• Informacje na temat:

    lasagne brokuły kurczak

Artykuły na temat: lasagne brokuły kurczak
  • W prosty sposób zrobisz warzywa pod beszamelem. Zapiecz pora, brokuły z żółtym serem lub mieszankę warzyw (z mrożonki). Na podgotowane warzywa wylej sos beszamelowy.

  • Tarta – crumble z rabarbarem i menu na nadchodzący tydzień

    ...– kiedyś kucharka musi odpocząć ! -          dorsz w sosie cytrynowym ryż z warzywami : młodym groszkiem i cukinią – w poniedziałek -          We wtorek zrobię Lasagne po bolońsku – będzie na dwa(...) -          W piątek zrobię piersi z kurczaka w cytrynach confit z oliwkami i z purée. Kolacje : -          gnocchi ze świeżym duszonym szpinakiem, suszonymi pomidorami i orzeszkami pini – to dzisiaj...

  • Perliczka w miodzie i w musztardzie oraz na naszym stole w tym tygodniu…

    ...kosztowniejsze, ale wiadomo w każdym małżeństwie istnieją różne « dziwactwa ».   Tak więc perliczka… najsmaczniejsza teraz, jesienią, nieco droższa od kurczaka ale niewiele,  za to ten smak… Gościła na(...) zajadamy. Są już pierwsze manadarynki i pomarańcze Made in France.   Na dzisiejszym obiedzie gościliśmy kolegę Antosia i zrobiłam Lasagne po bolońsku z moim małym acz zmieniającym smak sekretem… który...

  • Cudeńka z makaronu

    .... Brokuły zblanszuj ok. 5 minut w osolonym wrzątku. Kurczaka wraz z marynatą wrzuć na rozgrzaną patelnię, mieszając smaż 5-7 minut. Do miseczki wbij jajko, dodaj śmietankę oraz starty ser, wymieszaj. Dopraw(...). Składniki na 4-5 porcji: - 8-10 płatów makaronu lasagne - 50 dag grzybów (pieczarki lub grzyby leśne) - 1 średnia cebula - 2 ząbki czosnku - ½ łyżeczki tymianku - 2 łyżki oleju...

  • Inteligentni dietetycznie

    ...i porównaj: Kalorycznie i skromnie: Kawałek pizzy 90 g (300 kcal) Zdrowo i obficie: Ryż (dwie łyżki) + pierś z kurczaka (kawałek ok. 100 g) pieczona w folii z cytryną + brokuły i surówka z marchewki(...) planując każdy posiłek. Podobnie jak ze śniadaniem, możemy stworzyć obiad w wersji ubogiej i kalorycznej oraz lekkiej ale obfitej objętościowo, np. hamburger z frytkami versus pierś z kurczaka duszona...