• Informacje na temat:

    makaron s makrela wedzona w sosie pomidorowym

Artykuły na temat: makaron s makrela wedzona w sosie pomidorowym
  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...szczypiorku. Surówka z kiełków brokuła i kilku rzodkiewek, z łyżką oleju lnianego. II Śniadanie: Kromka chleba razowego, pół puszki sardynek w oleju lub sosie pomidorowym i ogórek. Obiad: Zupa(...). Obiad: Makaron razowy - 8 łyżek gotowanego, filet z dorsza pieczonego w folii, ragout warzywne z cukini, pomidora, papryki, z łyżką oleju z wiesiołka. Podwieczorek: Koktajl z mleka sojowego ze...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...śniadanie: sałatka z grejpfruta i awokado, jogurt naturalny. Obiad: zupa brokułowa bitki wołowe z razowym makaronem, brukselka. Podwieczorek: sok z czarnej porzeczki, twaróg. Kolacja: sałatka(...), dojrzałych owoców, białego pieczywa. Unikaj słodkich napojów gazowanych. • Co jest dla ciebie dobre. Jedz ciemne lub pełnoziarniste pieczywo. Do menu wprowadź brązowy ryż, razowy makaron, grube kasze...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...naturalny. Obiad: zupa brokułowa bitki wołowe z razowym makaronem, brukselka. Podwieczorek: sok z czarnej porzeczki, twaróg. Kolacja: sałatka z soczewicy, czerwonej papryki i ogórka kiszonego(...) słodkich napojów gazowanych. • Co jest dla ciebie dobre. Jedz ciemne lub pełnoziarniste pieczywo. Do menu wprowadź brązowy ryż, razowy makaron, grube kasze. Soki rozcieńczaj wodą. Jedz grejpfruty...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    .... Kompot z jabłek. • Dorsz duszony w sosie pomidorowym, z dodatkiem czosnku, oleju oraz przypraw (np. rozmarynu), skropiony sokiem cytrynowym. Surówka z kiszonej kapusty. Herbata rumiankowa(...) i potasu. Obiad • Makaron z pełnego ziarna z dodatkiem duszonych pieczarek i brokułów. Zielona sałata z dodatkiem chudego jogurtu. Podwieczorek • Kanapka z chudą drobiową wędliną i pomidorem, mały...