej nowa figura jest wynikiem diety zaproponowanej przez Strażników Wagi.

  • Tak unikniesz dodatkowych kilogramów po świętach

    ...bardzo obciążają układ pokarmowy, dlatego świąteczne objadanie się może skończyć wzdęciami, bólem brzucha i dodatkowymi kilogramami. Jest to także szczególnie trudny czas dla osób, które rozpoczęły właśnie(...) Herbata ziołowa z miętą Jeżeli uda nam się wprowadzić chociaż część z tych porad, możemy być pewni, że po świętach nie będziemy martwić się niestrawnością i zbędnymi kilogramami. Magdalena Kocel...

  • Przyśpiesz zrzucanie zbędnych kilogramów

    Jak już wiemy, brak odpowiedniej ilości ćwiczeń prowadzi do utraty średnio 7-8 procent komórek ciała w ciągu dekady.

  • Skakanie na trampolinie - doda zdrowia, odejmie kilogramów

    Poprawa sprawności sercowo-naczyniowej, obniżenie poziomu cholesterolu oraz ciśnienia krwi i przyspieszony metabolizm, co może skutkować utratą wagi - oto, jakie korzyści płyną ze skakania na trampolinie. PAP Life opowiedział o nich trener, Mateusz Kopij.

  • Schudła 159 kilogramów. Efekt nie do końca ją zadowolił!

    W wieku 30 lat Jacqueline Adan przeżyła upokarzające chwile, które odmieniły jej życie. Podczas wycieczki do Disneylandu utknęła w bramce. Później było tylko gorzej. Nie mogła skorzystać z większości atrakcji. Ważyła 231 kilogramów. Postanowiła coś z tym zrobić.

  • Cheryl Fernandez Versini chce nabrać kilogramów

    Cheryl Fernandez Versini zawsze mogła pochwalić się szczupłą figurą. Jednak w ciągu ostatnich kilku miesięcy, jej sylwetka ze zgrabnej stała się po prostu wychudzona. Gwiazda wcale nie jest zachwycona tą zmianą i postanowiła przejść na dietę… pogrubiającą.

  • Dobrze dobrany biustonosz wyszczupli cię nawet o pięć kilogramów

    - Skutkiem ubocznym dobrze dopasowanego biustonosza jest to, że wymusza on prostą postawę, a przy odsłoniętej tali uzyskujemy efekt optycznego wyszczuplenia. To powoduje, że czujemy się pewniejsze siebie.

  • Czy kofeina może mieć wpływ na utratę kilogramów?

    ​Kofeina zawarta w uwielbianej przez większość osób kawie pobudza, ale ma również szereg innych działań. Słyszeliście zapewne, że wykazuje cudowne właściwości pomagające spalić tkankę tłuszczową. Ile jest w tym prawdy i jaki wpływ ma kofeina na nasze zdrowie?

Zdjęcia na temat: kilograma
  • Agnieszka Jastrzębska
Wideo na temat: kilograma
  • Schudła ponad 30 kilogramów

    Oliwia Downar-Dukowicz schudła ponad 30 kilogramów i... weszła do finałowej 13-tki programu "Top Model. Zostań modelką". Więcej na stronie topmodel.tvn.pl .

  • Piękność pod kilogramami żelastwa

    Piękna Rosjanka nie musi czekać na rycerza na białym koniu. Swietłana Fiedorowa... sama zakłada ciężką zbroję i - jako kapitan reprezentacji Rosji - święci triumfy w walkach rycerskich. Zawodniczka klubu Zachodnia Wieża z Kaliningradu już dwa razy prowadziła swoją ekipę do mistrzostwa świata w walkach 3 na 3. - Zajęło mi trochę czasu, zanim odkryłam ten sport. Ale od tego czasu naprawdę wkręciłam się w filmy i książki, związane z tym tematem. Nagle zdałam sobie sprawę, że czegoś w życiu mi...

  • Agnieszka Kaczorowska o utracie kilogramów

    Agnieszka Kaczorowska odniosła się do swojej utraty kilogramów. - Diety specjalnie nie zmieniłam. Myślę, że jest to połączenie dobrych emocji z zajętością. Im więcej mamy zajęć, tym automatycznie więcej się ruszamy i jesteśmy lepiej zorganizowani. Kluczem do tego nie jest tylko dieta i aktywność, a przede wszystkim serducho - powiedziała Kaczorowska.

Przepisy na temat: kilograma
  • Przekąski w walce z nadwagą

    Mądrze dobrane zaspokajają głód i nie przeszkadzają w gubieniu kilogramów.

  • Sałatka warzywna z pieczarkami

    Doskonale sprawdzi się na przyjęciu, na działce czy w ogródku i nie grożą dodatkowymi kilogramami!

  • Łososiowy blok na twarogu

    Efektowne i niezbyt pracochłonne. Idealne dla tych, którzy nie jadają mięsa oraz dbających, by po wielkanocnym świętowaniu nie przybyło trudnych do zrzucenia kilogramów!

