• Informacje na temat:

    obiad dieta latwostrawna

Artykuły na temat: obiad dieta latwostrawna
  • Dieta wątrobowa

    Jej najważniejszą cechą jest łatwostrawność i ograniczenie tłuszczu. Sprzyja odchudzaniu, oczyszczania organizmu oraz utrzymaniu właściwej masy ciała. Założenia diety wątrobowej Dieta(...) zrezygnowanie z picia w trakcie posiłku. Schemat spożywania posiłków: - śniadanie - między 7 a 9, - drugie śniadanie - między 10 a 12, - obiad - między 12 a 15, - podwieczorek - między 16 a 17, - kolacja...

  • Ziemniaki – jakie dla kogo?

    Gotowane na parze, purée, pieczone, w postaci sałatki lub domowych chipsów - ziemniaki dodają energii, wzbogacą menu w witaminy, składniki mineralne oraz wzmocnią organizm. Dawniej często gościły na polskich stołach. Jadane codziennie na obiad, były cennym źródłem witaminy C. Dziś nieco straciły na znaczeniu, uważane są za sprawców otyłości, nadwagi, cukrzycy. To krzywdząca opinia, bo ziemniaki...

  • Choroba wrzodowa. Co jeść, aby uniknąć jej zaostrzenia?

    ...objawy, jakie jej towarzyszą. Zaliczamy do nich łagodne bóle pojawiające się w nadbrzuszu po posiłku, zgagę oraz pieczenie w przełyku, nudności, czasem wzdęcia. Dlatego zalecana dieta powinna być(...) osłabienie apetytu, dlatego posiłki powinny być nie tylko dostosowane do ich potrzeb zdrowotnych, ale także smaczne. Dlatego propozycjana obiad to ryż zapiekany z gruszkami o lekkim posmaku wanilii...

  • Co jeść, aby nadmiernie nie obciążać wątroby

    ...stłuszczenie, które może być rezultatem zatrucia lub nadmiernego spożycia alkoholu. Najczęściej powodem takiego stanu jest wysokotłuszczowa i wysokoenergetyczna dieta. Najbardziej groźne jest toksyczne(...) i słodycze. Ze względu na występujące niedobory składników pokarmowych dieta powinna zawierać odpowiednie ilości warzyw i owoców w formie gotowanej, puree, zup czy przecierów. Potas regulujący gospodarkę...

  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    .... Ale przede wszystkim to dieta obfitująca w produkty z wysoką zawartością cukru (słodycze, miód, czekolada, wysokosłodzone dżemy, cukier do słodzenia) prowadzi do zmniejszenia ilości lecytyny w żółci(...) wieczornych, zawierających nasycone kwasy tłuszczowe i zbyt małą ilość surowych warzyw i owoców, to najczęściej popełniane grzechy. Dieta w okresie zaostrzenia kamicy żółciowej różni się od tej w okresie...

  • Choroba refluksowa. Co jeść, a czego się wystrzegać?

    ..., zamiast tradycyjnie w wodzie. Zwolennicy słono-słodkich połączeń smaków będą usatysfakcjonowani przepisem na obiad, nawet jeżeli cierpią na chorobę refluksową w łagodniejszej postaci. Potrawa składa się(...) i przypraw. Przepis na obiad: Czas przygotowania: 25  minut | Poziom trudności: łatwe Białko: 29,9 g | Tłuszcze: 16,5 g | Węglowodany: 32,4 g | Kaloryczność: 367 kcal GDA*- Białko: 60% | Tłuszcze...

  • Rosół nie dla wszystkich

    ...okazji rodzinnego, niedzielnego obiadu. I koniecznie zjeść także wszystkie marchewki, pietruszkę i inne jarzyny, które się w nim gotowały. Więcej w serwisie: Wszystko, co powinnaś wiedzieć...