• Informacje na temat:

    obiad bez wysiłku

Artykuły na temat: obiad bez wysiłku
  • Bliscy nie szanują mojego wysiłku

    ...czeka sterta brudnych naczyń z wczorajszego dnia. Po ugotowaniu obiadu Grażyna musi jeszcze nastawić pranie, posprzątać mieszkanie i przeprasować dzieciom kilka rzeczy. Kiedy późnym wieczorem siada na(...) - można ich do tego przekonać. Rozpoczynamy negocjacje Pewnie wiele razy zdarzało ci się narzekać na zmęczenie, a mimo to twoje skargi pozostawały bez echa. Narzekanie nie przynosi rezultatów, gdyż...

  • Dlaczego ten obiad musi być codziennie?

    ..., jest: "Co dziś na obiad?". Pytanie prozaiczne, ale jakże nam wszystkim znajome. Proces przygotowania obiadu to niekończący się krąg czynności: planowanie, zakupy, gotowanie, jedzenie, planowanie, zakupy... Okazuje się, że w momencie, gdy kończymy jeden obiad, już szukamy pomysłu na następny. Zazwyczaj analizujemy, jakie dania były serwowane w ciągu ostatnich dwóch tygodni, jakiego smaku dawno nie...

  • SOS dla serca

    Ten najbardziej pracowity mięsień nie tylko silnym zmęczeniem przy lekkim wysiłku, brakiem tchu, nierównym pulsem potrafi dać znać, że coś mu dolega. Warto wiedzieć o tym jak najwięcej, by uniknąć poważnych kardiologicznych kłopotów.

  • Powiedz na co masz ochotę, a powiem ci, czego ci brakuje

    Od rana chodzi za tobą tabliczka czekolady? A może przez cały dzień marzysz o słonych paluszkach? Wizja wysiłku, jaki będziesz musiała włożyć w spalenie tych produktów skutecznie hamuje twój apetyt? Niepotrzebnie! Naukowcy są dziś pewni – wzmożona chęć na konkretne produkty to sygnał od organizmu, że brakuje mu składników w nich zawartych. Jak nauczyć się czytać te komunikaty? To prostsze, niż...

  • Może starasz się za bardzo... odpuść

    Wiele od siebie wymagasz, wciąż podnosisz poprzeczkę. Ale choć wkładasz we wszystko mnóstwo serca i wysiłku, efekty nie zawsze są fantastyczne. Powiemy ci, dlaczego tak się dzieje. I jak osiągać więcej, robiąc mniej.

  • Superenergia na zawołanie

    Zapytaliśmy lekarzy, psychologów i dietetyków, jak bez wielkiego wysiłku dodać sobie energii. Oto program, który warto stosować przez 24 godziny, 7 dni w tygodniu.

  • Przyspieszony metabolizm

    Możemy pozbyć się niechcianych kilogramów bez rygorystycznych diet. Wystarczy, że rozruszamy przemianę materii. A to może być przyjemne!

  • To nie jest kraj dla delikatnych istot

    Islandia to pierwsze państwo na świecie, w którym kobieta została prezydentem, ale nie tylko dlatego ta wyspa o surowym klimacie nazywana jest rajem dla kobiet. Firmy muszą tu udowodnić, że swoich pracowników wynagradzają tak samo bez względu na płeć. Pojęcie „szklanego sufitu” i męskiego zawodu nie istnieje. Ale coś za coś. – Na Islandii nie da się być delikatną istotą. Kobiety zawsze wykonywały...

  • Latem możesz łatwiej schudnąć

    Zrób rewolucję na talerzu, a zobaczysz, że możesz bez bólu zrzucić nawet 10 kg!

  • Nowy WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka  w śmietankowym curry!

    Każdy z nas chciałby codziennie zaskakiwać bliskich pożywnym i oryginalnym obiadem. Często jednak brakuje nam pomysłów na pyszne, a jednocześnie oryginalne dania, które będą smakować całej rodzinie. Teraz dzięki nowości WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w śmietankowym curry możemy zaserwować wyjątkową, orientalną potrawę z doskonale przyprawionym kurczakiem, w delikatnym sosie curry w roli...

Przepisy na temat: obiad bez wysiłku
  • Musli - zdrowe śniadanie

    Nikt nie powinien wychodzić rano z domu bez zjedzenia śniadania. Dotyczy to zarówno dzieci i młodzieży, spędzającej pierwszą połowę dnia w szkole, jak i dorosłych, udających się do pracy. Przecież dla większości osób ranne, przedpołudniowe i południowe godziny są czasem największego wysiłku umysłowego lub fizycznego. Znacznie lepiej radzi sobie z nim człowiek najedzony, który ma nie tylko więcej...

Dyskusje na temat: obiad bez wysiłku
  • Re: Sposób na szybki obiad!

    szybki obiad i bez wysiłku to tylko w jakiej restauracji albo innym barze. A w domu ostatnio szybki obiad zrobiłam dzięki przyprawie do kurczaka z Pomysłu Na. Wrzuciłam wszystko do woreczka z przyprawami. Wymieszałam. Wsadziłam do piekarnika na godzinkę i obiad był. Szybko może nie powstał ale szybko się go przygotowało.

