• Informacje na temat:

    na śledzie wg 5 przemian

Artykuły na temat: na śledzie wg 5 przemian
  • Śledzie po sułtańsku

    .... Duszę na średnim ogniu ok. 5 min. Doprawiam solą, cukrem i tabasco. Pokrojone śledzie układam w naczyniu warstwami na przemian z sosem. Wstawiam do lodówki co najmniej na 24 godziny.(...)Przygotowanie 45 min • Porcja 220 kcal • Koszt porcji ok. 2,50 zł • Przepis na 6 porcji 1. Śledzie zalewam zimną wodą i zostawiam na 2 godziny. Odcedzam, skrapiam sokiem z cytryny i wstawiam na...

  • .... 9. Poukładaj je w salaterce na przemian z przestudzoną marynatą – powinna być pierwszą i ostatnią warstwą. 10. Gotowe danie odstaw (najlepiej na cały dzień).

  • ...z burakami oraz octem. ➌ Śledzie pokrój na małe kawałki, dodaj obraną i pokrojoną w kostkę gruszkę, korniszony, ziemniaki oraz część pieczarek. Składniki połącz z majonezem, solą i pieprzem. ➍ Na półmisku ułóż na przemian buraki i sałatkę śledziową. Wierzch udekoruj groszkiem, natką pietruszki oraz różą z buraka i pieczarkami. ➜ Przygotowanie: 40 min ➜ Stopień trudności: łatwe ➜ Kalorie: 340

  • Przepis na święta

    ...menu: pasztet z soczewicy i marchwi, tarta z kozim serem, śledzie w oleju lnianym... Utwór klasyczny? Barszcz. Biały z białą kiełbasą.

  • Przepisy na wigilijne dania

    Śledzie na słodko z rodzynkami 1. Filety śledziowe (40-50 dag) mocz przez mniej więcej 12 godzin w mleku albo wodzie lekko zakwa szonej octem. 2 cebule obierz, pokrój w kostkę. Na dużej patelni(...). Składniki marynaty wystudź. 2. Wymoczone śledzie wyjmij z zalewy, osusz, pokrój na niewielkie kawałeczki. Posyp mielonymi goździkami, suszonym tymiankiem, kolendrą oraz mielonym imbirem. Dobrze wymieszaj...

  • Przed jesiennymi infekcjami

    D odpowiada m.in. za przemianę materii, układ odpornościowy i nerwowy, pracę hormonów oraz kości. Warto więc zbadać jej poziom we krwi i, za zgodą lekarza, suplementować. Pozostałe witaminy i minerały(...). Dzienne zapotrzebowanie pokryją już 2 szklanki mleka i 2 plasterki sera. Wapnia dostarczą też sardynki (ze szkieletem), śledzie, brokuł i nasiona roślin strączkowych.

  • Potrawy wigilijne inaczej

    ...warstwami: plasterki ziemniaków, siekany szczypiorek, starte jabłka, śledzie i buraczki. Wstaw do lodówki na ok. 30 min. Wierzch posmaruj sosem śmietanowo-majonezowym i udekoruj koperkiem. Przygotowanie(...), cukier, pieprz czarny i ziołowy, sól, ziarenka czerwonego pieprzu Przygotowanie: 1. Śledzie opłucz, jeśli są bardzo słone zalej mlekiem, odstaw na 30 min. Po wyjęciu z mleka osusz i pokrój w pasy...

  • Przepisy na świąteczne przysmaki

    ...warstwami: plasterki ziemniaków, siekany szczypiorek, starte jabłka, śledzie i buraczki. Wstaw do lodówki na ok. 30 min. Wierzch posmaruj sosem śmietanowo-majonezowym i udekoruj koperkiem. Przygotowanie(...), cukier, pieprz czarny i ziołowy, sól, ziarenka czerwonego pieprzu Przygotowanie: 1. Śledzie opłucz, jeśli są bardzo słone zalej mlekiem, odstaw na 30 min. Po wyjęciu z mleka osusz i pokrój w pasy...

  • Podagra: Unikamy ataków bólu

    ...receptury W leczeniu podagry pomaga picie herbatek, które działają moczopędnie, regulują przemianę materii i zwiększają wydalanie kwasu moczowego z organizmu. Specjaliści najczęściej zalecają(...), smażone, a także śledzie, sardynki w oleju; ✔warzywa strączkowe; szpinak, kalafior, grzyby; ✔słodycze, marmolady; ✔alkohol.

  • Najlepsze nie tylko od święta

    .... 10. Śledź Ma najwięcej kwasów omega-3 ze wszystkich ryb, które możemy kupić w polskich sklepach. By dostarczyć 1 g tych kwasów (tyle potrzeba nam dziennie), wystarczy zjeść 50 g śledzia. Śledzie(...) przede wszystkim sezam. 12. Niezłe ziółka Dzięki nim można ograniczyć zużycie szkodliwej soli kuchennej. Pobudzają przemianę materii, zapobiegają zgadze, działają kojąco na żołądek. Melisa ma...