• Informacje na temat:

    obiad bez glutenu

Artykuły na temat: obiad bez glutenu
  • Dieta bez glutenu

    ...​Trzeba zrezygnować z tradycyjnego pieczywa i produktów zbożowych, bo w pszenicy, jęczmieniu i życie jest gluten. Nie występuje w owsie, ryżu, prosie, kukurydzy, ziemniakach, kaszy gryczanej. Należy używać bezglutenowej mąki. Ponieważ domieszka glutenu może się znajdować w większości produktów (np. w płatkach kukurydzianych - słód jęczmienny), najlepiej kupować te oznaczone przekreślonym kłosem...

  • Pysznie, zdrowo, domowo i bez glutenu

    Moda na "bez glutenu" trafiła do Polski niedawno, od razu wywołując spore zamieszanie. Smakoszom wiernym tradycyjnej kuchni trudno sobie wyobrazić tę rewolucję, a wielu nie wie, czym tak naprawdę jest dieta bezglutenowa. A może być smaczna, prosta i zdrowa.

  • Dieta bez laktozy

    ...bardzo szybką ulgę, bo nawet już po czterech dniach. Dobrze zbilansowana dieta bezlaktozowa jest odpowiednia dla osób, które zmagają się z nietolerancją laktozy. Ze względu na znaczną eliminację nabiału(...) problem znacznie bardziej powszechny niż nietolerancja glutenu. Dotyka najczęściej młodzież i osoby dorosłe. Pierwotna nietolerancja laktozy objawia się u nawet 37 proc. dorosłych oraz 1,5 proc. niemowląt...

  • Schudnij bez diety

    Masz dosyć wciąż nowych cudownych pomysłów na dietę? Możesz od nich odpocząć, a przy tym schudnąć i nareszcie przestać bać się efektu jo-jo. Okazuje się, że można bezstresowo pogodzić to, co lubisz z zasadami zdrowego odżywiania.

  • Dieta bez pszenicy dr Williama Davisa. Schudniesz 5 kg w dwa tygodnie

    ...bazie serka lub z hummusem. Zdaniem eksperta: Anna Galczak-Kondraciuk - dietetyk Wady i zalety Z naturalnych produktów bez glutenu można przygotować pełnowartościowe i smaczne posiłki. Pamiętajmy(...) (fasola, groch, soczewica) – nie więcej niż pół szklanki. Więcej o diecie: „Dieta bez pszenicy” William Davis, Wyd. Bukowy Las Sp. z o.o. Gotowe produkty oznaczone jako bezglutenowe, z przekreślonym...

  • Ekoszał!

    Jemy wege, kupujemy eko. Szukamy produktów bez glutenu, bez laktozy. Sadzimy na skwerkach jarmuż i zbieramy miód z balkonowego ula. To chwilowa moda czy wyraz głębszych potrzeb? A zatem powiedz mi, co jesz, a powiem ci kim jesteś!

  • Smakoterapia 2, Iwona Zasuwa

    ...„Królowa Kaszy Jaglanej” w ponownym natarciu! Iwona Zasuwa, propagatorka zdrowego żywienia i autorka popularnego bloga smakoterapia.pl, oddaje w ręce czytelników kontynuację swojej bestsellerowej, debiutanckiej książki „Smakoterapia”. Sekrety kuchni roślinnej, pełnej kolorów, zapachów i smaków. Na wytrawnie i na słodko. A wszystko to bez glutenu, nabiału i cukru. Można? A jakże! I to w smakowitym...

  • Zamiast ziemniaków

    ...​Nie wyobrażasz sobie obiadu bez solidnej porcji ziemniaków? Spróbuj zmodyfikować ten nawyk i częściej spożywaj kasze, a już wkrótce poczujesz się silniejsza. Zawarte w ziarnach węglowodany złożone sprzyjają utrzymaniu stabilnego poziomu cukru, sycą i wspomagają pracę układu pokarmowego. Zawierają mnóstwo składników odżywczych, m.in. białko, witaminy z grupy B oraz żelazo. Kasze poleca się...

  • Jesteś zdrowa, więc jedz jak wszyscy

    .... Męczy mnie już to wszystko, ale boję się, że naprawdę wpędzi się w jakąś chorobę. Mój mąż i syn dla odmiany nie wyobrażają sobie obiadu bez kotleta albo gulaszu. I w rezultacie mam w kuchni dwa razy(...)- Mówiłam ci, że nie jem glutenu, to trucizna, jak cukier i laktoza. A ty mi dałaś chleb z serem. Warzywa zjadłam, bo były od pani Górskiej, więc eko. - Myszko, ale ja naprawdę nie mam czasu piec...

  • Gdy jedzenie szkodzi

    ...wprowadzenie minimum na trzy miesiące diety bez glutenu, mleka i cukru oraz niskohistaminowej. Efekty były zaskakująco dobre. Moi pacjenci pozbyli się uciążliwych dolegliwości trawiennych. Wówczas wpadłam(...) popularne jelitówki) uszkadzają go i upośledzają wytwarzanie enzymów. Dieta bez glutenu, mleka i cukru, trwająca co najmniej sześć tygodni, sprzyja ich regeneracji. Wielu lekarzy uważa, że grozi ona...

Przepisy na temat: obiad bez glutenu
  • Blog kulinarny: Internetowa książka kucharska

    ...w nieskazitelne fartuszki i zamknięte od rana do nocy w kuchni, przygotowywały dwudaniowy obiad dla całej rodziny. Teraz gotowanie jest przede wszystkich przyjemnością i relaksem, a potrawy, które(...), z racji trunku serwowanego z potrawami. "Anka w garnkach" natomiast jest blogiem, na którym możemy znaleźć wiele przepisów na dania, ciasta i desery, które amatorscy kucharze mogą bez trudu wykonać...

