• Informacje na temat:

    niskokaloryczne ciasta i desery

Artykuły na temat: niskokaloryczne ciasta i desery
  • Zdrowe słodycze - przepisy na pyszne desery

    ...przypadku zamiast masła (uwaga!) używamy buraków, które są niskokaloryczne, zdrowe, a ich konsystencja świetnie sklei całe ciasto. Dzięki tak oryginalnemu patentowi znacznie obniżymy wartość energetyczną ciasta. Składniki: -  250g gorzkiej czekolady połamanej na kawałki - 3 duże jajka - 200g cukru brązowego - 100ml oleju słonecznikowego - 1 łyżeczka ekstraktu wanilii - 100g mąki pszennej...

  • Cytrynowe desery

    Nim na naszych stołach pojawią się truskawki i maliny warto spróbować deserów z cytrusami. Kwaskawe ciasto albo mus z to wyśmienita propozycja zwłaszcza dla tych, którzy lubią niebyt słodkie desery.

  • Słodkie, słone - bez cukru i soli

    Banany, daktyle i figi dodadzą słodyczy ciastom i deserom, a dzięki odpowiednim ziołom nikt się nie domyśli, że nie posoliłaś dania na obiad lub kolację.

  • Dobrana para: Jogurt i rabarbar

    Sezon na rabarbar w pełni i warto go wykorzystać. Ponieważ wkrótce nadejdzie też czas letnich sukienek odsłaniających sporo ciała, najlepiej wybrać desery, które nie zagrażają naszej sylwetce. Połączenie niskokalorycznego rabarbaru ze zdrowym jogurtem naturalnym, będzie doskonałym wyborem. Proponujemy sernik na zimno, bezową roladę i lody. Ciasto jogurtowo-rabarbarowe Składniki: 50

  • Kwiaty na talerzu

    ​Bukiet na stole? Tak, ale tym razem nie w wazonie, lecz na talerzu. Kwiaty jemy na co dzień: kalafior, brokuł, karczoch to przecież kwiaty. A jadalne są także: bratki, stokrotki, nasturcje, cukinie, kwiaty lawendy, a nawet róże.

  • Apetyt rośnie w miarę jedzenia?

    ...aktywuje obszary odpowiedzialne za uczucie smaku i nagradzania w znacznie większym stopniu, niż jego niskokaloryczne zamienniki. Produkty typu light nie zaspokajają uczucia satysfakcji sensorycznej...

  • Wyjątkowe właściwości buraków

    ...warzywa wybrać, by upragnione efekty wkrótce były widoczne. Otóż buraki wydają się być najlepszym wyborem. Dlaczego? Są niskokaloryczne,  posiadają dużą zawartość błonnika (dają uczucie sytości...

  • Ile musisz ćwiczyć, żeby spalić te produkty?

    ...rowerze: 1h 11 min - jeździć na rolkach: 43 min - pływać: 30 min - tańczyć: 46 min - uprawiać aerobik: 38 - leżeć: 8 godzin Kawałek ciasta Śliwki na straganie wyglądały tak kusząco, że(...) nadprogramowe kalorie. Jeden kawałek ciasta to około 290 kalorii. Aby go spalić musisz: - chodzić po schodach: 1h 7min - spacerować: 1h 36 min - jeździć na rowerze: 1h 22 min - jeździć na...

  • Już w XVI w. uprawiano ją w Polsce w celach leczniczych. Teraz cenimy ją także za smak. Już w XVI w. uprawiano ją w Polsce w celach leczniczych. Teraz cenimy ją także za smak. Już w XVI w. uprawiano ją w Polsce w celach leczniczych. Teraz cenimy ją także za smak.

  • Wszystkie ulepszacze pod lupą!

    ...wzbogacane dodatkami smakowymi lub środkami aromatyzującymi). HERBATA LIŚCIASTA musi być naturalna, nie może być podbarwiana ani faszerowana konserwantami. Martyna Skibniewska dietetyk Hanna...

Przepisy na temat: niskokaloryczne ciasta i desery
  • Zdrowe słodycze

    ...przypadku zamiast masła (uwaga!) używamy buraków, które są niskokaloryczne, zdrowe, a ich konsystencja świetnie sklei całe ciasto. Dzięki tak oryginalnemu patentowi znacznie obniżymy wartość energetyczną ciasta. Składniki: -  250g gorzkiej czekolady połamanej na kawałki - 3 duże jajka - 200g cukru brązowego - 100ml oleju słonecznikowego - 1 łyżeczka ekstraktu wanilii - 100g mąki pszennej...

  • Jeśli nie kiełbasa z grilla, to co?

    ...również owoce i jest to świetna alternatywa dla ciasta na deser. Podobnie jak warzywa, możemy przyrządzić je na wiele sposobów - warto wypróbować banany, ananasy, jabłka, brzoskwinie. "Taka forma deseru(...) i zdrowo". Niskokaloryczne potrawy z grilla świetnie uzupełnimy lemoniadą z arbuza lub rabarbaru z miodem, świeżo wyciskanym sokiem z cytrusów lub wodą gazowaną z cytryną i miętą. (PAP Life)

  • Jesień ma różne odcienie koloru pomarańczowego

    ...desery. Wszystko jest kwestią wyobraźni, wyczucia i talentu. Warto odwiedzić lokal, który zaskoczy nas niebanalnym wykorzystaniem tego sezonowego warzywa. - Dynia idealnie komponuje się z daniami...