• Informacje na temat:

    mięso jogurt

Artykuły na temat: mięso jogurt
  • Twoje serce kocha jogurt

    Najnowsze badania dowodzą, że osoby jedzące jogurt, zmniejszają ryzyko zachorowań na serce. Powstają specjalne - spersonalizowane diety, które bazują na produktach mlecznych. Komu są dedykowane? I jakie korzyści daje kuracja z nabiału?

  • Składniki: 4 małe filety z piersi kurczaka, 250 ml jogurtu naturalnego greckiego, 3 łyżki sosu chilli, po 2 łyżki posiekanych listków melisy i oregano, 2 duże ząbki czosnku, sól, pieprz...

  • Składniki na 4 porcje: ■ 200 ml gęstego jogurtu naturalnego ■ po pół pęczka posiekanej natki pietruszki, bazylii i mięty ■ 4 pojedyncze filety kurczaka ■ Vegeta ■ świeżo mielony czarny pieprz ■ ostra czerwona papryka...

  • Składniki: półtora kg karczku, kubek jogurtu naturalnego, łyżka musztardy, sól, czosnek granulowany, kolendra, 3 liście laurowe, po 5 ziaren pieprzu i ziela angielskiego.

  • Składniki: 4 gotowe wrapy (w opakowaniu jest zwykle 6-8 szt.), 400 g mięsa wieprzowego (najlepiej szynki), 200 g jogurtu naturalnego typu greckiego, ogórek, 2 pomidory, 2 szalotki, 1/2 pęczka natki, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz...

  • Dobrze przyprawione, podsmażone mielone mięso z dodatkami owijamy w ciasto francuskie i pieczemy! Cała tajemnica tego efektownego dania tkwi w tym, że ciasto zos tało odpowiednio ponacinane, a następnie... zaplecione.

  • Po tym poznasz prawdziwy jogurt

    Powstaje w wyniku fermentacji mleka poddanego działaniu odpowiednich szczepów bakterii jogurtowych.

  • SKŁADNIKI: 2 czerwone cebule • 400 g pomidorów • 10 czarnych oliwek • kilka gałązek oregano • 1/2 opakowania ciasta filo • 2 łyżki oleju • 400 g mielonej wieprzowiny • sól, pieprz • łyżka słodkiej papryki • łyżeczka chilli • 2 jajka • 200 g jogurtu greckiego • kilka listków bazylii • garść orzechów (mogą być dowolne).

  • Składniki na 4 porcje: 1 pęczek dymki ze szczypiorem, 2 ząbki czosnku, olej, sól, po 1 żółtej i czerwonej papryce, pieprz, 10 dag pomidorków koktajlowych, 40 dag mielonej wołowiny, 20 dag jogurtu, 8 jajek, sałata, zioła...

  • Składniki na 7-8 sztuk: 50 dag mielonego mięsa wołowego, 1 średnia cebula, 2 ząbki czosnku, po 1 łyżce posiekanej świeżej mięty i natki pietruszki, po 1 płaskiej łyżeczce soli i mielonego pieprzu, 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, sok z ½ cytryny, ¾ łyżeczki curry, 2/3 łyżeczki mielonego kuminu rzymskiego, po ½ łyżeczki mielonego cynamonu i pieprzu kajeńskiego. Na sos: 1 i ½ szklanki jogurtu...

Przepisy na temat: mięso jogurt
  • Racuszki z krewetkami i jogurtem naturalnym

    Jaki obiad najlepiej sprawdza się latem? Słoneczna aura z pewnością nie zachęca do ciężkostrawnych dań, wybieramy zatem lekkie i smaczne inspiracje kulinarne. Głód zaspokoją, a równocześnie nowych wrażeń smakowych dostarczą znane wszystkim racuszki. Poznajcie przepis na Racuszki z krewetkami i jogurtem naturalnym!

