• Informacje na temat:

    na śledzie z selerem i ananasem

Artykuły na temat: na śledzie z selerem i ananasem
  • Co jeść, żeby szybciej spalać kalorie?

    .... Niedostatek tych kwasów możemy uzupełnić jedząc ryby, w szczególności tuńczyki, śledzie, sardynki czy łososie. Bogatym źródłem kwasów omega-3 są również: olej rzepakowy i sojowy, migdały, nasiona lnu...

  • Kryształki, które niszczą stawy

    ...ilościach. Ryby: wędzone, sardynki, szproty, śledzie, łosoś, pstrąg, makrela. Napoje: alkoholowe, zwłaszcza piwo, ale też kakao, mocna herbata. Tłusty nabiał: żółte sery, twaróg, śmietana. Przysmaki...

  • Zasady diety wiosenno-letniej

    ...; - śledzie - są za tłuste i słone; - tłuszcze - nie smażmy na smalcu, maśle ani margarynie; - sery tłuste żółte, pleśniowe i pełnotłuste topione - mają dużo kalorii i tłuszczu i są ciężkostrawne; - napoje(...) zaległy posiłek. Nie zamieniajmy składników diety na zupełnie inne, bo zostały one opracowane tak, by na każdym z etapów spełniać swoją określoną funkcję: dni z ananasem mają działanie oczyszczające, dni...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    .... śledzie, indyk, maślanka, migdały, pumpernikiel. • Produkty zalecane: Warzywa liściaste, a także: np. buraki, marchew, papryka, pietruszka, ziemniaki; baranina i jagnięcina, flądra, łosoś, makrela...