• Informacje na temat:

    kurczak na dukanie

Artykuły na temat: kurczak na dukanie
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...słonecznika Lunch: grillowana pierś kurczaka. Podana na sałatce z roszponki, czerwonej cebuli, pomidorów koktajlowych, fasolki szparagowej, plasterków awokado. Przyprawiona winegretem z oliwy i octu winnego(...) jednak niewielkie, a wszystkie potrawy odpowiednio dosmaczone polecanymi przyprawami. Jedz pikantnie! Wybieraj: - chude mięso, drób (kurczak i indyk bez skóry), ryby, np. tuńczyk w sosie własnym...

  • Dieta 3D Chili

    ...zmiany trądzikowe. Przykładowe menu Śniadanie: jajecznica z ze szczypiorkiem, bazylią i oregano. II śniadanie: kawa z kardamonem. Obiad: Kurczak curry z ryżem. Podwieczorek: sok pomidorowy z chilli...

  • Mogę schudnąć

    ...i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą czy też placuszki dyniowe. Agnieszka Płaneta -  mgr inż. technologii...

  • ...przepisie, a także boczku, może być bardzo ciekawym przeżyciem kulinarnym.  Cztery nogi kurczaka, sprawiłam, opalając piórka nad kuchenką gazową, natarłam czosnkiem i marynata z octu oraz oliwy(...) kurczaka trzeba koniecznie dodać bouquet garni - zioła prowansalskie, tymianek, bazylię i pietruszkę. Najlepiej związać pęczek świeżych ziół.   Włożyłam do piekarnika, aby się zarumieniły. Nie dodawałam...

  • Te diety szybko odchudzają, ale równie szybko rujnują twoje zdrowie

    ...kopenhaska może trwale zagrozić naszemu zdrowiu! Śniadanie - czarna kawa z cukrem, lunch - ryba, obiad - kurczak ze szpinakiem. Na uwagę zasługuje wyjątkowo niska wartość energetyczna takich posiłków...

  • Dlaczego nie mogę schudnąć?

    ...to dla niego łatwiejsze. Dlatego przed treningiem zjedz posiłek bogaty w węglowodany złożone, np. brązowy ryż z warzywami, i białko, np. pieczony filet z kurczaka. Po ćwiczeniach, aby szybko...

  • 7 zdrowotnych trendów: To jest modne, ale czy dla ciebie?

    ...także wśród Polaków - ponad 60 proc. walczy z nadwagą za pomocą diet. Ale po Dukanie, bardzo szkodliwej, wysokobiałkowej, obciążającej nerki i stawy diecie, nabraliśmy trochę dystansu do eksperymentów(...) się też o korzyściach zdrowotnych. Jakość mięsa, produkowanego na skalę przemysłową, pozostawia wiele do życzenia, a nie zawsze stać nas na ekologicznego kurczaka czy stek. Ponadto najnowsze badania...

  • Co po diecie

    ...płatków to ok. 30 g itd. Inne przydatne rozwiązanie, gdy np. zabierasz jedzenie z domu do pracy: kup komplet niewielkich pojemników do przechowywania żywności i przekładaj do nich osobno pierś z kurczaka...

  • Nie ma diet uniwersalnych

    ...smaczne, jak te tradycyjne - tłuszcz, który ograniczamy jest "nośnikiem" smaku. Możemy jednak eksperymentować z ziołami, przyprawami, łączeniem smaków. Wybieramy chude mięso - pierś z kurczaka, indyk...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...drobiowej, kawa zbożowa z chudym mlekiem. Obiad: grillowany kurczak, jogurt odtłuszczony. Kolacja: Placek z otrąb (3 łyżki otrąb wymieszaj z jajkiem i łyżką chudego serka, usmaż na patelni(...) Produkty niedozwolone: np. kurczak (szczególnie pierś), wieprzowina, łosoś wędzony, płatki kukurydziane, pomidory, dynia, orzechy, keczup, żelatyna, lody. • Produkty dozwolone z umiarem: np...