• Informacje na temat:

    kurczak faszerowany szpinak sos

Artykuły na temat: kurczak faszerowany szpinak sos
  • Składniki: 40 dag kremowego twarożku śmietankowego (ew. sera ricotta), 50 dag szpinaku, 2 pomidory, 20 dag filetu z kurczaka (ugotowanego albo upieczonego), 25 dag makaronu cannelloni (grube rurki), 1 średnia cebula, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oleju, 2 żółtka, 1 łyżeczka mąki pszennej, 10 dag startego sera typu parmezan, pieprz, sól, cukier lsuszona bazylia, tłuszcz do formy...

  • Składniki dla 4 osób. Roladki: 2 podwójne piersi kurczaka • 20 dag szpinaku • 10 dag sera feta • ząbek czosnku • łyżeczka masła klarowanego • pół szklanki mąki • olej • sól • pieprz. Sos: 1 kg pomidorów • garść świeżej bazylii • szczypta słodkiej papryki w proszku • łyżka masła • 5 dag serka topionego śmietankowego • sól • pieprz.

  • Dorawat (potrawka z kurczaka)

    ...i zielone chili. Dobrze wymieszaj. 9. Przełóż do garnka korpusy kurczaka, chwilę pogotuj, następnie dodaj pokrojone na cząstki pomidory. Sos do potrawki z przyprawą berbere powinien gotować się przez godzinę. 10. Dodaj kolejną porcje przyprawy berbere i gotuj dalej. 11. Wyjmij z garnka kości kurczaka i dalej gotuj sos (nie wyrzucaj korpusów). 12. Ułóż szpinak na kawałkach kurczaka...

  • Kurczak nadziewany warzywami

    Składniki: ●kurczak; farsz: ●kromka białego chleba pokrojonego w kostkę ●po pół czerwonej i zielonej papryki – pokrojone w kostkę ●200 g pieczarek, pokrojonych ●cebula posiekana ●gałązka rozmarynu ●pęczek natki pietruszki ●łyżka oleju ●sól, biały pieprz, papryka, majeranek ●2 łyżki kukurydzy z puszki ●50 ml rosołu drobiowego ●1-2 łyżki stopionego masła oraz: marchewka...

  • Aromatyczne pomarańcze na święta

    ...cykorii, rodzynkami i jogurtem brzoskwiniowym. Cząstki pomarańczy i mango można też wymieszać z sałatą lodową, orzechami włoskimi i serkiem pleśniowym. Doprawmy kompozycję sosem winegret(...) podanie smażonej wątróbki cielęcej z brokułami, szpinakiem i właśnie pomarańczami. W przypadku serwowania wątróbek, pomarańcze zastępują tak popularne w kuchni polskiej jabłka. W towarzystwie mięsa...

  • Hashimoto: Jak uodpornić organizm i poprawić samopoczucie?

    ..., wymieszać, doprawić do smaku. Kurczaka z powstałym sosem wyłożyć na makaron, posypać pokrojonymi pomidorkami, roszponką i bazylią. Ewentualnie doprawić świeżo mielonym pieprzem. Obiadokolacja Cukinie faszerowane mielonym indykiem w sosie z cukinii i szpinaku [1 porcja] Czas przygotowania: 30 min. Poziom trudności: średnio trudne. Białko: 38,2 g; tłuszcze: 5,7 g; węglowodany: 23,8

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ...twardo i smażonej wątróbki drobiowej z natką pietruszki, do tego słupki ogórka i łodygi selera naciowego. Obiad: Grillowane szaszłyki z piersi kurczaka, zielona sałata z rzodkiewkami, z sosem winegret, posypana orzechami włoskimi. Podwieczorek: Koktajl z malin i jabłka, z dodatkiem świeżej mięty, na bazie wody mineralnej. Kolacja: Pieczony filet z łososia, z duszonym szpinakiem (przepis...

  • Przyspieszamy metabolizm

    ..., szpinak, sałata, cukinia). Bez tłuszczu, owoców i zbóż! Przykład: śniadanie - polędwica z indyka z selerem naciowym, przekąska - wędzony łosoś z ogórkiem, lunch - papryka faszerowana tuńczykiem w sosie(...), gotowana pierś z kurczaka, brokuły, przekąska - gruszka, kolacja - zupa z indyka (bez skóry), białej fasoli i jarmużu. Przynajmniej jednego dnia podczas tej fazy wykonujemy ćwiczenia cardio (bieganie...

  • Papryka kusi

    ...papryki, 15 dag ryżu, 1 mała cebula, 10 dag gotowanego lub pieczonego kurczaka, 5 dag suszonej żurawiny, 1/2 łodygi selera naciowego, 1-2 łyżki orzechów włoskich, 1/2 pęczka posiekanej natki pietruszki(...) czosnek. Zakręć, wymieszaj. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Do miski włóż ugotowany ryż, dodaj mięso, cebulę, orzechy, seler, żurawinę oraz natkę. Polej przygotowanym sosem winegret, wymieszaj. Sałatką...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...wodzie. Ogórek i rzodkiewkę pokrój w drobną kostkę. Posiekaj koperek. Wymieszaj składniki z oliwą. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Muffiny szpinakowe ● 160 g mąki żytniej ● 60 g mąki graham ● 2 łyżki płatków migdałowych ● 2 jajka ● pół torebki szpinaku baby ● 2 łyżki ksylitolu ● 5 łyżek oliwy ● szkl. kefiru ● 2 łyżeczki prosz. do pieczenia ● szczypta sody, sól Z tych składników upieczesz...

Przepisy na temat: kurczak faszerowany szpinak sos
  • Kuchnia miętą pachnąca

    ..., jagnięcego lub koziego mięsa wymieszany z burghulem (odmiana kaszy), orzechami piniowymi, oliwą oraz przyprawami. Jedzony z płaskimi chlebkami oraz sosem jogurtowo - czosnkowym. Z mięsem czy bez? Jeśli w menu pojawiają się dania mięsne, to jest to przede wszystkim grillowana baranina, kurczak lub kulki z mielonego mięsa. Popularne są również dania faszerowane. Miłośnicy potraw mięsnych...