• Informacje na temat:

    lekki sernik z jogurtu greckiego

Artykuły na temat: lekki sernik z jogurtu greckiego
  • Składniki na 12 porcji: 20 dag ciastek zbożowych, 23 dag jogurtu typu greckiego,7 dag masła, 15 dag jagód 34 dag waniliowego proszku budyniowego, 20 dag białego sera, 14 dag cukru, 1 op. cukru waniliowego, 3 jajka, sól...

  • Składniki: 750 g lekkiego twarogu ●mały kubeczek jogurtu greckiego ● 4 jajka ●łyżka oleju ●łyżka mąki pszennej ● 3/4 szklanki cukru. Na spód: ● krakersy (1/2 dużego opakowania) ● 2 łyżki masła orzechowego ● 100 g masła. Na wierzch: sos lub syrop karmelowy ew. polewa z gorzkiej czekolady, listki świeżej mięty .

  • Dobrana para: Jogurt i rabarbar

    To połączenie umożliwia stworzenie lekkich i smacznych sezonowych deserów, które potrafią oczarować już od pierwszego spróbowania.

  • Składniki na 8 porcji: Ciasto: • 3 jajka • ½ szklanki cukru • cukier waniliowy • ½ szklanki mąki tortowej • 1,5 łyżki mąki ziemniaczanej • ½ łyżeczki proszku do pieczenia Masa: • 50 dag twarogu sernikowego • 30 dag jogurtu greckiego • 20 dag białej czekolady • 2 łyżeczki żelatyny • 60 dag truskawek • 5 kropli aromatu waniliowego.

  • Wigilia w wersji light dla całej rodziny

    Zbliżają się święta. Nadchodzi więc okres zakupów i przygotowań tradycyjnych potraw. Polskie dania świąteczne nie należą jednak do lekkich i niskokalorycznych – wręcz przeciwnie. Jak więc w tym czasie utrzymać dietę i nie przytyć? Jest na to kilka sprawdzonych sposobów.

  • Danonis - nowy produkt  Danone

    W kwietniu na rynku pojawił się Danonis - jogurt naturalny typu greckiego firmy Danone. Dzięki wyjątkowej gęstości i kremowości doskonale nadaje się on do przyrządzania sałatek, sosów, deserów - idealnie zastępując tradycyjną śmietanę.

  • Jak „odchudzić” kuchnię polską

    ...wszystkich fanów sernika mamy dobrą wiadomość - można upiec pyszny sernik bez... tłustego twarogu. A właściwie w ogóle bez sera. Sernik w wersji odchudzonej pieczemy z jogurtu greckiego. Żeby(...) swojej kuchni majonez - zastąp go lekką śmietaną, a najlepiej jogurtem naturalnym. Niewielka zmiana, a korzyść ogromna. 3. Do sałatek dodawaj lekkie dressingi na bazie oliwy, ewentualnie jogurtu...

  • Święta w wersji light

    ...kcal Oszczędzasz 130 kcal! SAŁATKA WARZYWNA Tradycyjna sałatka z gotowanej włoszczyzny i ziemniaków będzie przygotowana w wersji light, jeżeli zamiast majonezu użyjesz chudego jogurtu naturalnego(...) jednak postaraj się je ograniczyć. Zjedz tylko jeden kawałek - wybierz drożdżowe lub sernik, w ostateczności zjedz mały kawałek makowca lub keksu. Zrezygnuj zdecydowanie z tortów i ciast zawierających...

Przepisy na temat: lekki sernik z jogurtu greckiego
  • Sezon na rodzinne pikniki – przyjęcie w zgodzie z naturą

    ...g musli np. BA! 5 ziaren z miodem 100 g jogurtu greckiego 50 g świeżych truskawek 50 g świeżych borówek amerykańskich Przygotowanie: 1. Przygotuj słoiczki o pojemności 80 ml(...) wody 300 g twarogu do sernika 70 g cukru pudru 100 ml soku z pomarańczy 100 g Moreli całych owoców np. Bakalland 75 g Migdałów w płatkach np. Bakalland Przygotowanie...

  • Tradycyjne ciasta z Polski

    ...popołudniowej kawy Składniki: ●160 g mąki ●30 g cukru ●120 g zimnego masła ●2 łyżki zimnej wody ●szczypta soli; na wierzch - krem: ●200 g serka waniliowego ●2 łyżki jogurtu greckiego ●2 łyżki(...) cieście kratkę. Posmaruj ją roztrzepanym jajkiem lub mlekiem, posyp cukrem. Piecz w 180ºC ok. 40 min. Z południowego Mazowsza Kruche babeczki z owocami leśnymi i porzeczkami Z puszystym, lekkim...