• Informacje na temat:

    kolacja z ryzu i piersi

Artykuły na temat: kolacja z ryzu i piersi
  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., pieczarki. Dodaj do ryżu, przypraw. Wtorek: Kurczak z kaszą i cykorią Składniki: 200 g piersi kurczaka, oliwa, sól i pieprz, 6 łyżek ugotowanej kaszy gryczanej, cykoria, jabłko, łyżka jogurtu, 2 orzechy(...): Kurczak z ryżem i marchewką Składniki: 100 g piersi kurczaka, marchewki, łyżka jogurtu, 50 g ugotowanego brązowego ryżu, oliwa , przyprawy Filet natrzyj przyprawami, zawiń w pergamin, usmaż na...

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    Serek połącz z owocami. Zjedz z chlebem. Koktajl : mały jogurt, 150 g truskawek Zblenduj składniki (możesz wypić też na podwieczorek). Sznycel z sosem : pół piersi kurczaka, 150 g truskawek...

  • Smartfood - jedzenie, które wydłuża życie

    Smartfood to inicjatywa Europejskiego Instytutu Onkologicznego. Badania nad tym, jak jedzenie wpływa na geny, zaowocowały interesującymi odkryciami. Naukowcy z projektu smartfood wyselekcjonowali 30 produktów spożywczych, których jadanie jest smart, czyli mądre. Ich składniki mogą "przekonać" geny, by pracowały więcej lub mniej. O tym, jakie posiłki mają wpływ na długość naszego życia, które produkty są w stanie zmniejszyć ryzyko nowotworów opowiadają autorki książki przybliżającej inicjatywę...

  • .... Zmiksuj je na gładką masę. Na talerz nakładaj purée za pomocą szprycy do kremu, robiąc z niego kolorowe kwiatuszki. Krupnik z kaszą jaglaną Ugotuj bulion na włoszczyźnie i kawałku piersi kurczaka(...) odrobinie oleju. Przełóż szpinakiem. Do picia kawa zbożowa na mleku. Potrawka z kurczaka Pół piersi kurczaka pokrój drobno, zalej szklanką bulionu wa rzywnego. Dodaj pokrojone w kostkę marchewkę...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...min. Piecz 25 min. w temp. 200 st C. Lekkie kolacje, które pozwolą ci zasnąć Trzy godziny przed snem zjedz niewielki posiłek. Kolacja zabezpiecza cię przed obniżeniem stężenia glukozy we krwi(...) papierem do pieczenia lub do żaroodpornego naczynia. Wstaw do nagrzanego piekarnika. Zapiekaj przez 40-45 minut. Zupa brokułowa ● cebula ● pół piersi kurczaka ● korzeń pietruszki ● 250 g brokuł...

  • Sycące potrawy nie tylko dla malucha

    ...zrobić z niej farsz do pierogów czy krupnik, który chętnie zje nawet starsze niemowlę. Nasza propozycja: Krupnik • 2 szklanki kaszy jęczmiennej • 1/4 piersi kurczaka • 3-4 marchewki(...) zagotuj. Umyj, obierz i drobno pokrój marchewki, ziemniaki, pietruszkę, pora i selera. Wrzuć je do wrzącej kaszy i gotuj do miękkości. Dodaj kilka łyżek gotowanej, rozdrobnionej piersi kurczaka oraz...

  • Płaski brzuszek w 7 dni

    ...kolacja: duży grejpfrut DZIEŃ 6 śniadanie: kromka ciemnego pieczywa z pastą jajeczną z natką II śniadanie: 4 śliwki obiad: kawałek duszonej piersi indyka, 2 małe ziemniaki(...) II śniadanie: 3/4 szklanki porzeczek obiad: pstrąg w ziołach pieczony w folii, surówka z marchwi i jabłka podwieczorek: kubek maślanki kolacja: miseczka sałatki jarzynowej z oliwą...

  • Dieta jabłkowa

    .... Kubek twarogu wymieszany z 1 uprażonym jabłkiem, do tego 1 grahamka. Obiady Pieczone roladki (2 cienkie plastry z piersi kurczaka, faszerowane posiekanym jabłkiem, papryką i kukurydzą). Zupa...

  • Dieta jabłkowa

    ...1 grahamka. Obiady Pieczone roladki (2 cienkie plastry z piersi kurczaka, faszerowane posiekanym jabłkiem, papryką i kukurydzą). Zupa krem (ugotowane, zmiksowane i przyprawione ziołami: jabłko...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    ...z 2 łyżek ugotowanego makaronu, łyżki fasolki szparagowej, 50 g wędzonej piersi kurczaka, kilku pomidorków cherry, rukoli i winegretu. 360 kcal Kolacja: 2 opieczone kromki bułki: jedna z 2 łyżkami(...) pomidorowego, gałka muszkatołowa, chilli. 200 kcal Kolacja: Koktajl zielony: szklanka natki, 150 g jogurtu naturalnego, kiwi, łyżka mielonego siemienia lnianego, imbir. 120 kcal Dwie przekąski...

Przepisy na temat: kolacja z ryzu i piersi