• Informacje na temat:

    od dietetyka

Artykuły na temat: od dietetyka
  • Dlaczego warto spotkać się z dietetykiem?

    Wiele osób zastanawia się po co chodzić do dietetyka, skoro internet pełen jest nowinek dotyczących zasad prawidłowego żywienia. Wiele jest porad dotyczących tego jak schudnąć „bez wyrzeczeń” czy też jaką dietę stosować w niedokrwistości… Pozostaje tylko wprowadzić zasady w życie i po sprawie. No właśnie, tylko dlaczego tak trudno te porady zastosować w praktyce? Wizyta u dobrego dietetyka będzie...

  • Bromatologia, dietetyka i superfood, czyli o uzdrawiającej mocy jedzenia

    ...profilaktyki zdrowotnej, jak i potencjalnych zagrożeń toksykologicznych; będących wynikiem wpływu zanieczyszczeń środowiska, czy procesów przetwarzania i przechowywania żywności. Z kolei dietetyka ocenia...

  • Sukces w odchudzaniu - to nie genetyka, a dietetyka

    Ilość i jakość jedzenia, nie genetyczne predyspozycje przyczyniają się do utraty wagi - to wnioski płynące z najnowszych badań.

  • Kiedy najlepiej pić kawę? Kilka porad dietetyka

    Według najnowszych statystyk przeszło 80 proc. mieszkańców Europy i Stanów Zjednoczonych sięga po kawę zaraz po pobudce. Okazuje się jednak, że większość z nas wypija ją zbyt wcześnie, co może niekiedy przynosić efekty odwrotne od oczekiwanych. Jaka jest w takim razie najlepsza pora na wypicie pierwszej filiżanki kawy? Sprawdźmy.

  • Poświąteczny detoks okiem dietetyka

    Poświąteczny detoks może ułatwić nam przywrócenie zakwaszonego organizmu do równowagi. "Należałoby skierować się w stronę potraw roślinnych" - radzi PAP Life Renata Ruszniak. Dietetyk proponuje, aby w tym okresie pamiętać o śniadaniu i regularności posiłków.

  • Gubimy brzuszek! Zalecenia dietetyka dla 5 typów "oponek"

    ...kłopotem jest też nadmiar centymetrów na biodrach i tłuszczyk na udach. Wskazówki dietetyka 1. Należy jadać więcej ryb, 2-3 razy w tygodniu, bo zawierają kwasy omega-3. Te zdrowe tłuszcze(...) i zgrabną pupę. Zatem warto popracować nad talią! Wskazówki dietetyka 1. Warto jeść dużo warzyw i produkty z pełnego ziarna, bo utrudniają przyswajanie tłuszczu i obniżają cholesterol, który bywa...

  • Jak schudnąć bez wizyty u dietetyka?

    Agata Zimnicka doradziła, jak skutecznie schudnąć bez udziału dietetyka, aby uniknąć efektu jojo. Specjalistka podsunęła również kilka prostych pomysłów na poprawienie jakości menu.

  • EKSPERT – DIETETYK

    Jeśli nurtuje Cię jakiś temat związany z dietami lub prawidłowym odżywianiem w wieku 50+, zadaj pytanie naszemu ekspertowi!

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    Teraz jest na nie pora! Oparte na świeżych warzywach i kaszach, oczyszczą organizm i wzmocnią go. Sprawią, że poczujesz się lżejsza i piękniejsza przed latem.

  • Dietetyk - strażnik zdrowia, nie diety

    ..."Dla mnie dieta to najprościej rzecz ujmując sposób odżywiania. Jednak społecznie, słowo dieta jest nacechowane negatywnie. Kiedy ktoś mówi, że jest na diecie, zwykle wykazuje chęć schudnięcia" - zauważa dietetyk Lauren Harris-Pincus. Dietetycy kierują zdrowymi wyborami, stoją na straży zdrowia, a nie karkołomnego reżimu. Dlatego w Stanach coraz częściej mówi się o dietetykach, których narzędziem...

Wideo na temat: od dietetyka
  • Dietetyk radzi: Jakie mięsa wybierać?

