• Informacje na temat:

    niskokaloryczny frytki

Artykuły na temat: niskokaloryczny frytki
  • Zdrowe frytki - nie tylko z ziemniaków

    Moda na zdrowe wersje fast-foodowych dań weszła do naszych kuchni na dobre. Jemy zdrowe wersje burgerów, hot dogów czy kebaba, więc przyszła pora na fit frytki - niekoniecznie z ziemniaków!

  • Domowe frytki

    Niskokaloryczne frytki z ziołami Zamiast smażyć frytki, po prostu upiecz je. Obrane ziemniaki pokrój w słupki. Przełóż je do naczynia, skrop olejem, przypraw (lekko posól i dodaj ulubione przyprawy, np pieprz, chilli lub zioła prowansalskie) i dokładnie wymieszaj. Odstaw na jakiś czas. Następnie domowe frytki ułóż na blasze przykrytej pergaminem i piecz pół godziny w temperaturze ok. 200º

  • ...koperkiem. Palce lizać! Frytki Cukinię umyj (nie obieraj) i pokrój  na patyczki, jak frytki. Rozłóż je na talerzu, posól, pokrop sokiem z cytryny i natrzyj wyciśniętym czosnkiem. Po kilku minutach, gdy warzywo puści trochę soku, posyp frytki ulubionymi ziołami i pieprzem. Możesz też dodać paprykę, lubczyk albo bazylię. Jajko roztrzep w głębokim talerzu. Panieruj frytki w jajku i bułce tartej...

  • Księga smaków: Cukinia

    ...razem pod przykryciem. Rumiane zdejmuj z patelni i odsączaj na ręczniku papierowym. Podawaj ciepłe z zimnym jogurtem greckim albo kwaśną śmietaną, posypane koperkiem. Palce lizać! Frytki z cukinii Cukinię umyj (nie obieraj) i pokrój na patyczki, jak frytki. Rozłóż je na talerzu, posól, pokrop sokiem z cytryny i natrzyj wyciśniętym czosnkiem. Po kilku minutach, gdy warzywo puści trochę soku, posyp...

  • Jak odchudzić partnera?

    ...pań mimo uszu. Działaj stopniowo Nie mów mu: „Od dziś musisz zacząć się odchudzać”, bo na pewno nie posłucha. Zamiast tego przygotuj pyszny i niskokaloryczny posiłek, który zjecie wspólnie...

  • Dietetyczne słabości przyszłej księżniczki

    ...księżna pozwala sobie jednak na chwile słabości i okazjonalne ulega dietetycznym pokusom. Jak sama przyznaje w wywiadach, lubi od czasu do czasu sięgnąć po kaloryczną przekąskę, taką jak frytki czy(...), w przeciwieństwie do swojej przyszłej szwagierki Kate Middleton, która przed ślubem wdrożyła wysokobiałkowy plan posiłków, jest zdeklarowaną zwolenniczką węglowodanów. "Frytki, makarony - kocham węglowodany...

  • Ile musisz ćwiczyć, żeby spalić te produkty?

    ...o warzywne dodatki, może być niskokalorycznym i zdrowym posiłkiem. Jednak jajecznica na maśle, z boczkiem, posypana po wierzchu żółtym serem to posiłek dla ludzi o zgrabnych figurach i mocnych(...) rolkach: 38 min - pływać: 26 min - tańczyć: 44 min - uprawiać aerobik: 36 min - leżeć 7 h 10 min Frytki Niby zdrowe, bo z ziemniaków. Jednak to, czy frytki są sprzymierzeńcem w odchudzaniu...

  • Słodycze - tylko o poranku

    ...niski indeks glikemiczny, jak również dostarczają cennych składników mineralnych. Dobrym pomysłem na przekąskę jest Fruktajl owocowy, który może okazać się zdrowym i niskokalorycznym substytutem(...), naleśniki, kopytka, winogrona, bób czy frytki, to musimy pamiętać, że są to przysmaki powodujące szybki wzrost i spadek poziomu glukozy w organizmie. Właśnie wtedy pojawia się ochota na słodycze...

  • Stomatolog: Nie tylko słodycze szkodzą zębom

    ..., cykoria, rodzynki, a także ksylitol, czyli niskokaloryczny cukier z kory brzozowej, który nie tylko zapobiega rozwojowi bakterii próchnicotwórczych (ma działanie zasadotwórcze), a nawet posiada delikatne...

  • Zapobiegamy wahaniom cukru

    ...regulują poziom glukozy we krwi. ✔ Warzywne frytki: pokrój cukinie oraz seler w słupki. Obtocz w oleju (najlepiej rzepakowym) oraz przyprawach, piecz ok. 25 min w piekarniku rozgrzanym do 200 st...

Przepisy na temat: niskokaloryczny frytki
  • Królowa bułgarskich przystawek

    ...zastąpić kozim serem feta. Co ciekawe, Bułgarzy nawet jajecznicę czy frytki podają z sirene. Przewodnik "Bułgaria. Pejzaż słońcem pisany" podaje następujący sposób wykonania sałatki: "Strąki papryki...

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    ...się wybór niskokalorycznych składników – utracą one przynajmniej część swoich wartości odżywczych. Obowiązkowo przyjrzyj się dodatkom do grillowanych potraw – w szczególności składom napojów.  Po(...) orzechami, żurawiną czy granatem idealnie dopełnią smaku aromatycznych potraw z grilla.  Burgery i frytki również mogą być fit!  Wybierz pełnoziarniste pieczywo bądź upiecz własne bułeczki w domowym...