• Informacje na temat:

    obiad bez ziemniaków

Artykuły na temat: obiad bez ziemniaków
  • ...● Włoszczyzna (bez selera) ●500 g ziemniaków ● 400 g świeżego fileta z łososia ● 3 łyżki masła ●sok z cytryny ●liść laurowy ● 2-3 garście drobnego makaronu ●ziele angielskie, sól, pieprz ● opcjonalnie: ●100 g serka topionego.

  • Niedzielny obiad

    Kurczak w pigwowej glazurze Składniki na 4 porcje: 1 sprawiony kurczak (ok. 1,3 kg), sól, pieprz, 1 kg ziemniaków, 75 dag brokułów, 4 łyżki konfitury z pigwy (ewentualnie można wziąć(...) pieczenia, 5 dag mielonych migdałów bez skórki, 1/4 łyżeczki cynamonu, 1 żółtko, 45 dag śmietany kremówki, 6 jajekDD1 budyniu waniliowego, mąka i masło do blachy. Śliwki (najlepiej węgierki...

  • Ziemniaki – jakie dla kogo?

    ...bez śmietany czy masła (można dodać odrobinę mleka). Pieczone Ziemniaki w tej formie polecane są osobom aktywnym. Porcja pieczonych ziemniaków jest dość kaloryczna (ok. 213 kcal na porcję), ale(...) na polskich stołach. Jadane codziennie na obiad, były cennym źródłem witaminy C. Dziś nieco straciły na znaczeniu, uważane są za sprawców otyłości, nadwagi, cukrzycy. To krzywdząca opinia, bo ziemniaki...

  • Ziemniak nie tylko na obiad

    Wykorzystaj obierki! Mają cenne dla zdrowia i urody substancje. Wyszoruj dokładnie ziemniaki, obierz je i użyj do jakiegoś dania. Obierki włóż do osobnego garnka i ugotuj w niewielkiej ilości wody bez soli (nalej tyle, by je przykryła). Odcedź wywar i wykorzystaj go do:  « Tuszowania siwizny. Po każdym myciu włosów spłucz je przestudzonym wywarem z obierek. Pozostaw na głowie kilka minut...

  • Lekki obiad

    Oto propozycja dla tych, którzy nie potrafią zrezygnować z mięsa. Przepis z mięsem Roladki podawaj z ryżem, kaszą, pełnoziarnistym makaronem  lub jednym ziemniakiem gotowanym bez soli.   Sposób przygotowania 1. Pierś kurczaka lub indyka przekrój, rozbij, oprósz solą i pieprzem.  2. Zamrożony szpinak wrzuć na gorącą patelnię i podduś. Dodaj ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę oraz...

  • Zwykle jemy je z kefirem i koperkiem, a przecież można z nich wyczarować znacznie więcej smakołyków – i to bez mnóstwa dodatków!

  • Pomysł na obiad

    Proste i smaczne dania, które przygotujesz bez trudu.

  • Szybki zimowy obiad

    Zupa serowo-warzywana Składniki na 6 porcji: 70 dkg ziemniaków, 1 cebula, 2 marchewki, kawałek selera, pietruszka, mały por, 20 dkg wędliny (szynki lub polędwicy - najlepiej wędzonej), łyżka masła(...) i wyłóż kurczaka z warzywami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 30 minut Porcja: 380 kalorii Indyk z kaszą kuskus Składniki na 4 porcje: 30-40 dag piersi z indyka, średnia cebula, papryka...

  • Zamiast ziemniaków

    ...​Nie wyobrażasz sobie obiadu bez solidnej porcji ziemniaków? Spróbuj zmodyfikować ten nawyk i częściej spożywaj kasze, a już wkrótce poczujesz się silniejsza. Zawarte w ziarnach węglowodany złożone sprzyjają utrzymaniu stabilnego poziomu cukru, sycą i wspomagają pracę układu pokarmowego. Zawierają mnóstwo składników odżywczych, m.in. białko, witaminy z grupy B oraz żelazo. Kasze poleca się...

  • Pyszny obiad dla Dziadków. Świętujemy Dzień Babci i Dzień Dziadka z marką WINIARY!

    .... Zainspirujmy się tradycyjną kuchnią i podajmy na stół pyszne polskie dania. Do przygotowań zaprośmy także najmłodszych domowników. Jak przyrządzić smaczny obiad na Dzień Babci i Dzień Dziadka, radzi...

Przepisy na temat: obiad bez ziemniaków
Dyskusje na temat: obiad bez ziemniaków
  •  Re:  Jak zmienić smak zwykłych ziemniaków?

    i wrzucić je na ziemniaki 20 minut przed końcem pieczenia - wtedy jest gotowy cały obiad bez większego wysiłku i nakładu czasu.

