• Informacje na temat:

    obiad 100 kcal

Artykuły na temat: obiad 100 kcal
Przepisy na temat: obiad 100 kcal
  • Szybki i tani obiad

    ...10 pomysłów na dania obiadowe, które przygotujesz w pół godziny! Proste przygotowanie, łatwo dostępne składniki!

  • Szybki obiad dla singla

    ...przez ok 4 minuty. Doprawić solą i pieprzem, dodać bazylię. Rybę podawać z pomidorami i makaronem. Dekorować bazylią. Czas przygotowania: 30 minut Jedna porcja zawiera: 2390 kJ/571 kcal(...), - 100 g chudego twarożku, - łyżka ajwaru, - cukier Przygotowanie: Ziemniaki dobrze wymyć i pokroić na cząstki. Smażyć na oliwie ok 10-15 minut, aż zmiękną. W połowie smażenia dodać pomidorki. Doprawić...

  • Obiad w pół godziny

    Podajemy 10 propozycji dań obiadowych, które przygotujesz w pół godziny. Gotowanie nie musi być męczące!

  • Obiad dla singla w pół godziny

    ...i smażyć z obu stron ok. 3 minuty. Sałatkę, placuszki i twarożek nałożyć na talerz. Sałatkę posypać płatkami parmezanu. Czas przygotowania: 30 minut Jedna porcja zawiera: 1840 kJ/439 kcal Patelnia(...), - pieprz, - 100 ml soku pomarańczowego Przygotowanie: Ryż ugotować w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu. Dynię i mięso pokroić w kostkę. Natkę pietruszki posiekać. Na rozgrzanym oleju smażyć...

  • Szybkie obiady z różnych stron świata

    .... 5 minut. Dodać mięso i ryż. Wymieszać. Podawać. Czas przygotowania: 30 minut Jedna porcja zawiera 1800 kJ/430 kcal Spaghetti Carbonara Składniki na 4 porcje: - 400 g spaghetti, - sól, - 100(...) i kolendrą. Czas przygotowania: 30 minut Jedna porcja zawiera: 2680 kJ/640 kcal Zobacz też: Szybki i tani obiad!

  • Schabowe z sałatką ziemniaczaną

    Są pyszne, sycące, pełne kontrastowych smaków, a do tego takie proste w przygotowaniu! Znakomite na rodzinny obiad.

  • Rodzaje szparagów i ich właściwości

    Zrobisz z nich obiad, sałatkę, przekąskę, pyszny sos. A więc teraz, kiedy są najtańsze, warto je kupować i jeść!

  • Letnia zapiekanka z pomidorów

    Pyszny i zdrowy letni obiad.

  • Ziemniaczki z patelni

    Pomysł na pożywny obiad.

  • Makaron w sosie grzybowym

    Obiad w pół godziny!

Dyskusje na temat: obiad 100 kcal
  • dietetyczne szparagi - 8 kg

    Znalazłam nową (dla mnie) dietę opartą głównie o szparagi - przez dwa tygodnie jemy na obiad jako główne danie potrawę z szparagów. 100 gr to tylko około 18 kcal. problem polega na tym, że nie znam wielu przepisów na to jak je przygotować ;( jak przyprawiać. Dieta zachęcająca bo można schudnąć nawet 8 kg. W diecie zaleca się picie wody pozostałej po gotowaniu szparagów. Myślicie że to działa

  • Re: Do śniadania warto się zmusić - radzi dietetyk

    dietetyk zapomniała dodać, że owoc na kolację ma z 50-100 kcal i wątroba zmagazynuje sobie cukier z niego na całą noc bez nadwyżek, a standardowa kolacja ma z 200-300 (albo i więcej, jeśli ktoś sobie(...) śniadaniem to moim zdaniem głupota - już lepszy był system jedzenia 3-ech - małe śniadanie i kolacja, większy obiad, ewentualnie drugie śniadanie i podwieczorek. Też 5, ale inaczej (i lepiej) rozłożone, bo

  • Re: Jakie są przyczyny nadwagi

    rodziny są otyłe? Genetyka? Nie! Jak widzę spasionych rodziców razem ze spasionymi dziećmi w macdonaldzie to wszystko wyjaśnia. Jak matka jest za leniwa, żeby ugotować zdrowy obiad i woli zeżreć pizze(...) naprawdę niewiele. Sama znam taka osobą i ona prawie nic nie jadła a była wielka. Mieszkałyśmy razem na stancji na studiach i przez ponad rok czasu zjadała mniej niż 1000 kcal dziennie, plus