• Informacje na temat:

    kiszony jarmuż

Artykuły na temat: kiszony jarmuż
  • A nuż jarmuż?

    Jeszcze kilka lat temu jarmuż można było spotkać głównie w kwiaciarniach i sklepach ogrodniczych, bo uchodził za piękną roślinę ozdobną. Dziś króluje na blogach kulinarnych i w restauracjach serwujących nowoczesną kuchnię polską.

  • Dieta po zawale

    ...​Podstawą tej diety są warzywa i owoce: brokuł, sałaty, jarmuż, szpinak, papryka, marchew, jeżyny, morele, jagody, borówki, żurawiny, jabłka. Zawierają antyoksydanty, dzięki czemu spowalniają postęp miażdżycy, oraz dużo błonnika, który utrudnia wchłanianie tłuszczów. A dieta po zawale powinna zakładać ich ograniczenie. Zrezygnuj z tłustych mięs i wędlin, podrobów oraz potraw smażonych. Wybieraj...

  • Aleksander Baron: Kiszonki i fermentacje

    Kisić można (prawie) wszystko. Nie tylko kapustę czy ogórki, ale także cytryny, pomidory, rzodkiewki, buraki, szpinak, cukinię, jarmuż, pietruszkę czy czereśnie. Cytryny kiszone w wędzonej soli? Jarmuż fermentowany w jogurcie z jałowcem? Dynie w maślance z czosnkiem? Fermentowane produkty są nie tylko zdrowe, ale zapewniają także niezapomniane wrażenia smakowe. Kontrolowana fermentacja to jeden...

  • Najlepsze burgery

    ...pomidorów i listki sałaty. Burgery z indyka nie są typowe - to mieszanka mielonego mięsa i relishu z czerwonej papryki - ale są pełne smaku. Rozważ doprawienie ich sosem chili i jarmużem z octem(...) 8 plastrów dużych dojrzałych pomidorów 16 plastrów bekonu usmażonych na chrupko 8 listków sałaty Pokrojony w plasterki ogórek kiszony 1.      Rozgrzej grill. Zmieszaj oba rodzaje sera i chrzan...

  • Dieta przeciw grypie

    ...1. Przeciwutleniacze To silna broń chroniąca przed infekcjami i stanami zapalnymi w organizmie. Najwięcej tych związków zawierają świeże warzywa (papryka, jarmuż) i owoce 2. Gdzie dużo cynku Jest niezbędny dla sprawnej pracy układu odpornościowego. Znajdziesz go w wątróbce cielęcej, pestkach dyni, fasoli i grochu, serze Ementaler i owocach morza. 3. Kawa tak, ale... Nadmiar kawy odwadnia...

  • Sezonowe warzywa świetne dla figury!

    ...przyjemnością. Przepis: 1 burak czerwony upiecz do miękkości; obierz ze skórki i pokrój w kostkę; dodaj po 2 łyżki jogurtu, kaparów i orzechów; wymieszaj. Jarmuż: Siła beta-karotenu W zielonych liściach kryje się przyszła wit. A i wielki "odtruwacz" organizmu, który podkręca przemianę materii. Przepis: 2 garści jarmużu ugotuj na półtwardo; dodaj 1 jajko (ugotowane na twardo i pokrojone na...

  • Wzmacniające napoje po chorobie

    ...probiotyk - bakterie kwasu mlekowego. Napój z kiszonych buraków i kefiru: Do 1/2 szkl. soku z zakiszonych buraków (można zakisić je tak samo jak ogórki, zalewając solanką) dodaj 1/2 szkl. kefiru. Dopraw solą, pieprzem i drobno pokrojonym koperkiem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i... gotowe! Smoothie z soku z kiszonej kapusty, jarmużu i natki pietruszki: Do kielicha blendera wlej...

  • Potęga superjedzenia

    ...kwasu foliowego, a więc dla ciężarnych to skarb). Ciekawe, że obecność awokado w potrawie sprawia, że lepiej przyswaja się wszystkie składniki odżywcze z pożywienia. Niezwykle zdrowy jest jarmuż...

  • Kolorowy detoks doda ci energii

    ...wytwarza ją sam, ale dzięki składnikom z jedzenia. Najważniejsze są zielone warzywa krzyżowe, takie jak jarmuż, kapusta, brukselka, brokuł, kalafior. Także awokado, czosnek, cebula, imbir. Od żółtych(...) z kiszonych buraków (szklanka podgrzanego, z dodatkiem suszonego majeranku) Przekąska: Koktajl oczyszczający Obiad: Zupa pomidorowa z 3-4 zmiksowanych pomidorów i 1/2 szklanki bulionu...

  • Jedz to, co daje supermoc!

    ...stanowczo za mało - mówi nasza ekspertka. - Jeśli np. zaczniemy jeść jarmuż, a poza tym pozostaniemy wierni schabowemu i frytkom, wskóra on niewiele. Im nasza dieta będzie bogatsza w superfood, tym(...), jedz szarlotkę, mięso czy kasze zapiekane z jabłkami. Jarmuż ★ PRAWIE ZAPOMNIANE WARZYWO wróciło do łask! Coraz częściej doceniamy bogactwo witamin i minerałów, jakie zawiera (przeczytaj wypowiedź...

Przepisy na temat: kiszony jarmuż
Dyskusje na temat: kiszony jarmuż
  •  Re: Jarmuż - kto zna przepisy?

    Kiedyś to uprawiałem i robiłem mnóstwo dań.Jak zawsze zależy to od własnych upodobań, smaków i co posiadamy w dyspozycji.Podstawowa sprawa przy przyrządzaniu to lekko sparzyć jarmuż we wrzącej(...) czerwonej papryki pokrojonej w cienkie pasemka,cebulkę lub kiszony ogórek.Przygotwywałem sos:śmietana, jogrt, winny ocet lub sok z cytryny,czosnek, pieprzi sól.Sosy można robić przeróżne.Zalać