• Informacje na temat:

    kilograma

Artykuły na temat: kilograma
  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    ...kilograma truskawek, czyli 160-200 kcal. Pod różnymi postaciami mogą być obecne w każdym posiłku. Przez cały dzień wypijaj przynajmniej 1,5 l wody mineralnej. Polecane są też niesłodzone, ziołowe herbatki...

  • Pięć kilogramów mniej w pięć minut

    To możliwe! W dodatku bez żadnej diety i treningu. Żeby wysmuklić figurę, wystarczy kilka prostych trików.

  • Oprah Winfrey schudła ponad 18 kilogramów

    62-letnia gwiazda telewizji wyznała, że jej nowa figura jest wynikiem diety zaproponowanej przez Strażników Wagi.

  • Tak unikniesz dodatkowych kilogramów po świętach

    ...bardzo obciążają układ pokarmowy, dlatego świąteczne objadanie się może skończyć wzdęciami, bólem brzucha i dodatkowymi kilogramami. Jest to także szczególnie trudny czas dla osób, które rozpoczęły właśnie(...) Herbata ziołowa z miętą Jeżeli uda nam się wprowadzić chociaż część z tych porad, możemy być pewni, że po świętach nie będziemy martwić się niestrawnością i zbędnymi kilogramami. Magdalena Kocel...

  • Przyśpiesz zrzucanie zbędnych kilogramów

    Jak już wiemy, brak odpowiedniej ilości ćwiczeń prowadzi do utraty średnio 7-8 procent komórek ciała w ciągu dekady.

  • Skakanie na trampolinie - doda zdrowia, odejmie kilogramów

    Poprawa sprawności sercowo-naczyniowej, obniżenie poziomu cholesterolu oraz ciśnienia krwi i przyspieszony metabolizm, co może skutkować utratą wagi - oto, jakie korzyści płyną ze skakania na trampolinie. PAP Life opowiedział o nich trener, Mateusz Kopij.

  • Schudła 159 kilogramów. Efekt nie do końca ją zadowolił!

    W wieku 30 lat Jacqueline Adan przeżyła upokarzające chwile, które odmieniły jej życie. Podczas wycieczki do Disneylandu utknęła w bramce. Później było tylko gorzej. Nie mogła skorzystać z większości atrakcji. Ważyła 231 kilogramów. Postanowiła coś z tym zrobić.

  • Cheryl Fernandez Versini chce nabrać kilogramów

    Cheryl Fernandez Versini zawsze mogła pochwalić się szczupłą figurą. Jednak w ciągu ostatnich kilku miesięcy, jej sylwetka ze zgrabnej stała się po prostu wychudzona. Gwiazda wcale nie jest zachwycona tą zmianą i postanowiła przejść na dietę… pogrubiającą.

  • Dobrze dobrany biustonosz wyszczupli cię nawet o pięć kilogramów

    - Skutkiem ubocznym dobrze dopasowanego biustonosza jest to, że wymusza on prostą postawę, a przy odsłoniętej tali uzyskujemy efekt optycznego wyszczuplenia. To powoduje, że czujemy się pewniejsze siebie.

  • Czy kofeina może mieć wpływ na utratę kilogramów?

    ​Kofeina zawarta w uwielbianej przez większość osób kawie pobudza, ale ma również szereg innych działań. Słyszeliście zapewne, że wykazuje cudowne właściwości pomagające spalić tkankę tłuszczową. Ile jest w tym prawdy i jaki wpływ ma kofeina na nasze zdrowie?

Zdjęcia na temat: kilograma
  • Agnieszka Jastrzębska
Wideo na temat: kilograma
  • Schudła ponad 30 kilogramów

    Oliwia Downar-Dukowicz schudła ponad 30 kilogramów i... weszła do finałowej 13-tki programu "Top Model. Zostań modelką". Więcej na stronie topmodel.tvn.pl .

  • Piękność pod kilogramami żelastwa

    Piękna Rosjanka nie musi czekać na rycerza na białym koniu. Swietłana Fiedorowa... sama zakłada ciężką zbroję i - jako kapitan reprezentacji Rosji - święci triumfy w walkach rycerskich. Zawodniczka klubu Zachodnia Wieża z Kaliningradu już dwa razy prowadziła swoją ekipę do mistrzostwa świata w walkach 3 na 3. - Zajęło mi trochę czasu, zanim odkryłam ten sport. Ale od tego czasu naprawdę wkręciłam się w filmy i książki, związane z tym tematem. Nagle zdałam sobie sprawę, że czegoś w życiu mi...

  • Agnieszka Kaczorowska o utracie kilogramów

    Agnieszka Kaczorowska odniosła się do swojej utraty kilogramów. - Diety specjalnie nie zmieniłam. Myślę, że jest to połączenie dobrych emocji z zajętością. Im więcej mamy zajęć, tym automatycznie więcej się ruszamy i jesteśmy lepiej zorganizowani. Kluczem do tego nie jest tylko dieta i aktywność, a przede wszystkim serducho - powiedziała Kaczorowska.

Przepisy na temat: kilograma
  • Przekąski w walce z nadwagą

    Mądrze dobrane zaspokajają głód i nie przeszkadzają w gubieniu kilogramów.

  • Sałatka warzywna z pieczarkami

    Doskonale sprawdzi się na przyjęciu, na działce czy w ogródku i nie grożą dodatkowymi kilogramami!

  • Łososiowy blok na twarogu

    Efektowne i niezbyt pracochłonne. Idealne dla tych, którzy nie jadają mięsa oraz dbających, by po wielkanocnym świętowaniu nie przybyło trudnych do zrzucenia kilogramów!

  • Polacy kochają herbatę

    Przeciętny Polak wypija kilogram herbaty rocznie. Mimo to nie dorównujemy jeszcze Anglikom, słynącym z celebrowania popołudniowej herbatki - five oclock. O historii herbaty w Polsce i tea-pairingu opowiada Rafał Przybylok z czajnikowy.pl.

  • Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w święta

    Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć nadprogramowych kilogramów w tym szczególnym czasie.

  • Dieta odchudzająca

    Wystarczy, że zgubisz kilka kilogramów, a poczujesz się atrakcyjnie i lekko. Anna Starmach sprawdziła to na sobie. Jej program bazuje na prostych i smacznych przepisach light, które zebrała w nowej książce „Lekkość. Chudnij pysznie”. Oto przykładowe dzienne menu.

  • ...główka włoskiej kapusty, pół kilograma mięsa mielonego, paczka makaronu, 2 kostki rosołowe...

  • Pyszny detoks na bazie zielonej herbaty – chudnij na zdrowie!

    Przyszedł nowy rok, a co za tym idzie noworoczne postanowienia, które mają sprawić, że będzie on lepszy niż poprzedni. Wiele osób za cel stawia sobie zadbanie o swoją kondycję i redukcję wagi. W realizacji tego zamierzenia z pewnością pomogą pyszne, niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty, które wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy, które sprawią, że...

  • Wytropić truflę

    Biała trufla o wadze półtora kilograma została w sobotę sprzedana na aukcji za 330 tys. dolarów (223 tys. euro).

  • Składniki: po pół kilograma pieczarek, cebuli, kiełbasy, 1 kg ogórków kiszonych, 3 łyżki koncentratu pomidorowego, 3 łyżki masła roślinnego, sól, pieprz.

Dyskusje na temat: kilograma