  • Polacy kochają herbatę

    Przeciętny Polak wypija kilogram herbaty rocznie. Mimo to nie dorównujemy jeszcze Anglikom, słynącym z celebrowania popołudniowej herbatki - five oclock. O historii herbaty w Polsce i tea-pairingu opowiada Rafał Przybylok z czajnikowy.pl.

  • Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta

    Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć nadprogramowych kilogramów w tym szczególnym czasie.

  • Chrup na zdrowie!

    Jesień to czas przeziębień i… dodatkowych kilogramów! Chłodne wieczory, które spędzamy przed telewizorem sprzyjają podjadaniu. Popcorn czy nachosy, którymi raczymy się podczas oglądania ulubionych seriali, zjedzone raz na jakiś czas nie wpłyną niekorzystnie na naszą sylwetkę, jednak jesienią pozwalamy sobie na takie przekąski o wiele częściej. Może być to zgubne dla naszej sylwetki. Zobaczcie, ile dodatkowych kalorii możecie przyswoić, oglądając jeden odcinek ulubionego serialu.

  • Dieta odchudzająca

    Wystarczy, że zgubisz kilka kilogramów, a poczujesz się atrakcyjnie i lekko. Anna Starmach sprawdziła to na sobie. Jej program bazuje na prostych i smacznych przepisach light, które zebrała w nowej książce „Lekkość. Chudnij pysznie”. Oto przykładowe dzienne menu.

  • ...główka włoskiej kapusty, pół kilograma mięsa mielonego, paczka makaronu, 2 kostki rosołowe...

  • Pyszny detoks na bazie zielonej herbaty – chudnij na zdrowie!

    Przyszedł nowy rok, a co za tym idzie noworoczne postanowienia, które mają sprawić, że będzie on lepszy niż poprzedni. Wiele osób za cel stawia sobie zadbanie o swoją kondycję i redukcję wagi. W realizacji tego zamierzenia z pewnością pomogą pyszne, niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty, które wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy, które sprawią, że...

  • Wytropić truflę

    Biała trufla o wadze półtora kilograma została w sobotę sprzedana na aukcji za 330 tys. dolarów (223 tys. euro).

Dyskusje na temat: kilograma
  • Re: Szybkie spalanie tłuszczu

    Jeśli zbudujesz sobie mięśnie to one będa odpowiedzialne za spalanie tłuszczu. Taka ciekawostka - pół kilograma mięśni spala 9 razy więcej kalorii niż pół kilograma tłuszczu.

  • 2,5 kilograma

    masz racje jolie najważniejsze zdrowie synka -reszta mało ważna

  • Re: Jak najszybciej schudnąć

    Wlasnie wzielam się z zamiarem zrzucenia paru kilogramow, bo wiosna przyszla, swieta za pasem i znowu będą kilogramy na plus , dlatego chce się jakos przygotowac. Kupilam sobie w aptece Therm Line Fast, bo podobno skutecznie pomaga, zobaczymy jak będzie…jestem tydzień na diecie i schudłam 1,5 kilograma. A jak u was wiosenne postanowienia?

  • 2,5 kilograma

    :))))))))0

  • Re: Odchudzanie bez sałatek

    Tabletki Foreverslim są rewelacyjne.Tegoroczny urlop był pierwszym od wielu lat gdzie bez żenady mogłam pokazać się w stroju dwuczęściowym.I co ważniejsze nie przytyłam do dzisiaj ani kilograma.

  • Re: Formę buduj na lata nie tylko na lato

    Gratuluję każdego zgubionego kilograma

  • Re: 0,5 kg -DZIENNIE - Bez Ćwiczenia - Bez jojo! - Dieta hCG!

    Odchudzanie wspomagane Foreverslimem zakończyłam ponad rok temu.I musze powiedzieć że do dnia dzisiejszego nie przytyłam ani kilograma schudłam za to jeszcze dodatkowe 3 kg. Więc jeżeli zamierzacie się odchudzać to polecam wspomóc się Foreverslimem.

  • Re: Polscy aktorzy, którzy oszpecili się dla roli

    Jakie oszpecenie? Tak wyglądają bez kilograma makijażu.

  • Re: ile szklanek wchodzi na kilogram maki

    Ja to w kuchni jestem cienki Bolek, ale: - pojemność przeciętnej szklanki to 250ml, a nie 300ml - ciężar właściwy mąki to ok. 0,7g/cm sześcienny Czyli w szklance wagowo jest: 250x0,7=175g Z kilograma mąki będzie: 1000g:175g=5,7 szklanki, czyli prawie 6. Zasłużyłem na kawałek placka ? :-)

  • Re: Żona Sławomira pokazała się bez makijażu

    Dobrze wygląda przynajmniej bez kilograma tapety