  • Chrupiące placki z wędzonym łososiem i jogurtem

    Latem na czele naszego rankingu są potrawy lekkie, z soczystą nutką. Sięgamy po placuszki, sałatki, chłodniki. Jeśli mięso, to szybkie, najlepiej z grilla, bo kto traciłby teraz czas na długie gotowanie...

  • Lekkie sosy z jogurtem

    Paprykowy Zmiksuj 25 dag jogurtu naturalnego z 20 dag chudego twarogu. Posiekaj po 1/2 zielonej i czerwonej papryki, domieszaj do sosu. Dopraw słodką mieloną papryką i solą. Ostry z limonką Z połowy limonki otrzyj skórkę i wyciśnij sok. Połącz je z 50 dag jogurtu naturalnego. Domieszaj 1/2 pęczka posiekanej mięty. Przypraw pieprzem kajeńskim. Ogórkowy Zetrzyj 1 ogórek sałatkowy. Wymieszaj go...

  • Pełnoziarniste burgery z łososiem, warzywami, ziołowym jogurtem i ketchupem

    ...w plastry, posypujemy odrobiną soli i grillujemy z obu stron, aż zmięknie. Jogurt mieszamy z posiekanymi ziołami i sokiem z cytryny. Bułki przekrawamy i układamy na nich kolejno: umyty szpinak, cukinię, sos jogurtowy i kawałek łososia. Na rybę wyciskamy ketchup Kotlin Łagodny 60% mniej kalorii i przykrywamy górą bułki.

  • Naleśniki z mięsem mielonym, dynią i papryką

    Z pysznym sosem miętowo-jogurtowym.

  • Soczyste nuggetsy z pszenną pitą

    Mięso pokrój w paski. Jogurt połącz z jajkiem i sosem sojowym.

  • Bakłażany z mięsem i sosem

    Składniki: 2 średnie bakłażany, 50 dag mielonego mieszanego mięsa; cebula; jajko; po 1 czerwonej i zielonej papryce; 2 łyżki koncentratu pomidorowego; olej; 3 ząbki czosnku; szklanka kuskusu ; natka pietruszki; tymianek; chili; łyżka miodu; sól, pieprz; 2 szkl. jogurtu naturalnego; 2 gałązki mięty.

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    ..., pieprzem i duś na małym ogniu przez ok. 5 minut, mieszając. - Mięso rozbij, oprósz solą i pieprzem. Na środku ułóż szpinak, pokrojony ser i zwiń. Zwiąż nicią spożywczą lub zepnij wykałaczkami. Włóż do foliowego rękawa, w środku podlej bulionem, zawiąż rękaw i piecz w brytfannie 30-40 min. Po 25 min przetnij rękaw u góry, aby mięso się dopiekło. Żeberka duszone z porami Składniki: - około...

  • Grillowana pierś z indyka

    Delikatne i kruche mięso. Z dodatkiem szparagów smakuje wyśmienicie!

  • Drobiowe szaszłyki

    Dla tych, którzy lubią białe mięso.

Dyskusje na temat: mięso jogurt
  • Re: platki zbozowe z blonnikiem zamiast obiadu

    Zastanawiam sie czy platki zbozowe z blonnikiem do tego odtluszczony jogurt naturalny na obiad to dobre rozwiazanie? Jak myslicie? nie, na obiad warzywa i chude mięso - piers kurczaka, albo ryba... kup sobie parowar, ugotowane na parze jarzyny i uduszone tak mieso i masz pełnowartościowy, chudy posiłek

  • Re: Mleko, jogurt czy ser są zdrowsze, jeśli są pełnotłuste

    Mięso usuwa wapn z organizmu ludzkiego. O tym lobby mięsne jakos stara sie nie mowic... a warto wiedziec o tym i w razie jedzenia go ... uzupelniac wapn inna droga.

  • Re: owocowe sosy

    ostatnio miałam okazję spróbować sosu z czarnej porzeczki - byłam ogromnie zaskoczona, bo mięso smakowało z nim fantastycznie. Ze składników pamiętam: dżem z czarnej porzeczki, majonez i czosnek. Było tam coś jeszcze, może jogurt? Sos był gęsty, pływały w nim porzeczki - znacie coś takiego?

