• Informacje na temat:

    miód do porannej owsianki

Artykuły na temat: miód do porannej owsianki
  • Z owsianą nutą

    ..., 70 g cukru pudru, miód do polania, cynamon. Wymieszać jogurt naturalny z mąką, płatkami owsianymi i drożdżami. Dodać jaja i szczyptę soli. Zagnieść ciasto. Odstawić na ok. 20 minut, by płatki...

  • Zdrowe śniadanie to podstawa dobrego samopoczucia

    Większość z nas od dziecka słyszy, by nie wychodzić z domu bez śniadania. Niektórzy nie zgadzają się z tą teorią, twierdząc, że w porannym pośpiechu nie ma na to czasu. Niektórzy po przebudzeniu, zupełnie nie odczuwają głodu i próby zjedzenia czegokolwiek są daremne. Wolimy wyjść wcześniej z domu, a śniadanie zjeść w pracy. Często udajemy się do pobliskiej piekarni i wybieramy słodkie drożdżówki czy bułki pszenne, które zjadamy w pośpiechu. Ten sposób na rozpoczęcie dnia, nie jest jednak...

  • Co jeść po przebudzeniu, a czego unikać?

    ...znacznie wydłużyć czas trawienia posiłków.  Na pusty żołądek zaleca się jeść: Miód Gdy dodasz odrobinę miodu do porannej owsianki, posiłek będzie zastrzykiem energii na cały dzień - pobudzi twój...

  • Jak w śniadaniu „przemycić” zdrowe składniki?

    Nudne niegdyś owsianki, zupy mleczne i kasze, a także na pozór zwyczajne owoce i warzywa - dzięki uruchomieniu kulinarnej wyobraźni - można w prosty sposób zamienić w królewskie, sycące, zdrowe(...), były zdrowe. Dzięki poniższym, niezwykle prostym przepisom, nauczycie się sprytnie przemycać ważne dla naszego zdrowia składniki w śniadaniach. Po pierwsze: Owsianki z sezonowymi owocami Mądry...

  • Kilka śniadań dla uczniów

    ​Sycące, lekkie, pełne witamin i minerałów dadzą porcję energii do nauki i zabawy.

  • Najbardziej sycące śniadania, idealne na zimowe poranki

    ...z dodatkiem owoców: jabłek lub gruszek (świeżych lub w postaci dobrego dżemu). Dodatki takie jak siemię lniane, orzechy, ziarna słonecznika, miód, cynamon lub imbir podkreślają smak i rozgrzewają organizm...

  • Śniadania na świecie

    ...filiżanka ulubionej herbaty lub kawy (najlepiej z mlekiem). W krajach, gdzie pierwszy posiłek jest bardzo lekki, niezwykle popularne są drugie śniadania. Włosi po porannej przekąsce chętnie sięgają po(...) w nieco chłodniejsze rejony Europy. W Niemczech i Skandynawii śniadania wyglądają podobnie. Norwegowie najczęściej zaczynają dzień od jajek na miękko, ciepłych kiełbasek lub owsianki. Ważnym elementem...

  • Przedświąteczny superfood - co jeść, aby przywitać święta w dobrej formie?

    ...napoju z rana stawia na nogi! Drugi sposób: gotuj plastry imbiru w wodzie 2-3 minuty, ostudź do ok. 40 st. C, dodaj sok z cytryny oraz miód. (Ale uwaga: Jeśli chorujesz na wrzody układu pokarmowego lub(...) pieczonych, owsianki. Wzbogaca smak ciasta naleśnikowego. Pasuje do zupy dyniowej, pieczonych batatów i marchewki. Kardamon - nic nie leży na żołądku Co w nim ważne? Jest stosunkowo mało znany...

  • Dieta, która w kilka dni postawi cię na nogi

    Brak energii, ospałość i obniżony nastrój to częste efekty nieprawidłowo skomponowanej diety. Wystarczy, że do swojego menu wprowadzisz drobne zmiany, a szybko poczujesz przypływ energii i witalności.

  • Przeziębienie wyleczone w dobę

    Gdy czujesz, że „coś cię bierze”, zacznij od razu działać. Jest duża szansa, że infekcja się nie rozwinie i nie zatrzyma cię w łóżku na dłużej.

Przepisy na temat: miód do porannej owsianki
  • 5 pomysłów na szybkie śniadania dla dzieci

    Choć śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, to wielu Polaków ciągle je bagatelizuje. Poranna krzątanina i dzieci, które wybrzydzają nad talerzem to częsta sytuacja w naszych domach. Czy można to zmienić? Tak! Wystarczy, że poznasz kilka pomysłów na szybkie, zdrowe i atrakcyjne śniadania dla dzieci.