• Informacje na temat:

    kiszony jarmuż

Artykuły na temat: kiszony jarmuż
  • A nuż jarmuż?

    Jeszcze kilka lat temu jarmuż można było spotkać głównie w kwiaciarniach i sklepach ogrodniczych, bo uchodził za piękną roślinę ozdobną. Dziś króluje na blogach kulinarnych i w restauracjach serwujących nowoczesną kuchnię polską.

  • Owies, chia, kiszona kapusta - święta trójca zdrowej skóry

    ...zdecydowanie warto jeść możliwie jak najczęściej. Pomocne są także zielone warzywa liściaste, takie jak jarmuż i brokuły, których regularne konsumowanie może przyczynić się do wyeliminowania...

  • Dieta po zawale

    ...​Podstawą tej diety są warzywa i owoce: brokuł, sałaty, jarmuż, szpinak, papryka, marchew, jeżyny, morele, jagody, borówki, żurawiny, jabłka. Zawierają antyoksydanty, dzięki czemu spowalniają postęp miażdżycy, oraz dużo błonnika, który utrudnia wchłanianie tłuszczów. A dieta po zawale powinna zakładać ich ograniczenie. Zrezygnuj z tłustych mięs i wędlin, podrobów oraz potraw smażonych. Wybieraj...

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    Śniadanie Sałatka z kaszy pęczak, pora, cukinii, papryki, natki z oliwą, lemoniada albo 2 ciastka owsiane z orzechami, kawa. Drugie śniadanie Koktajl z jarmużu, szpinaku, soku z buraka albo łódeczki z cykorii z sałatką z kiszonej kapusty i jabłka, herbata. Obiad Zupa z marchewki, kotlety z kalafiora, pieczona papryka, bakłażan i cebula, herbata miętowa albo krem z buraków, gotowana...

  • Aleksander Baron: Kiszonki i fermentacje

    Kisić można (prawie) wszystko. Nie tylko kapustę czy ogórki, ale także cytryny, pomidory, rzodkiewki, buraki, szpinak, cukinię, jarmuż, pietruszkę czy czereśnie. Cytryny kiszone w wędzonej soli? Jarmuż fermentowany w jogurcie z jałowcem? Dynie w maślance z czosnkiem? Fermentowane produkty są nie tylko zdrowe, ale zapewniają także niezapomniane wrażenia smakowe. Kontrolowana fermentacja to jeden...

  • Dieta przeciw grypie

    ...1. Przeciwutleniacze To silna broń chroniąca przed infekcjami i stanami zapalnymi w organizmie. Najwięcej tych związków zawierają świeże warzywa (papryka, jarmuż) i owoce 2. Gdzie dużo cynku Jest niezbędny dla sprawnej pracy układu odpornościowego. Znajdziesz go w wątróbce cielęcej, pestkach dyni, fasoli i grochu, serze Ementaler i owocach morza. 3. Kawa tak, ale... Nadmiar kawy odwadnia...

  • Sezonowe warzywa świetne dla figury!

    ...przyjemnością. Przepis: 1 burak czerwony upiecz do miękkości; obierz ze skórki i pokrój w kostkę; dodaj po 2 łyżki jogurtu, kaparów i orzechów; wymieszaj. Jarmuż: Siła beta-karotenu W zielonych liściach kryje się przyszła wit. A i wielki "odtruwacz" organizmu, który podkręca przemianę materii. Przepis: 2 garści jarmużu ugotuj na półtwardo; dodaj 1 jajko (ugotowane na twardo i pokrojone na...

  • Pyszne koktajle szybko odtrują jelita i wątrobę

    ...98 kcal w 1 szkl.). Mus z jarmużem Odkwasza organizm, bo jarmuż ma zasadowe pH. Wyłapuje też toksyczne związki z przewodu pokarmowego (to zasługa chlorofilu). Jak go zrobić Zblenduj: 4 liście jarmużu (oczyszczone z grubych włókien), 1 banan, 1/2 szkl. pokrojonego świeżego ananasa (lub 2 kiwi), kilka plasterków ogórka, 1 szkl. wody. Ekstrarada Jarmuż będzie lżej strawny po sparzeniu...

  • Wzmacniające napoje po chorobie

    ...probiotyk - bakterie kwasu mlekowego. Napój z kiszonych buraków i kefiru: Do 1/2 szkl. soku z zakiszonych buraków (można zakisić je tak samo jak ogórki, zalewając solanką) dodaj 1/2 szkl. kefiru. Dopraw solą, pieprzem i drobno pokrojonym koperkiem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i... gotowe! Smoothie z soku z kiszonej kapusty, jarmużu i natki pietruszki: Do kielicha blendera wlej...

  • Więcej warzyw i owoców to aż pięć nowych korzyści dla zdrowia!

    ...przeczytać informacje na opakowaniu produktu w sklepie. Lepiej też prowadzi ci się samochód o zmierzchu. Takie działanie mają zwłaszcza: brzoskwinie, dynia, jarmuż, marchewka, czerwona papryka, melon.

Przepisy na temat: kiszony jarmuż
Dyskusje na temat: kiszony jarmuż
  •  Re: Jarmuż - kto zna przepisy?

    Kiedyś to uprawiałem i robiłem mnóstwo dań.Jak zawsze zależy to od własnych upodobań, smaków i co posiadamy w dyspozycji.Podstawowa sprawa przy przyrządzaniu to lekko sparzyć jarmuż we wrzącej(...) czerwonej papryki pokrojonej w cienkie pasemka,cebulkę lub kiszony ogórek.Przygotwywałem sos:śmietana, jogrt, winny ocet lub sok z cytryny,czosnek, pieprzi sól.Sosy można robić przeróżne.Zalać