• Informacje na temat:

    obiad bez miesa por

Artykuły na temat: obiad bez miesa por
  • Pyszny obiad w godzinę

    Sznycle schabowe z kapustą Składniki na 4-6 porcji: 70-90 dag schabu bez kości, 1 główka młodej kapusty, 2 puszki pomidorów bez skóry, 2 duże, świeże pomidory, 2 cebule, olej do smażenia, po(...) jeszcze 5 minut. Przyprawić solą, pieprzem, papryką. Przygotować zasmażkę z masła i mąki, zagęścić potrawę, zagotować. Podawać ze sznyclami schabowymi. Zupa z młodej kapusty Składniki na 6 porcji...

  • Szybki zimowy obiad

    ...i wyłóż kurczaka z warzywami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 30 minut Porcja: 380 kalorii Indyk z kaszą kuskus Składniki na 4 porcje: 30-40 dag piersi z indyka, średnia cebula, papryka(...), gałką lodów śmietankowych lub waniliowych. Brzoskwinie możesz zastąpić prażonymi jabłkami ze słoika albo mrożonymi owocami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 20 minut Porcja: 315 kilokalorii...

  • Schudnij bez diety

    Masz dosyć wciąż nowych cudownych pomysłów na dietę? Możesz od nich odpocząć, a przy tym schudnąć i nareszcie przestać bać się efektu jo-jo. Okazuje się, że można bezstresowo pogodzić to, co lubisz z zasadami zdrowego odżywiania.

  • Lekki obiad dla jarosza

    Wykorzystaj sezon na świeże warzywa i podaj obiad bez mięsa!

  • Obiad dobrze przemyślany

    Indycza pierś faszerowana pieczarkami Składniki na 4-6 porcji: 1 i 1/4 kg fileta z piersi indyka, sól, pieprz, sok z cytryny, szałwia suszona, pęczek natki pietruszki, łyżka miodu, łyżeczka słodkiej(...) i łyżką oleju. 4. Pieczeń podawaj na ciepło (pokrój ją na porcje tuż przed nałożeniem na talerz, gdy już nieco przestygnie) z sosem z pieczenia oraz z ziemniakami z wody. Przygotowanie: 130 minut...

  • Pora na detoks

    .... Koktajle przyrządzaj bezpośrednio przed spożyciem i pij w porach posiłków. Dostarczają dużo składników odżywczych i mało kalorii. Pełną listę produktów dozwolonych w diecie znajdziesz na(...) ją stosować, skonsultuj to ze specjalistą. Najbezpieczniejsze są 1-2 dniowe kuracje. W żadnym wypadku nie stosuj na własną rękę długotrwałych postów czy niskokalorycznej diety. Możesz zrobić sobie...

  • Delikatne puree koprekowe

    Idealne do obiadu.

  • Atkins już bez tłuszczu

    Dieta Atkinsa ceniona była do tej pory właśnie za wysokokaloryczne smażone śniadanie (z wyjątkiem może podsmażanego chleba) i obiady, na które składały się ciężkie steki. Teraz jednak model ten traci na poparciu ekspertów żywienia. Dyrektor badań przeprowadzanych na zlecenie Atkinsa tłumaczy: - Media i przeciwnicy diety Atkinsa gonią za sensacją i zbytnio upraszczają ideę takiego stylu żywienia...

  • Chudnij bez wielkich wyrzeczeń

    ..., morele), marmolada bez cukru, czekolada z ponad 60 proc. kakao. Wśród złych znalazły się: cukier, miód, syropy, wyroby cukiernicze, białe pieczywo, dżemy i konfitury, słodzone napoje chłodzące, pizza(...) z warzywami zawierającymi dużo błonnika. Na przykład na obiad możemy zjeść tartą marchew, udko z kurczaka, puree z kalafiora i jogurt. Albo: wędzonego łososia ze szpinakiem i jogurtem. Kulinarne...

  • Bosacka: Rosół czy bulion?

    ...​Stawia na nogi przeziębionych, podnosi z kolan skonanych. Klarowny bohater świątecznego obiadu. Mistrz puszczania oczek.