    Które mięso wybierać, a którego unikać? Ile mięsa powinniśmy jeść w tygodniu? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" Justyna Mizera. Dietetyk wyjaśniła też, czy można zastąpić mięso w diecie.

  • Dietetyk o cudownych właściwościach czosnku

    Czosnek to jedna z najstarszych roślin, o której pisał nawet sam Hipokrates. Z czym łączyć tę bylinę, aby zneutralizować jej zapach? Czy warto kupować czosnek z Chin? O tym naturalnym antybiotyku opowiedziały w "Dzień Dobry TVN" dietetyk dr Danuta Myłek oraz Agnieszka Cegielska. Prowadząca cykl "Naturalnie" podzieliła się również przepisem na sos antyczosnkowy. (DDTVN/x-news)

  • Dietetyk radzi jak wzmocnić organizm jesienią

    Okres przesilenia jesiennego dla wielu osób oznacza niski poziom energii i częste przeziębienia. W "Dzień Dobry TVN" dietetyk Zuzanna Antecka opowiedziała, jak ustrzec się przed chorobami w okresie jesiennym. Co jest najlepszym źródłem witamin?(Dzień Dobry TVN)

Przepisy na temat: od dietetyka
  • Dietetyk radzi: Prawidłowe nawyki żywieniowe pomogą wytrwać w noworocznym postanowieniu

    Początek roku to czas planów i postanowień. Zastanawiamy się nad tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu, by czuć się lepiej. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania. Eksperci przekonują, że najlepszym sposobem na dobre samopoczucie jest wyrobienie w sobie prawidłowych nawyków żywieniowych i zachęcenie całej rodziny do świadomego komponowania posiłków. Bardzo istotna jest w tym edukacja o zdrowym odżywianiu i wpajanie dzieciom właściwych...

  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    Gdyby rozłożyć wigilijne potrawy na czynniki pierwsze, okaże się, że kolacja wigilijna może być zdrowa. Pod warunkiem, że zachowamy umiar i w odpowiedni sposób przygotujemy dania - podkreśla dietetyk Aneta Łańcuchowska.

  • Prosta sałatka, którą pokochały internautki

    Nie można przejść obojętnie obok tego, co zyskuje dużą popularność w mediach społecznościowych. Tym razem w światowym katalogu pomysłów można znaleźć pomysł na sałatkę, która podbija serca internautek i dietetyków.

  • Lody po posiłku albo zamiast przekąski

    Jak w swojej diecie uwzględnić jedzenie lodów, chcąc przestrzegać jedzenia pięciu posiłków dziennie? Jak tłumaczy PAP Life dietetyk Karolina Jaworska, nie należy zastępować posiłku lodami, a zjeść je po nim albo w ramach przekąski. Najlepiej, żeby były wartościowe.

  • Hummus - pożywny miks

    Kiedyś hummusem zajadał się Platon, dziś ta potrwa kuchni bliskowschodniej popularna jest na całym świecie. "Na ogół oferuje on więcej witamin i minerałów niż wiele innych dipów lub past" - zapewnia dietetyk Elizabeth G. Matteo.

  • Pieczony grejpfrut - śniadanie i deser w jednym

    Pieczone grejpfruty to niezwykle proste i aromatyczne danie, które doskonale sprawdzi się zarówno na śniadanie jak i lekki deser, przekonuje dietetyk Sarah Britton. Aromat grejpfruta, rozmarynu i imbiru obudzi największego śpiocha - podkreśla.

  • Jak przetrwać zimę na menu roślinnym?

    O zasady, którymi powinni kierować się weganie, komponując swoją dietę w okresie zimowym, zapytaliśmy dietetyk Hannę Stolińską-Fiedorowicz, współautorkę książki "Love Vegan". Sięgajmy na przykład po świeżą natkę pietruszki czy nasiona roślin strączkowych.

  • Wielkanocne jajka

    Dietetycy zalecają jedno dziennie, ale w święta z pewnością można zrobić wyjątek. Pomysłów na podanie jajek jest mnóstwo, my wybraliśmy najciekawsze. Sprawdzą się nie tylko od święta!