  • Re: Mleko, jogurt czy ser są zdrowsze, jeśli są pełnotłuste

    - mięso zaczyna się psuć w jelitach człowieka po kilku dniach? Niewiarygodne, jak dieta wegańska może zmienić człowieka i jego rozumienie świata.

  • Re: pita

    SKŁADNIKI chlebki pita kurczak pomidory cebula kapusta pekińska jogurt przyprawa do kuchni tureckiej przyprawa tzatziki czubryca zielona SPOSÓB PRZYRZĄDZANIA Fileta z kurczaka kroimy w paseczki i doprawiamy przyprawa do kuchni tureckiej i czubrycą. Smażymy na złoto. Chlebki pita przygotowujemy w piekarniku. Warzywa kroimy. Przygotowujemy sos tzatziki. Do pity wkładamy mięso, warzywa i polewamy

  • Re: Mleko, jogurt czy ser są zdrowsze, jeśli są pełnotłuste

    Lol czytałem o tych badaniach z 3 miesiące temu a u was "najnowsze". Poza tym nic nowego nie odkryli, wiadomo nie od dziś że najlepsza żywność jest nie przetworzona, wszystkie produkty fit polegają na zmniejszeniu zawartości tłuszczy i tu zaczyna się już przetwarzanie. Ciekawe kiedy wrócą do łask wędliny i mięso bez kilogramów chemii i uzdatniaczy, nikt mi nie wmówi że tradycyjnie wędzona wędlina

  • Re: Ile dziennie zjadacie???

    Ja w porównaniu do was zjadam naprawdę dużo-pracuję w laboratorium-praca fizyczno-umysłowa 4,30kawa 6.30 jogurt 9.30 śniadanie(np 4 tosty z wędlina pomidor, ogórek, lub na ciepło 2 parówki bułka lub itp.) 12 kawa plus drożdżówka 16 obiad( ziemniaki surówka mięso lub jakiś gulasz lub itp.) 18 kawa plus coś słodkiego( budyń lub lody lub ciastko) koniec :)

  • Re: Sześć zaskakujących recept na długie życie

    "- jogurt?..... 97-latka poznała ten produkt zaledwie kilkanaście lat temu zamieszkując z nami, akceptuje , ale nie przepada za nim. 2 "ekstrarada"- rozmaryn?....97-latka poznała ten produkt zaledwie(...) , dziko rosnące. 6 "ekstrarada" - "mięso okazjonalnie".....u Teściowej mięso było 3-4 razy w tygodniu, a nie w miesiącu, drób ewentualnie w niedzielę/ nie każdą/. Tak więc uważam, te rady nie

  • Re: wiosna ,wiosna

    ja polecam Ci jeśc 5 posiłków dziennie 2 z nich to same owoce lub warzywa (czasem jogurt) pic ok 1,5 litra wody mineralne nie gazowanej zrezygnuj z połowy słodyczy jakie zjadasz w ciągu tygodnia nie uzywaj mleka do kawy nie pij gazowanych napojów i alkoholu-on bardzo tuczy zjadaj mniejjsze porcje (3/4 z tego co jadłaś do tej pory na jeden raz) zmien białe pieczywo na ciemne mięso jadaj nie

  • Re: Wciąż jeszcze możemy pomóc

    orkiestrę. Pielęgniarka przypominająca zaniedbaną sprzątaczkę pyta paliatywnego chorego co chce na kolację: pasztetową czy dżem, a chory odpowiada: mięso. Pielęgniarka przynosi jogurt i głośno mówi: rodzina nakarmiła, to damy jogurcik przed podaniem leków. Trzy łyżeczki jogurtu i pacjent ma być syty.. Pacjent karmiony sondą z hospicjum dostanie tak jak z ZOL fast fooda ala nutri drink.