• Informacje na temat:

    na śniadanie z serkiem twarogowym wiejskim

Artykuły na temat: na śniadanie z serkiem twarogowym wiejskim
  • Licz z nami kalorie

    Każda kobieta pragnie zachować zgrabną i szczupłą figurę. Pałaszując w pośpiechu śniadanie przed wyjściem do pracy lub objadając się wieczorami zastanawiasz się czasem ile pochłaniasz kalorii w spożywanym posiłku? Aby rozsądnie pomóc sobie w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki dobrze jest wiedzieć czy właściwie pokrywamy potrzeby energetyczne naszego organizmu.

  • Policz swoje kalorie

    Każda kobieta pragnie zachować zgrabną i szczupłą figurę. Pałaszując w pośpiechu śniadanie przed wyjściem do pracy lub objadając się wieczorami, zastanawiasz się czasem, ile pochłaniasz kalorii w spożywanym posiłku?

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    ...naturalne przyprawy. • Pij 2 l płynów bez cukru. Poniedziałek Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z niskosłodzonym dżemem (np. malinowym), banan, kefir. II śniadanie: 10 dag serka chudego, kilka(...). Podwieczorek: Szklanka soku z pomarańczy. Kolacja: Ryż (1 mała torebka) zapiekany z warzywami i serem żółtym light. Wtorek Śniadanie: płatki kukurydziane (3 łyżki), jogurt naturalny (małe opakowanie...