• Informacje na temat:

    makaron w sosie sojowym z tofu

Artykuły na temat: makaron w sosie sojowym z tofu
  • Składniki: op. makaronu ryżowego ●25 dag krewetek ●1/2 szkl. tofu ●25 dag kiełków fasoli ●jajko ●cebula ●4 łyżeczki sosu soj. ●3 z. czosnku ●ostra papryka, 2 łyżki cukru ●szczypiorek ●olej ●kolendra...

  • Kwaśny rosół z makaronem

    Porcja: dla 4 osób Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 20 minut Stopień trudności: łatwy Ugotuj makaron al dente (w ponad litrze wrzącej wody). Odsącz i wymieszaj z niewielką ilością(...) kurczaka i zacznij mieszać po minucie. Gdy kurczak zacznie brązowieć, dodaj wino ryżowe i mieszaj, aż prawie całe wyparuje.  Dokładnie wmieszaj tofu, następnie dodaj grzyby, bambus i białe części kapusty...

  • Makaron po chińsku - w pół godziny

    Składniki na 4 porcje: - paczka makaronu ryżowego, - 1/2 papryki, - 1/2 pora, - mała marchewka, - 3 ząbki czosnku, - kawałek tofu, - jajko, - szklanka...

  • Składniki: 4 udka kurczaka, 6 namoczonych grzybów mun, 2 marchwie, 1 por, 1 szczypior, 3-centymetrowy kawałek imbiru, 2 łyżki oleju sezamowego, makaron pszenny np. ramen, 4 ugotowane w koszulkach lub na twardo jaja, natka, 100 g kapusty bok choy lub sałaty rzymskiej, wodorosty yaki-nori pocięte na paski, sos sojowy, sól, pasta miso, łyżka pokrojonego tofu .

  • Składniki na 4 porcje: 10 dag groszku cukrowego, 3 młode marchewki, 2 dymki ze szczypiorkiem, 20 dag makaronu ryżowego, 25 dag serka tofu, 2 papryczki chili, 1 czerwona papryka, 5 szkl. bulionu drobiowego, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka oleju, sól, pieprz jasny sos sojowy, natka do dekoracji...

  • ...4 porcje Składniki na 4 porcje: 1 dag suszonych grzybów mun, 2 marchewki, po pół puszki kukurydzy i pędów bambusa, chili, 3 łyżki oleju, 30 dag piersi kurczaka, pieprz, 1 l bulionu, sól, po łyżce mąki, sosu sojow. i octu ryżow., 1 dymka, makaron ryżo wy, tofu, sezam.

  • Moczenie w sosie takich sajgonek jest niewygodne, więc wlewaj go do środka łyżeczką.

  • Kolorowe sałatki na letnie obiady

    Z fasolką, kaszą i serem Składniki: -10 dag ugotowanej fasolki szparagowej, - szklanka ugotowanej kaszy pęczak, - opakowanie serka tofu naturalnego...

  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    ...masła orzechowego. Ugotować makaron i brokuła na półtwardo. Tofu pokroić w kostkę i zamarynować w sosie sojowym, zmiażdżonym czosnku i przyprawach. Do rondla włożyć wszystkie składniki, dodać masło(...) pozostawić w lodówce na noc lub minimum 3-5 godzin. Do gotowego puddingu dodać na wierzch truskawki. Przepis na obiad Makaron Soba z tofu, masłem orzechowym i brokułem (1 porcja) Czas przygotowania...

  • Mapo dofu

    Porcja: dla 4 osób Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 20 minut Stopień trudności: łatwy Włóż makaron do dużej miski i zalej wrzącą wodą. Namocz przez 10-15 minut, aż zmięknie(...) syczuańskiego i smaż mieszając przez kilka sekund.  Dodaj wieprzowinę i sos fasolowy, cały czas mieszaj. Gdy mięso zbrązowieje, dodaj wino ryżowe. Następnie dodaj tofu i delikatnie wymieszaj. Przypraw...

Przepisy na temat: makaron w sosie sojowym z tofu
  • Makaron ze smażonym tofu, rzodkiewką oraz dressingiem z chrzanu

    Przygotowanie Na oleju ryżowym podsmażamy imbir, czosnek i chilli na złoty kolor. Uważamy, aby ich nie przypalić. Dodajemy tofu. Obsmażamy je ok. 2 minut na bardzo dużym ogniu. Dodajemy marchewkę(...). Dodajemy makaron ryżowy i rzodkiewki. Całość dokładnie mieszamy. Sprawdzamy balans smaku ostrego, słonego, słodkiego i kwaśnego. W razie potrzeby dodajemy któryś ze składników (np. sos sojowy lub ocet...