  • Zgotuj sobie zdrowie - tylko al dente

    W określonych temperaturach dobrodziejstwa pokarmów znikają, a czasem nawet powstają związki toksyczne - wskazuje dr Frederic Saldmann, kardiolog i dietetyk. Wyjaśnia jak najlepiej przygotowywać potrawy, tak, aby w pełni korzystać z ich dobrodziejstw.

  • Wiosna sprzyja oczyszczaniu organizmu

    Odchudzanie wiosną można zacząć od detoksu. "Ta pora roku niesie ze sobą wielkie możliwości ze względu na dostępność naturalnych produktów" - przekonuje PAP Life Magdalena Makarowska. Po oczyszczeniu organizmu dietetyk radzi stosować się do zasad zdrowego odżywiania.

Dyskusje na temat: od dietetyka
  • Re: Dietetyk - Łódź

    Ja korzystam z dietetyka https://medevac.com.pl/dietetyk z centrum medycznego medevac i mogę jak najbardziej polecić

  • Re: Dietetyk - strażnik zdrowia, nie diety

    jak zdecydowałam się na dietę lightdiet to poradę dietetyka miałam za darmo i ustalił mi jak dieta będzie dla mnie najlepsza. trzeba było ją dopasować do trybu życia i aktywności fizycznej. dietetycy jednak bardzo są potrzebni i pomocni przede wszystkim

  • Re: dietetyk Lublin

    Na terenie Lublina nie mogłam znaleźć dobrego dietetyka, znajoma mi poleciła Poradnię we Wrocławiu , badania zrobiłam u nas, natomiast wszelkie porady dostawałam online adres ich strony http://jasmed.pl Jestem jak najbardziej zadowolona z pomocy jakiej mi udzielono już nie wspomnę o pozytywnych efektach.

  • Re: Dietetyk - strażnik zdrowia, nie diety

    A ja ostatecznie wybrałam starego dietetyka - bo emerytka wie więcej od młodych. Nie tylko z nauki ale z własnej praktyki. Wiem co piszę - bo dopiero ona mi uzmysłowiła co mogę jadać.

  • Re: Dietetyk - czy warto iść?

    Po przeczytaniu artykułu: http://kobiecylajf.pl/id153,czy-warto-korzystac-z-uslug-dietetyka/ zmotywowałam się i poszłam do dietetyka czego nie żałuje. Schudłam do tej pory 7 kg a jem praktycznie to co lubię:)

  • Re: Gubimy brzuszek! Zalecenia dietetyka dla 5 typów "oponek"

    6) brzuch piwny-dietetyk radzi:mniej piwa...

  • Re: Dietetyk - czy warto iść?

    to prawda, przy wyborze diety trzeba brać pod uwagę naprawdę wiele czynników, więc jeśli dietetyk traktuje nas jako kolejną osobę, którą poczęstuje gotową dietą to moim zdaniem to znak, zęby od niego uciekać i szukać innego dietetyka.

  • Re: Dlaczego warto spotkać się z dietetykiem?

    Ja na poradach dietetyka bardzo się zawiodłam.Oprócz skasowania za wizytę i przysłania planu dietetycznego po prawie dwóch tygodniach Pani dietetyk nie zrobiła nic więcej.Udało mi się schudnąć ale pomogłam sobie sama mniej kalorii więcej zielonych warzyw do tego dużym wsparciem okazały się tabletki Slimunox.Trwało to troche ale z wyniku końcowego mojego odchudzania jestem bardzo zadowolona.

  • Re: Dietetyk/dietetyczka pilnie poszykiwany

    a ja polecam wybrac sie do lux medu jesli szukacie dobrego dietetyka, bo jest tam taki typowy pakiet:)

  • Re: Sukces w odchudzaniu - to nie genetyka, a dietetyka

    Serdecznie polecam najlepszego trenera i dietetyka w Polsce, dzięki któremu uda się osiągnąć jak najlepsze efekty róznego rodzaju diet, czy ćwiczeń widać w bardzo krótkim czasie ! www . igortreneronline . pl .