Dyskusje na temat: obiad bez glutenu
  • Re: Egzotyczne i skuteczne rady na cellulit :)

    na śniadanie gotowana kasza gryczana. na obiad chude mięsko lub ryba bez ziemniaków do tego bukiet warzyw surowych lub gotowanych np. zimą. na kolację zapiekanka na bazie warzyw. a latem można poszaleć z owocami. w mojej diecie nie ma mleka, nabiału żeby się nie przeziębiać, nie ma glutenu, nie ma cukru rafin., nie ma chemii w jedzeniu albo znaczne ograniczanie bo wiadomo jak - jest można to

  • Re: Płaski brzuch bez glutenu

    najlepsza dieta to jesc wszystko na co mamy ochote ja na np na sniadanie jem 2 piwa i jajecznice na kielbasie , na obiad 2 piwa i golonke z frytkami , a na kolacje 4 piwa i czuje sie swietnie

  • Re: Ocet jabłkowy odchudza?

    . na obiad gotowane ziemniaki lub zamiennie ryz, kasza gryczana, jaglana. do tego odrobina miesa ale tylko z indyka, krolika lub gołąbka lub smazona ryba ale bez panierki, albo ryba na parze albo ryba(...)Na sniadanie platki gryczane na mleku zrobiony z pestek slonecznika na wodzie. bo ja nie moge glutenu i nie moge bialka zwierzecego tj. mleka i nabialu do tego gotowane owoce na wodzie lub innym

  • Re: Maluch na modnej diecie

    bardzo wiarygodnie. W tym artykule jest np. zdanie, że niejedzenie glutenu zwiększa indeks glikemiczny w diecie, co raczej nie jest prawdą gdy pieczywo pszenne(ok.60) zastąpimy gryczanym(ok. 40). Ponadto indeks glikemiczny zależy nawet od sposobu przygotowania potrawy. To trzeba czuć, a wyczucie rodzi się z wiedzy i doświadczenia. Co do glutenu,to problem jest w tym,że jest on coraz bardziej różny od

  • Re: Żyć bez glutenu

    U mnie zdiagnozowano celiakię w wieku 34 lat. Od kiedy stosuję dietę- czuję się duzo lepiej. Choc początki były straszne. Najwięcej mnie kosztowało odstawienie chleba. Oprócz glutenu, nie mogę też spożywać nabiału... :). W sklepach pojawia się coraz więcej produktów z przekreślonym kłosem- ale wciąż jeszcze za mało... :(. Teraz na śniadanie jem wafle ryżowe z pasztecikiem bezglutenowym Profi, na

  • Re: Żyć bez glutenu

    U mnie zdiagnozowano celiakię w wieku 34 lat. Od kiedy stosuję dietę- czuję się duzo lepiej. Choc początki były straszne. Najwięcej mnie kosztowało odstawienie chleba. Oprócz glutenu, nie mogę też spożywać nabiału... :). W sklepach pojawia się coraz więcej produktów z przekreślonym kłosem- ale wciąż jeszcze za mało... :(. Teraz na śniadanie jem wafle ryżowe z pasztecikiem bezglutenowym Profi, na

  • Re: Żyć bez glutenu

    stosuję dietę- czuję się duzo lepiej. Choc początki były straszne. Najwięcej mnie kosztowało odstawienie chleba. Oprócz glutenu, nie mogę też spożywać nabiału... :). W sklepach pojawia się coraz więcej produktów z przekreślonym kłosem- ale wciąż jeszcze za mało... :(. Teraz na śniadanie jem wafle ryżowe z pasztecikiem bezglutenowym Profi, na obiad zjem kaszę. Na wieczór nie mam planów... Ale wiem

  • Re: Żyć bez glutenu

    kiedy stosuję dietę- czuję się duzo lepiej. Choc początki były straszne. Najwięcej mnie kosztowało odstawienie chleba. Oprócz glutenu, nie mogę też spożywać nabiału... :). W sklepach pojawia się coraz więcej produktów z przekreślonym kłosem- ale wciąż jeszcze za mało... :(. Teraz na śniadanie jem wafle ryżowe z pasztecikiem bezglutenowym Profi, na obiad zjem kaszę. Na wieczór nie mam planów... Ale

  • Re: Jak odżywiają się Polacy?

    Sniadanie got,kasza gryczana, jaglana na wodzie do tego gotowane na wodzie bez cukru rafin. owoce albo warzywa. Na obiad ziemniaki oczywiście bez sosu albo sos tylko na wodzie z samych warzyw, kasza(...) zmianę różne kombinacje do tego inne warzywa. zero słodyczy, cukru rafinowanego, unikanie glutenu, zero mleka i nabiału bo to trucizna. desery to bakalie, orzechy, migdały, żurawina, suszone morele

  • Re: Jak odżywiają się Polacy?

    sniadanie got. na wodzie kasza gryczana, jaglana, amarantus, owies o obniżonej zawartości glutenu do tego got. owoce albo warzywa na wodzie bez cukru rafinowanego. platki owsiane albo gryczane na samej wodzie albo na mleku ja robię w automacie do rob. m.sojowego ale zamiast daję pestki naszego słonecznika a potem np. bakalie itd. obiad - got. ziemniaki, kasza gryczana, jaglana, amarantus do tego