• Informacje na temat:

    obiad 350

Artykuły na temat: obiad 350
  • Obiad - wystawnie

    ...kurkumy, wiązka natki pietruszki kędzierzawej, 350 g filetów z łososia, biały pieprz, 2 żółtka, 1 cytryna, 300 ml śmietany, 200 g świeżego szpinaku, 2 łyżki oliwy, majonez i posiekana natka pietruszki na...

  • Europejski obiad

    ..., 1 ząbek czosnku, 50 dag mielonego mięsa, sól, pieprz, 2 łyżki przecieru pomidorowego, 50 dag ziemniaków, 2 cukinie, 2 pomidory, 2 dag masła, 2 dag mąki, 350 ml mleka, gałka muszkatołowa, 10 dag parmezanu...

  • Obiad ubogi w kalorie

    Chcesz utrzymać linię? Wartość energetyczna twojego obiadu powinna wynosić około 350 kcal.

  • Obiad u Czecha

    ...na 6 porcji: 500 ml mleka, 100 g masła, szczypta soli, 350 g mąki krupczatki, 4 jajka, 400 g moreli (mogą być z kompotu), 250 g twardego białego sera, 1-2 łyżki masła do sklarowania, cukier puder do(...). Wyławiać je łyżką cedzakową. Polać je sklarowanym masłem, posypać pokruszonym białym serem lub cukrem pudrem. Racuchy drożdżowe Składniki na 8 porcji: 42 g drożdży, 100 g miałkiego cukru, 350

  • Pomysł na szybki obiad

    ...sycylijskim - te sosy są trochę delikatniejsze w smaku, ich głównym składnikiem są aromatyczne suszone w słońcu pomidory. Przygotowanie: 15 minut Porcja: 350 kalorii Świat i Ludzie 49/2010

  • Naleśniki z jarzynowym farszem - w 40 minut

    Obiad dla jarosza.

  • Risotto warzywne z parmezanem i ziołami

    Doskonały obiad w 40 minut.

  • Risotto warzywne z parmezanem - w 40 minut

    Doskonały obiad w 40 minut.

  • Steki wołowe w sosie porzeczkowym i gratin z ziemniaków - w godzinę

    Idealna propozycja na letni obiad.

  • Taka zupa starcza za cały obiad. Smaczna, solidna, pełna mięsa i warzyw.

Przepisy na temat: obiad 350
Dyskusje na temat: obiad 350
  • Re: Duże śniadanie to błąd w odchudzaniu?

    śniadanie powinno dostarczać ok 25% kcal dziennego zapotrzebowania, więc jeśli zjadasz ok 1500 kcal dziennie- śniadanie powinno mieć ok 350-400 kcal, drugie śniadanie to ok 15%, obiad 30%, podwieczorek 10%, kolacja 20%

  • Re: czym mniej jem tym wiecej kilo na plusie pomocy

    Kochana widocznie masz słabą przemianę materii. Pogorszyłaś swój stan przez te diety do tego głódówki. Pij rano i wieczorem zieloną herbate. Na obiad kasza gryczana lub ryż lub warzywa, ziemniaki, ryby. Jedz 4 razy dziennie. Sniadanie 250 kcl. Drugie sniadanie 200 kcl i trzecie sniadanie 200 kcl. Obiad 350 kcl. Na tym koniec. Dużo napojów niegazownych najlepiej woda. Po miesiacu nie dość, że

  • wesele

    przebijam - wydatki zamknely sie w kwocie ok 1300 zl. liczac ze zmiana dokumantow i przerejestrowaniem samochodu (310zl), buty meza 350, moj garniturek (zakiet+spodnie) chyba 130, buty mialam wczesniej, maz mial garnitur ze studniowki, obiad na 7 osob w restauracji chyba kolo 250, podroz poslubna na dwa dni nad jezioro kolo 250 (benzyna+hotel). no i slub 80. wychodzi mi 1370. ok, slub byl

  • Re: Wydatki na jedzenie

    ja zakupy robię w Lidlu lub Tesco bo Lidl jest niedaleko mojego mieszkania a Tesco pracy. Jestem studentką, mieszkam łącznie z 4 znajomymi, i na jedzenie wydajemy ok. 300-350 zł za osobę, ale wiadomo że troszkę jedzenia mamy z domów, a gotowanie wspólnie tych obiadów obniża koszty;) ale gdy rok temu mieszkałam sama, do domu jeździłam trochę częściej, i bardziej oszczędzałam,wydawałam ok 500 zł

  • koszty ślubu mogą być dużo niższe

    sklepów, niskie ceny i spory wybór. Moja sukienka kosztowała 350 zł i na prawdę robi wrażenie (beżowo - złota, długa na kole z marszczonym trenem z tyłu). Za taką samą w moim obecnym miejscu zamieszkania(...) obiad - myślę, że koszty nie przekroczą 500 zł. Do ślubu jedziemy własnym fantazyjnie przystrojonym samochodem, fryzure zrobi mi znajoma fryzjerka z fotografem też nam się udało bo poniesiemy tylko

  • Re: Raut u ministra, obiad u prezydentowej. Jak się bawiły przedwojenne elity?

    15% mówisz? To skąd się więzły te tysiące wojskowych, milicjantów ubeków... Sołtysów, naczelników, prokuratorów, sędziów i innych urzędników... Skąd te tysiące dzieci i młodzieży w czerwonych krawatach ? Na Żydów wszystkiego nie zwalisz. Szacuje się, że bezpośrednio po wojnie w Polsce było zaledwie ok 350 tys. ludzi ze średnim i wyższym wykształceniem, a kraj trzeba było odbudować z gruzów, od

  • Re: Chorwacja - mały kraj ze wspaniałą przyrodą

    tyle co wróciłem z Chorwacji w miejscowości Klek ...za ok 350 kun to jest ok 210-220 zł solidny obiad dla 4 dorosłych osób, kawa espresso 8 - 10 kun jt. ok 5-6 zł

  • Re: Re: jakie ja mam szczescie

    dokladnie, niezla idiotka co za problem: wyprowadzic sie (wtedy zobaczy, ile kosztuje "tylko spanie i mycie sie) - dorosli pracujacy ludzie zazwyczaj tak robia samemu przygotowywac posilki, rozwail mnie tekst: ma 3 synow, pracuje, ale powinna im (pracujacym doroslym synalkom), robic sniadanie, obiad, kolacje i jeszcze sprzatac po nich a ta naiwna chcialaby za 350 mieszkanko z oplatami