  • Re: Ziemniak - powrót króla warzyw

    Dla mojego Zawiszy Czarnego obiad bez ziemniaków to nie obiad

  • Re: Egzotyczne i skuteczne rady na cellulit :)

    na śniadanie gotowana kasza gryczana. na obiad chude mięsko lub ryba bez ziemniaków do tego bukiet warzyw surowych lub gotowanych np. zimą. na kolację zapiekanka na bazie warzyw. a latem można poszaleć z owocami. w mojej diecie nie ma mleka, nabiału żeby się nie przeziębiać, nie ma glutenu, nie ma cukru rafin., nie ma chemii w jedzeniu albo znaczne ograniczanie bo wiadomo jak - jest można to

  • Re: Piersi kaczki z ziemniakami

    Hehehe- abstrachując od genialnej foty i nie mniej genialnego przepisu- idealny obiad na niedzielę, to mocno ponacinana golonka marynowana min dobę bez powietrza- w suchej musztardzie (proszek(...) chwilę na grillu, tak żeby już miękki, przeźroczysty kolagen i tłuszcz dookoła zapiekł się na brązowo, był orobinę chrupiący i się ciągnął. Do tego puree z ziemniaków pociętych w plasterki (mają chwycić

  • Re: przepadam za....

    Dużo łatwiej mi napisać czego nie lubię, kocham jeść - byle świeże, smaczne i do syta ;P :D Jeszcze do niedawna dzień bez chleba (bułki bardzo sporadycznie) i ziemniaków u mnie nie istniał, na szczęście już się wyleczyłam. Uwielbiam też wszelkie potrawy z kapusty (obojętne jakiej), a młodą kapustę mogę jeść na śniadanie obiad i kolację. Następnym rarytasem dla mnie jest barszcz ukraiński, kupiłam

  • Re: Jak uniknąć efektu jo-jo?

    sorbet niż te na śmietanie. Zamiast ziemniaków więcej kaszy. Im bliżej wieczoru tym mniej jedzenia według zasady: śniadanie jedz jak król, obiad jak pan, kolację jak żebrak. Do tego żadnych chipsów(...)W ciągu 3 ostatnich miesięcy schudłem 10 kg (z 96 na 86 kg, 41 lat) bez żadnej specjalnej diety księżycowej i morderczych ćwiczeń, a stosując tylko parę tricków. Wszystko tak naprawdę dzieje się

  • Re: LAURA

    ....Nie pamiętam, żeby mi się tak dobrze współpracowało z kimś w przygotowaniu posiłku.Janek bez szemrania wykonywał tzw 'czarną robotę", obieranie ziemniaków, tłuczenie mięsa, obieranie jarzyn(...) ramię, podjadał, a ja mało paluchów sobie nie pocięłam... Kiedy wrócili zmiennicy, obiad był gotowy, nakrywałam do stołu, oni poszli się przebrać.. Nigdy bym nie przypuszczała, że można w tak krótkim

  • Re: Więcej energii dzięki diecie

    Nic nie warte porady, skopiuj - wklej... Ja polecam: Na śniadanie jajecznica na boczku bez chleba popita niesłodzoną herbatą. Obiad: smażony stek, max 100 g ziemniaków, fasolka szparagowa - zielona. Kolacja ok 18: jajco na twardo z majonezem, pomidorek, trochę szczypiorku.

  • Re: Odchudzanie

    , ogórki, sałata, papryka zielenina z ogródka itp,, teraz kapusta pekińska z dodatkami(marchew, cebula, por..), IIśniadanie - porcja owoców, jogurt, kromka chrupkiego żytniego pieczywa, obiad - zupa na chudym mięsie ale bez ziemniaków i śmietany z dużą ilością warzyw, na drugie mięso z zup, albo duszone z warzywami w małej ilości wody, ryż ciemny albo ciemny żytni makaron, no i oczywiście jakaś warzywna

  • Re: Dlaczego waga stoi w miejscu?

    Sierpień 2012 - ważę 128 kg przy wzroście 186 cm, wiek 55 lat. Czuję się okropnie. Coraz mniej się ruszam. Postanawiam schudnąć. Czytam o różnych cudownych dietach. Wszystko odrzucam. Stosuję swoją. Rano dwie kanapeczki. O godz, 10.00 owoce np. 2 jabłka. O godz. 15.00 obiad - kawałek mięsa z marchewką lub sałatą bez ziemniaków. Godz. 16.00 owoce np banan lub jabłko lub papryka. O godz. 18.00