• Informacje na temat:

    niskokaloryczny deser z bananów

Artykuły na temat: niskokaloryczny deser z bananów
  • Zdrowe słodycze - przepisy na pyszne desery

    Każdego z nas czasem nachodzi ochota na coś słodkiego, zwłaszcza po sytym obiedzie. Jednak moda na idealną sylwetkę i zdrowy tryb życia pozbawia nas przyjemności delektowania się deserami. Niesłusznie! Bez obaw - można zjeść i słodko, i zdrowo jednocześnie.

  • Słodkie, słone - bez cukru i soli

    Banany, daktyle i figi dodadzą słodyczy ciastom i deserom, a dzięki odpowiednim ziołom nikt się nie domyśli, że nie posoliłaś dania na obiad lub kolację.

  • Ile musisz ćwiczyć, żeby spalić te produkty?

    ...o warzywne dodatki, może być niskokalorycznym i zdrowym posiłkiem. Jednak jajecznica na maśle, z boczkiem, posypana po wierzchu żółtym serem to posiłek dla ludzi o zgrabnych figurach i mocnych(...)), lepiej zrezygnuj ze słodkich polew czy cukrowych dodatków. A po chłodzącym deserze, koniecznie wybierz się na trening. Średnia gałka lodów to około 70 kcal. Aby ją spalić musisz: - chodzić po schodach...

  • Łakocie dla liczących kalorie. Są pyszne i bardzo zdrowe!

    Dla nich właśnie przygotowaliśmy listę czterech niskokalorycznych przekąsek, które bez szkody dla diety zaspokoją nasz apetyt na słodycze. 1. Owocowe szaszłyki Truskawki, kawałki banana, melon(...), ciemną czekoladą i podany z jogurtem waniliowym w charakterze dipu, szybko odpędzi myśl o zgubnym lodowym deserze. 2. Mrożone winogrona Ta oryginalna przekąska z całą pewnością zaspokoi twój apetyt na...

  • Niedoczynność tarczycy

    ...posiłku, a owoce jedz na deser. Jedz regularnie  Niewielkie posiłki co 3-4 godziny pozwolą ci uniknąć napadów głodu i przybierania na wadze. Dieta powinna być lekkostrawna. Tłuszcze zwierzęce zastąp...

  • Sezonowe hity odchudzające

    ...koktajli. Rabarbar Sprzyja szczupłej sylwetce, bo jest niskokaloryczny - 100 g rabarbaru to tylko 16 kcal. Ma też sporo błonnika, dzięki czemu zmniejsza łaknienie oraz skutecznie wspomaga(...), ponieważ zwiększa wydzielanie soków trawiennych. W letnim jadłospisie sprawdzi się jako dodatek do deserów, galaretek, musów i kompotów, ale słodzonych stewią, a nie cukrem! Wspaniale smakuje...

  • Przepis na koktajl dla dzieci

    ...lub pożywny deser. Takie mleczno-owocowe napoje najlepiej smakują, gdy są naprawdę zimne. Ponieważ dłuższe przechowywanie może spowodować rozwarstwienie, najlepiej przygotowywać je tuż przed(...) krajowych. Przysmak łasucha Koktajle przyrządza się również w wariantach deserowych. Wtedy dodaje się do nich np. czekoladę, wiórki kokosowe lub syrop toffi. Zwykle wymagają dodania cukru...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    Owoce kojarzą ci się wyłącznie z deserem? Spróbuj porzucić stare przyzwyczajenia i potraktować cytrusy jako składniki nowego odchudzającego menu. Dlaczego akurat one ułatwiają redukcję nadwagi? Z dwóch powodów. Po pierwsze, zawierają ogromne ilości witaminy C, która pomaga wytwarzać hormony stabilizujące poziom cukru we krwi – nie grożą ci więc podczas cytrusowego odchudzania...

  • Latem możesz łatwiej schudnąć

    ...się uniknąć silnej pokusy podjadania Na obiad zjedz chłodnik lub sałatkę, do której dorzucisz warzywa i owoce, które masz pod ręką (wystrzegaj się tylko bananów). Nie zapomnij skropić ich łyżeczką(...), jedząc klasyczne lody śmietankowe lub waniliowe, bez dodatków i polew. Jednak nie więcej niż dwie gałki. Pyszny deser możesz też przygotować z owoców. Truskawki i jagody zawierają w sobie sporo...

  • Zapraszamy do koktajlbaru

    ...lub pożywny deser. Takie mleczno-owocowe napoje najlepiej smakują, gdy są naprawdę zimne. Ponieważ dłuższe przechowywanie może spowodować rozwarstwienie, najlepiej przygotowywać je tuż przed(...) krajowych. Przysmak łasucha Koktajle przyrządza się również w wariantach deserowych. Wtedy dodaje się do nich np. czekoladę, wiórki kokosowe lub syrop toffi. Zwykle wymagają dodania cukru, który...

Przepisy na temat: niskokaloryczny deser z bananów
  • Zdrowe słodycze

    Każdego z nas czasem nachodzi ochota na coś słodkiego, zwłaszcza po sytym obiedzie. Jednak moda na idealną sylwetkę i zdrowy tryb życia pozbawia nas przyjemności delektowania się deserami. Niesłusznie! Bez obaw - można zjeść i słodko, i zdrowo jednocześnie.

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    ...zdrowe, pyszne i nie tuczą. To spodoba się szczególnie kobietom! Wybieraj na grilla to, co jest zdrowe: Równie smaczne jak karkówka czy żeberka, mogą być: niskokaloryczny opiekany drób, ryby, owoce(...) bazie innego tłuszczu. Pyszne słodkości z owoców Wcale nie zgrzeszysz, gdy zjesz deser z grilla. Praktycznie możesz położyć na ruszt każdy owoc, ale najlepiej udają się desery z: jabłek, brzoskwiń...

  • Tajemnicze owoce

    ...ponieważ zajmuje niewielką powierzchnię. Istnieją zarówno odmiany kwaśnie, jak i słodkawe, a owoc ten może być używany w deserach i daniach wytrawnych. Po obróbce termicznej olejki eteryczne cytronu zostają(...) miąższ, w którym znajdują się nasiona. Jest bogatym w wartości odżywcze owocem, który wspomaga pracę serca i całego układu krwionośnego. Ponadto może być stosowany w dietach niskokalorycznych ze...