Przepisy na temat: obiad bez miesa por
  • Obiad z dwóch dań

    ...się z wyrazistymi, bardzo aromatycznymi smakami Orientu. Proste, ale efektowne w przygotowaniu dania w klimacie Dalekiego Wschodu, to oryginalny sposób na obiad, który wyśmienicie smakuje i pobudza zmysły! Składniki: 1 Kurczak Zagrodowy pęczek włoszczyzny bez kapusty 4 ziarenka ziela angielskiego 3 liście laurowe kilka listków limonki kaffir (można zamienić na skórkę z limonki lub...

  • 10 pomysłów na szybki obiad

    Nie musisz spędzać całego dnia w kuchni, żeby przygotować pyszny obiad dla rodziny. Sprawdź propozycje doskonałych dań, które możesz ugotować błyskawicznie.

  • Obiad w pół godziny

    Podajemy 10 propozycji dań obiadowych, które przygotujesz w pół godziny. Gotowanie nie musi być męczące!

  • Rosół – czego o nim nie wiedziałaś?

    Rosół to niezaprzeczalnie król niedzielnego obiadu, stały bywalec polskich stołów. Ochoczo serwowany na co dzień i od święta. Wszyscy doskonale znamy oraz doceniamy jego wyjątkowy smak. Co takiego ma w sobie, że możemy go jeść i jeść? Poznaj tajemnice rosołu oczko po oczku!

  • 3 najlepsze zimowe zupy odchudzające

    Są sycące, lecz przy tym lekkie, niskokaloryczne. Jedząc je po świętach, bez problemu wrócisz do formy.

  • Jaką zupę pani lubi?

    Obiad bez zupy nie istnieje. To prawda leżąca u podstaw domowej gastronomii. Dziś nasze propozycje tego dania.

  • Wielki powrót piątej ćwiartki

    Ogromnym plusem podrobów jest ich cena. Koszt mięsa przeznaczonego na obiad dla całej rodziny często nie przekracza 10 złotych. Równie istotny jest smak i wartość sentymentalna - wiele osób pamięta(...) chwilę wrzucamy do wody z lodem, dzięki czemu skóra powinna zejść bez problemu. Układamy ozorki w całości, bądź kroimy na plasterki i polewamy gorącym sosem. Danie jest gotowe do serwowania.

  • Wigilia po włosku

    ...rodzimych świąt jest także brak wiodących potraw na stole. Polacy nie wyobrażają sobie przecież Wigilii bez barszczu lub zupy grzybowej, pierogów  z kapustą i grzybami czy uszek. We Włoszech z kolei(...) w Italii dopiero po pasterce, toteż bardziej uroczyście obchodzi się tam pierwszy i drugi dzień świąt. Wtedy też serwuje się wykwintny obiad z różnymi gatunkami mięs (szynkami, jagnięciną, wieprzowiną...

  • Sztaby marketingowców pracują nad tym, żebyśmy robili jak największe zakupy

    Katarzyna Pawlicka, Interia: Z moich obserwacji wynika, że Polacy bardzo restrykcyjnie podchodzą do daty przydatności do spożycia. Często wyrzucamy produkt bez otwierania... Sylwia Majcher(...) daty: "należy spożyć do" i "najlepiej spożyć przed", czyli sugerowana przez producenta bezpieczna data przydatności i data minimalnej trwałości produktu. Prawda jest taka, że za każdym razem sami...

  • Kuchnia chorwacka

    ...tylko chleb, owoce i warzywa. Produkty spożywcze są bowiem dosyć drogie. Tym niemniej, warto posmakować chorwackiej odmienności kulinarnej. Kuchnia chorwacka oferuje spory asortyment dań mięsnych. Do(...) sporej cierpliwości - raki trzeba dokładnie i delikatnie "rozbierać", tylko po to by wydobyć niewielkie ilości wyśmienitego mięsa. Bardziej wybredni smakosze mogą spróbować potraw charakterystycznych...