• Informacje na temat:

    lekkostrawny omlet

Artykuły na temat: lekkostrawny omlet
  • Kilka śniadań dla uczniów

    ...°C.  Omlet z pomidorami - dla otyłych Śniadanie dla uczniów otyłych i tych z nadwagą powinno być sycące, ale niskokaloryczne. Może to być np. omlet z białek z pomidorami. Ma niespełna 100 kcal i dostarczy...

  • Rozgrzej się dietą

    Dietetycy radzą jadać teraz ciepłe posiłki. Na śniadanie dobra jest np. jajecznica lub omlet. Uwaga, jesienią nie jest wskazana zupa mleczna. Mleko sprawia, że w organizmie wytwarza się śluz, który powoduje zaflegmienie, a tego należy unikać. Możesz natomiast zjeść kaszę jaglaną ugotowaną na wodzie. Ogranicz również twarogi i jogurty, a także produkty powstałe z białej mąki - ciastka, bułki...

  • Katarzyna Bosacka: Pędy wiosny

    ..., omletu czy makaronu. Można zrobić z nich zupę, zaserwować w formie dodatku do ryb czy mięsa, niektórzy nawet proponują je na deser wraz z truskawkami i cukrem, choć to już chyba przesada. Jedno jest...

  • Dieta pomaga w leczeniu raka

    .... Wykluczamy mięso wieprzowe, podroby, słoninę, smalec. Poleca się nabiał z małych przetwórni, jajka z hodowli ekologicznych - gotowane lub w postaci omletu. A także jogurty naturalne, kefir, maślankę...

  • Kilka produktów, które pomogą ci schudnąć

    ...przyspieszają przemianę materii. Rano jedz więc jajka na twardo, jajecznicę lub omlet.  Zielenina tylko na surowo! Zielone warzywa: brokuły, brukselka, papryka, szpinak i szparagi są lekkostrawne, a przy tym...

  • Mała czarna ujmie wagi!

    ...omlet (składniki na dwie porcje): 4 jajka, 10-15 dag brokułów, garść młodego szpinaku, 10 dag boćwiny, 2 ząbki czosnku, 1 strąk papryki chili, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 4 łyżki sera ricotta, sól...

  • Kolacja na dobry sen malucha

    ...zaproponować także razowe. Jeśli brzdąc nie jest uczulony na jajka, 2-3 razy w tygodniu serwuj mu je na kolację pod różnymi postaciami. Lekkostrawna jajecznica na parze czy omlet z musem owocowym mają(...). Dla przedszkolaka Kilkulatek chętnie zje kolację na ciepło, zwłaszcza jeśli obiad w przedszkolu dostaje około godz. 12. Możesz malcowi zrobić np. omlet z groszkiem lub tosty jajeczne (kromki...

  • Same ćwiczenia nie wystarczą. Sama dieta też nie

    ...ze smacznym owocem. Unikaj pełnych cukru płatków śniadaniowych - Pełnoziarniste pieczywo z chudą wędliną, białym serem czy pastą rybną plus warzywo lub owoc - Omlet lub jajecznica z dwóch jajek(...), poratuj się bananem, jabłkiem, czymś lekkostrawnym aby w trakcie ćwiczeń utrzymać poziom cukru w normie W trakcie treningu Niezależnie od tego, czy prowadzisz wielogodzinny intensywny trening, czy...

  • Przysmaki z owocami dla dziecka

    ...ubitą pianę z białek (jeśli dziecko nie jest uczulone na jajka), wymieszaj. Mus możesz podawać malcowi udekorowany owocami lub wykorzystać go do smarowania naleśników, omletów, racuchów, dodać do ryżu...

  • Dieta  na płaski brzuch

    ...z jabłek i śliwek. Podwieczorek: omlet z 2 jajek, 2 łyżek mleka i 2 łyżek mąki z musem jabłkowym (pół szklanki musu wymieszaj z łyżką otrąb). Kolacja: sałatka z tuńczyka (100 g), ogórka...

Przepisy na temat: lekkostrawny omlet
  • Śniadanie według gwiazd

    ...posiłek wybiera omlet z łososiem, awokado i kromką chleba bezglutenowego. Jennifer Lopez pije wysokobiałkowy koktajl, jednak jego skład pozostaje tajemnicą piosenkarki. Fergie natomiast stawia na...

Dyskusje na temat: lekkostrawny omlet
  • Re: Posiłek dla sportowców

    Wiem wiem, z rybami i przepisami na nie nie mam problemu .. jestem wędkarzem ;) Problem mój polega na tym że poza wędzoną rybą lubię tylko śledzia :D Dzięki za pomoc, ten omlet powinien być dość lekkostrawny, zastanawiam się czy nadał by się przed treningiem, czy raczej tylko po. :)