  • Re: Jak chudnąć, gdy zdrowie szwankuje?

    Czyli najlepszy sposób na cukrzycę bo cukier cały czas na wysokim poziomie jak się je często. Zaobserwowane u moich szczupłych umiesnionycch bez wysiłku dzieci: Zero śniadań, obiad do bólu brzucha kolacja koło 21 by nie być głodnym w nocy. Po badaniach składu ciała 19-letniego syna, tłuszcz w jamie brzusznej poniżej normy, mięśnie 73 kg, szkielet 3,5 kg. Tkanka tluszczowa 8 kg. Zero ćwiczeń

  • Re: co mięsnego można zawekować do słoika

    Ja właśnie wróciłam z wakacji i też byłam zaopatrzona w słoiki z mięsem. Zrobiłam gulasz z karkówki z grzybami, potrawkę z kurczaka z marchewką i pieczarkami i pulpety w sosie pomidorowym. Zamykałam gorące a przez następne 2 dni wekowałam przez ok, godzinę w piekarniku w 120 st.C grzanie dół (bez niepotrzebnych garów z wodą). Polecam, bez wysiłku zawsze można zjeść ciepły, smaczny obiad. :)

  • Re: Naturalne blokery apetytu

    ilu ludzi tyle rad, ponad połowa to reklamy. Z mojego doświadczenia: z tłuszczy tylko ryby, zamiast pieczywa owsianka, zero słodyczy, zero cukru. Cukier tylko w owocach, jem kilogramami bez ograniczeń, normalnie po południu obiad, wieczór na głodówkę owoce. Trzy razy w tygodniu godzina wysiłku na rowerze treningowym + brzuszki pompki itp. ale tak, aż spłynę konkretnym potem. Bardzo dużo napojów

  •  Re:  Jak zmienić smak zwykłych ziemniaków?

    i wrzucić je na ziemniaki 20 minut przed końcem pieczenia - wtedy jest gotowy cały obiad bez większego wysiłku i nakładu czasu.

  • Re: Otyli żyją krócej?

    by się odchudzać nie potrzeba wysiłku w 6 tygodni 8 kg mniej bez jakiejkolwiek diety dalej to stosuje jeszcze potrzebuje 13 kg zrzucić wierze ze się uda .podam jak stosować,,, zanim wstanę z łózka (6 GODZ RANO ) dwie szczypty rodzynek by obudzic trawienie (6,20 )wypijam szklankę wody z cytryno miodem słodzone .śniadanie co chce to jem, podobiadek co chce to jem ,obiad co chce to jem

  • Re: Mąż mnie zaniedbuje, to normalne?

    wygodnictwa, po co będzie stawał na rzęsach, skoro żarcie i seks i tak dostaje bez wysiłku. Jak chcesz szacunku, adoracji itp. - to od niego wymagaj, polecam książkę: Mężczyźni kochają zołzy. Sprawdza się jak cholera :D Mój facet mnie zaniedbuje. Jesteśmy dopiero dwa lata po ślubie, obije pracujemy. Ja kiedy wracam staram się zrobić dla niego obiad, planuję jakieś wyjścia wspólne, a on wraca i wieczorem

  • Re: Schudniesz 5 kg w dwa tygodnie

    A ja pracowałem przez 30 lat na wysokim kierowniczym stanowisku w Polsce. Dorobiłem się tylko prawie 20 kg nadwagi. W ostatnim czasie, firma w której pracowałem w Polsce zaczęła mieć beznadziejne wyniki finansowe. Zwolniono mnie wraz z wieloma innymi aby wykazać oszczędności, a później Zarząd zwolnił Prezesa, który wykazał nieuzasadnione i bezsensowne oszczędności, itp, itd, jak to stale w Polsce

  • Re: Dbamy o wątrobę

    owocami. na obiad gotowane ziemniaki z sosem warzywnym - na wodzie składniki to pomidory, papryka, ogórki kiszone, cebula, cukinia, dynia itp. do tego gotowane warzywa lub surowe sałatki warzywne od czasu do czasu odrobina ryby lub indyka - ale rzadko nie co dziennie. na kolację zapiekanki warzywne na bazie ziemniaka, kasz, strączkowych itp. wszystkie tłuszcze z brzucha lecą same bez wysiłku

  • Re: Odmładzamy organizm na wiosnę

    miesiącach mam już wymienioną całą garderobę,zjechałem12kg staram sięnieobjadać jem normalne sniadanie,normalny obiad na kolację cos lekkiego np mała kromeczka lub kefirek i działa już od roku mam 75kg a nie 86-88 bez wysiłku bez dieety cud i innych tam wynalazków naszą dietę mamy w głowie albo jest dyscyplina i sztywne zasady albo fet.A małe ciasteczko(czasem) czy slodzona kawa u mnie to norma pozdro