• Informacje na temat:

    krakersy bez cukier

Artykuły na temat: krakersy bez cukier
  • Ciasta bez pieczenia

    ...dowolnymi wiórkami. Gotowe ciasto udekoruj suszonymi owocami i rodzynkami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 45 minut Porcja: 380 kalorii Batoniki z migdałami i imbirem Składniki na 20-25 sztuk(...) ostrożnie ze skórki i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. 2. Masło roztop w garnku, dodaj miód i cukier. Całość mieszaj, aż cukier się rozpuści. Wsyp migdały, imbir i gotuj jeszcze około 5 minut, cały...

  • Żywność, która zniszczy ci zdrowie

    Jednym z powodów, które skłoniły mnie do przejścia na zdrowy tryb odżywiania, była chęć poprawienia samopoczucia. Zrozumiałam, że jedzenie przetworzonej żywności zawierającej cukier i sztuczne dodatki sprawiało, że czułam się poirytowana, ociężała albo bez powodu pobudzona lub po prostu miałam podły nastrój. Odrobina śmieciowego jedzenia na wynos uspokajała moje kubki smakowe na jakieś 5 minut...

  • Dieta przyjazna dla wątroby

    Organ ten jest odpowiedzialny za trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn. Dbaj więc o to, by wątroba pracowała bez zakłóceń.

  • Czy grozi ci cukrzyca?

    ...szynkę z tłuszczykiem, tłuste mięso w sosach, krakersy, paluszki, chipsy, fast foody? Bez wędliny nie wyobrażasz sobie kanapki? Masz nadwagę powyżej 10 kilogramów? Twój obwód w pasie przekracza 80 cm(...) i obniżysz wchłanianie cukru. Polub ryby i oleje roślinne - zawierają kwasy omega 3 i kwas oleinowy regulujące poziom cholesterolu we krwi. Odstaw  niezdrowe chipsy, chrupki, krakersy, margaryny...

  • ...później do dekoracji, 1 czerwona papryczka chili przekrojona na pół, 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, 250 ml oliwy z oliwek. Dodatkowo: żytnie krakersy, kwaśna śmietana, duży słoik typu wek(...) czosnku drobno posiekane, 600 g żeberek bez kości, patelnia grillowa. Do podania: sałata masłowa, świeża kolendra, mięta, ogórek pokrojony na kawałki, 200 g ugotowanego białego lepkiego ryżu. Na sos...

  • Święta w wersji light

    Dla wszystkich, którym radość Świąt przyćmiewa niepokój o zachowanie diety i sylwetki mam dobrą wiadomość: można świętować tak, by na wadze nie przybyło dodatkowych kilogramów. Poniżej praktyczne porady, jak w łatwy sposób zapobiec przytyciu w Święta, bez wielkich wyrzeczeń, tłumaczeń i żalu...

  • Czy żywność „light” jest „light”

    ...w produktach podobnych", zawiera 11 g tłuszczu w 100 g, podczas gdy w wielu innych serkach w kubeczkach (bez oświadczenia "light") zawartość tego składnika jest znacznie niższa. Warto zwrócić też uwagę, że na sklepowych półkach znajdziemy margarynę do kanapek "light" o zawartości tłuszczu 30% tuż obok margaryny o zawartości tłuszczu 20%, bez podobnego oświadczenia, a w dodatku z niższą ceną. Poza tym...

  • To jest temat: Dieta odkwaszająca doda ci energii

    .... Słodycze – pod każdą postacią. Również sztuczne słodziki. Fast-foody – wszystkie bez wyjątku! Słone przekąski – paluszki, chipsy, krakersy. Napoje słodzone – typu lemoniada i cola. Uwaga! Aby(...) połóż kiełki słonecznika lub rzodkiewki. Zamiast białego cukru używaj trzcinowego lub naturalnego miodu. zioła, kiełki, ziarna, miód, cukier trzcinowy Regularnie sięgaj po owoce, także kwaśne...

  • Suchość w ustach? Nie lekceważ!

    Jest niezbędna do odczuwania smaku, przełykania i trawienia pokarmów, zapobiega chorobom jamy ustnej, neutralizuje działanie kwasów i bakterii, odświeża oddech, a nawet stanowi narzędzie diagnostyczne – takie obowiązki ma ślina. Jeśli twoje ciało produkuje jej zbyt mało i wnętrze twoich ust przypomina pustynię, rośnie ryzyko wielu niebezpiecznych powikłań. Czym jest suchość jamy ustnej?

  • Pięć powodów, dla których warto jeść makrelę

    ...posmarowanej olejem i podziurkowanej folii aluminiowej. Nakryj grill pokrywą lub folią aluminiową. Wędź ryby ok. 20-30 min. bez odwracania. Dosyp mokrych wiórów i wędź kolejne 30 min. Ostudź. Jak ją jeść(...). Smaż na oleju, aż się zrumienią. Osącz pulpety z tłuszczu, posyp koperkiem. Podawaj z sosem czosnkowym. Rybny sernik Krakersy włóż do foliowej torebki, zawiąż. Zmiażdż wałkiem. Masło roztop...

Przepisy na temat: krakersy bez cukier
  • Wegetariańskie przekąski na grilla

    Polskie grillowanie kojarzy nam się głównie z mięsem – na ruszt najchętniej wrzucamy kiełbasę, karkówkę czy kaszankę. Stąd też grill u znajomych kończy się dla wielu wegetarian podjadaniem chleba. Jak urozmaicić zakres smakołyków serwowanych z grilla, tak by dogodzić także fanom diety bezmięsnej?

Dyskusje na temat: krakersy bez cukier
  • Re: Sen jest istotny podczas diety?

    nie smażone) - między posiłami pić wodę, soki bez cukru, herbatę i kawę bez cukru - piszę o napojach bez cukru, ale jeżeli wybitnie uwielbiasz słodkie to zmień biały cukier na cukier trzcinowy - spróbuj(...) domagał się jedzenia) i spać do południa (i tak będziesz zmęczona) - ostatni posiłek do 19:00, później ewentualnie woda, herbatka (BEZ CUKRU), sok (zawiesina owocowa daje sygnał dla żołądka do trawienia