  • Orientalny makaron

    Składniki: opakowanie makaronu ryżowego 25 dag krewetek 1/2 szklanki tofu 25 dag kiełków fasoli jajko cebula 4 łyżeczki sosu sojowego 3 z. czosnku ostra papryka 2 łyżki cukru szczypiorek olej kolendra Przygotowanie: Makaron namocz w ciepłej wodzie przez ok. 10 minut. Tofu pokrój w słupki. Posiekaj szczypiorek, zostawiając kilka całych wąsów do dekoracji. Opłucz kiełki...

  • Makaron po chińsku

    Składniki na 4 porcje: - paczka makaronu ryżowego, - 1/2 papryki, - 1/2 pora, - mała marchewka, - 3 ząbki czosnku, - kawałek tofu, - jajko, sezam, olej, - szklanka kiełków lucerny, - sól(...) pociąć w paski. Ząbki czosnku obrać z łusek, poszatkować. Na patelni rozgrzać olej. Podsmażyć przez kilka minut marchew, por, paprykę i czosnek. Dosypać makaron oraz pokrojone tofu. Doprawić do smaku solą...

  • Miso z sezamem

    Sposób przygotowania Do garnka wlewamy 3 litry wody, dodajemy pastę miso oraz sos sojowy. Do tak przygotowanego, podgrzanego bulionu przekładamy  pieczarki w całości i gotujemy przez kilka minut. Tofu kroimy w kostkę, cebule w kawałki, a makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do miseczek rozkładamy makaron, tofu oraz cebulę, zalewamy bulionem i posypujemy szczypiorkiem oraz sezamem. 

  • Na lipcowe obiady... kolorowe sałatki!

    Zamiast zwykłego obiadu możesz zaserwować rodzinie sycącą sałatkę warzywną z dodatkiem mięsa, ryb, makaronu, sera lub ziemniaków. Nikt się jej nie oprze!

  • Wegetariański ramen z migdałami

    ...i 3 łyżki sosu rybnego. Całość podgrzewamy na małym ogniu, a następnie do bulionu dodajemy kilka różdżek brokuła i gotujemy chwilę, aż warzywo będzie miękkie. W tym czasie tofu kroimy i podsmażamy na oleju sezamowym, następnie na tym samym tłuszczu smażymy pokrojone w plasterki pieczarki. Jajko gotujemy w ten sposób, by białko było ścięte, a żółtko delikatnie płynne.  Makaron przygotowujemy...

  • Tajskie zielone curry z kukurydzą

    ..., kiełkami fasolki mung z makaronem sojowym. Przepis pochodzi z książki "Jem (to co) kocham i chudnę" Karoliny i Macieja Szaciłło. Wydawnictwo Zwierciadło. "Jem (to co) kocham i chudnę(...) dookoła nożem, tak aby odciąć wszystkie ziarenka. Kukurydzę i pozostałe warzywa dodajemy do curry. Gotujemy ok. 10 minut, aż kukurydza zmięknie. W tym czasie przygotowujemy tofu: na 1 łyżce oleju...

  • Ramen – egzotyczny i sycący przysmak na jesienną chandrę

    ...produkowane są masowo w praktycznie w każdym kraju na świecie. Za jego charakterystyczny smak odpowiadają także precyzyjnie dobrane warzywa i przyprawy oraz makaron, najlepiej typu azjatyckiego - udon(...), szczypiorek, cebula, pędy bambusa, por, wodorosty, chili, czosnek, imbir, tofu, cienkie plastry mięsa oraz jajko ugotowane na twardo. Co ciekawe, część warzyw kroi się w drobne słupki, i dodaje do...

  • Pomysł na kiełki

    ..., paprykę i czosnek. Dosypać makaron oraz pokrojone tofu. Doprawić do smaku solą, pieprzem, imbirem i sosem sojowym. Dokładnie wymieszać. Połączyć z kiełkami lucerny, sezamem i surowym, roztrzepanym(...) kokosowych, posolić, popieprzyć i obsmażyć w sosie miodowo-sojowym do wystygnięcia. Przyrządzić grzanki: bułkę wrocławską pokroić w drobną kostkę, zrumienić na małej ilości oleju. Podawać na okrągłym...

  • Kulinarna przygoda zza Wielkiego Muru

    ...z: makaronu, smażonej wieprzowiny i warzyw. Należy do nich dodać pastę sojową, doprawić czosnkiem, olejkiem sezamowym i imbirem. Przed podaniem należy doprawić sosem sojowym, udekorować ogórkami(...) suszonych grzybów mun, kukurydzę, pędy bambusa, tofu, jajko, sos sojowy, mąkę ziemniaczaną, biały pieprz, pastę chili, ocet ryżowy i przyprawy. Następnie należy zagotować rosół i kolejno dodawać...