• Informacje na temat:

    lekki mało kaloryczny deser

Artykuły na temat: lekki mało kaloryczny deser
  • Święta inaczej

    ...codzienny element naszej diety, w dodatku wysokokaloryczny. Ale jeśli nie wyobrażasz sobie śniadania bez chleba, niech przynajmniej będzie on dobrej jakości. Czyli najlepiej na zakwasie, bo dostarczy ci(...)). Komentarz dietetyka: Śledzie w wersji light można jeść nawet do każdego świątecznego posiłku, tym bardziej że - jak pokazują statystyki - Polacy na co dzień ryb jedzą zbyt mało. Dobrym wyborem...

  • Schudnij bez diety

    ...z ograniczeniami i sztywnym jadłospisem. - Na takiej mało elastycznej diecie nie jesteśmy w stanie wytrwać długo. Jadłospis rozpisany na kartce posiłek po posiłku rzadko zdaje egzamin, bo po dwóch(...). To teraz mało popularna teza, ale tak jest. Organizm sam pozbywa się toksycznych substancji: z moczem, kałem, potem. Detoks jest potrzebny, ale osobom z konkretnymi dolegliwościami, np. wysokim...

  • Bardzo przyjemna dieta!

    ...też białko, którego dostarczą ci chude mięso, ryby, jajka i warzywa strączkowe. Ogranicz do minimum produkty zawierające cukier. Zamiast słodkiego deseru zjedz kawałek sera pleśniowego, koziego czy...

  • 24 sposoby na zdrowe święta

    ...jesteśmy przyzwyczajeni do tego, żeby jeść co trzy godziny. Nie łączymy też posiłków z deserami. Po świątecznym śniadaniu zawsze wybieramy się na rodzinny spacer. Dopiero po 2-3 godzinach siadamy do kawy lub herbaty i słodkości. Z tych tradycyjnych polecam kutię z pełnych ziaren pszenicy. To najzdrowszy i najbardziej wartościowy świąteczny deser. Jeśli piekę ciasto, to póki jest świeże, połową...

  • Wielka moc małego owocu

    Marka EMIX wprowadziła na rynek żurawinę suszoną w poręcznej 100 gramowej paczuszce. Zawartość niebieskiej torebki - to każdorazowo lekko słodzone, miękkie owoce. Suszona żurawina w kuchni znajduje zastosowanie jako przekąska, dodatek do deserów, musli, sałatek i jako składnik sosów oraz dodatków do mięs. Na opakowaniach producent umieścił wartość kaloryczną produktu, a także zawartość białka...

  • Szybki zimowy obiad

    ...z zalewy i pokrój w dużą kostkę. Wymieszaj je z mąką ziemniaczaną. Jeśli lubisz bardziej słodkie desery, dodaj do brzoskwiń 1-2 łyżeczki cukru. Zrób kruszonkę: do miski przesiej mąkę, dodaj cukier(...) je połową jogurtu i włóż część pokrojonych owoców. Na nie wyłóż pozostały jogurt. Wierzch deseru udekoruj owocami, biszkoptem i listkami melisy lub mięty. Deser przechowuj w lodówce. Deser ten...

  • Nasze czytelniczki przetestowały Multicookery

    ..., piekarnikiem, parowarem, mikrofalówką i patelnią w jednym. Łatwo można go przemieścić - jest lekki i posiada uchwyt, dzięki któremu możemy go wszędzie ze sobą zabrać i wszędzie postawić. Idealny sprzęt dla nowoczesnych ludzi - mających mało czasu, często się przemieszczających i lubiących innowacje. Obsługa jest dziecinnie prosta. Nie musimy wiedzieć ile czasu potrzeba na choćby ugotowanie ryżu...

  • Mleczna droga

    ...produkty mało przetworzone, np. świeże sery twarogowe, fermentowane napoje mleczne i samo mleko (zawsze po przegotowaniu). Sery żółte i topione zawierają dużo tłuszczu, soli i innych dodatków, dlatego nie(...) i ozdabiając szklankę słomką, możesz sprawić, że napój stanie się ulubionym deserem lub podwieczorkiem malucha na całe wakacje. Jedna szklanka koktajlowa (250-300 ml) takiego deseru zawiera do 400 mg...

  • Słodki ciężar seksu

    ...ciebie wszystko, żebyś był szczęśliwy - nawet kosztem swojego zdrowia - uważa Agnieszka Czerwińska. Jej zdaniem zbyt mało mówi się na temat problemu wypasaczy w mediach. Lub mówi się nie tak, jak(...) uwagę. Na każdą randkę przynosił czekoladki, zabierał do restauracji, na pizzę. W fast-foodach wybierał najbardziej kaloryczne kąski. Frytki polewał sosem. I zamawiał dla mnie deser. Wciąż powtarzał, że...

  • Słoiczki są OK

    ...znajdziesz potrawy nie tylko na obiad i podwieczorek, ale także na śniadanie i kolację. Mimo rosnącej popularności zupek i deserków, gotowe jedzenie dla dzieci ma też swoich przeciwników. Uważają oni, że nie(...) na głowie masę innych obowiązków, z pewnością czujesz, że poświęcasz maluszkowi zbyt mało czasu. Wtedy słoiczki są świetnym rozwiązaniem. Aby podać szkrabowi pożywny posiłek, potrzebujesz najwyżej...

Przepisy na temat: lekki mało kaloryczny deser
  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    ...zdrowe, pyszne i nie tuczą. To spodoba się szczególnie kobietom! Wybieraj na grilla to, co jest zdrowe: Równie smaczne jak karkówka czy żeberka, mogą być: niskokaloryczny opiekany drób, ryby, owoce(...). Przygotuj schłodzone napoje: Niestety piwo, które często podaje się do dań z grilla, jest bardzo kaloryczne, więc warto zastąpić je np. lekkim winem zmieszanym z wodą gazowaną lub domową lemoniadą, słodzoną...