• Informacje na temat:

    kuskus dietetyczne

Artykuły na temat: kuskus dietetyczne
  • Niezwykła moc kalafiora

    Niepozorne różyczki zawierają bogactwo witaminy C i innych witamin z grupy B, kwasu foliowego, potasu oraz błonnika. Kalafior to dietetyczne warzywo: ma bardzo niską zawartość tłuszczu i węglowodanów(...) na tarce kalafior można jeść zamiast kuskusu i ryżu, a grillowane różyczki kalafiora zastąpią popcorn. Kalafiorowy placek do pizzy Wrzuć kalafior do wrzątku i gotuj 5 minut, odcedź, zawiń...

  • Pięć produktów na jesień

    ...? 2. Kasze Gryczana, kuskus, jęczmienna, kukurydziana, ale najzdrowsza jest ta jaglana! Kasze to prawdziwy super food - są świetnym źródłem błonnika, magnezu, cynku, żelaza, potasu oraz witamin z grupy...

  • Szlachetna pszenica durum

    ...sklejają się i wyróżnia je żółty kolor. Obok makaronów szlachetnych z pszenicy durum otrzymuje się  kaszę kuskus. Czy watro włączyć kaszę kuskus do swojej diety? Czym się ona charakteryzuje? - Na przestrzeni ostatnich lat kasza kuskus zrobiła błyskawiczną karierę. Główną zaletą tej kaszy jest jej niezwykle proste przygotowanie. Kaszę kuskus należy po prostu zalać wrzącą wodą, na chwilę...

  • Jaki obiad zabrać do pracy?

    ...wykorzystuje się kuskus - zauważa ekspertka i podkreśla, że zarówno w jedzeniu, jak i w życiu najważniejsza jest równowaga.  - Jeśli od czasu do czasu zjemy coś niezdrowego, ale z dobrym...

  • Jak nie zepsuć dobrej diety? Osiem pułapek, które trzeba omijać

    ...to produkt nieprzetworzony, działa podobnie jak kasza manna czy kuskus - wywołuje szybki wzrost poziomu glukozy we krwi. Zwłaszcza jeśli zjemy ją z miodem czy suszonymi owocami. Lepsze będą grube...

  • Pseudozboża, czyli pokarm dla kanarków

    ...tego raka u mężczyzn. Szczerze? Wybieram siemię. Kasza bulgur to pochodząca z Bliskiego Wschodu kuzynka kuskusu i kaszy manny, produkowana z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren durum...

  • Schudnij 3 kilogramy do sylwestra

    ...świetnym produktem. Postaw również na ryby, które są źródłem kwasów omega i dobrym uzupełnieniem zbilansowanej diety. Ziemniaki zastąp kaszami - najlepszym wyborem będą jaglana czy kuskus. Zaletą tej...

  • Dieta na płaski brzuch

    ..., a także cytryny i limonki (sok przyspiesza trawienie). Unikaj kalorycznych pomarańczy i mandarynek. 2. Zapomnij o kluskach. To samo dotyczy kaszy kuskus i ryżu. Jeśli nie będziesz mogła się oprzeć...