• Informacje na temat:

    na śledzie papryką chili i jogurtem

Artykuły na temat: na śledzie papryką chili i jogurtem
  • Zasady diety wiosenno-letniej

    ..., czubryca, curry, gałka muszkatołowa, liść laurowy, ziele angielskie, papryka suszona, chili) oraz ocet balsamiczny, ocet winny, musztarda, chrzan, skórka i sok z cytryny i limonki, ketchup z około 70(...); - śledzie - są za tłuste i słone; - tłuszcze - nie smażmy na smalcu, maśle ani margarynie; - sery tłuste żółte, pleśniowe i pełnotłuste topione - mają dużo kalorii i tłuszczu i są ciężkostrawne; - napoje...

  • Pomysłowe dania z... resztek

    ..., 2 łyżki koncentratu pomidorowego, szklanka bulionu, szklanka mrożonej kukurydzy lub z zalewy, szklanka czerwonej fasoli, łyżka sproszkowanej papryki chili, po 1/2 łyżeczki kminku, soli oraz pieprzu kajeńskiego, chipsy nachos. Ewentualnie: kilka strączków papryczek chili lub gałązek świeżych ziół do dekoracji. Fasolę zalej wodą i odstaw na całą noc, aby spęczniała. Zagotuj następnego dnia w tej samej...

  • Smaczne i zdrowe

    .... Ryby doskonale smakują też na zimno. W 100 g ryb jest 70-200 kcal. Bardzo tłuste są śledzie i łosoś. Jeżeli odchudzasz się, sięgnij raczej po solę, pangę, dorsza, mintaja, morszczuka lub flądrę(...) w sosie miodowym Składniki (4 porcje) - 40 dag filetów z łososia - opakowanie kolorowych sałat - czerwona i żółta papryka - papryczka chili - po 2 łyżki miodu, oleju i musztardy dijon - łyżeczka sosu...