-
Informacje na temat:
owsianki z czekoladą
-
...jednak, że jest przygotowane samodzielnie. Gotowe, błyskawiczne owsianki to bogate źródło cukrów, barwników i sztucznych aromatów. Dla własnego dobra trzymaj się od nich z daleka! Płatki owsiane(...) batony nie różnią się zbytnio od tych tradycyjnych, sowicie oblanych czekoladą. W ich składzie znajdziesz słodziki, syrop kukurydziany, mąkę pszenną i groźne tłuszcze nasycone. Nie możesz odmówić sobie...
-
Wiele osób każdy swój poranek rozpoczyna od wypicia kawy z mlekiem czy zjedzenia owsianki. Niestety mleko, a dokładniej zawarty w nim cukier – laktoza, często jest przyczyną występowania nietolerancji pokarmowej, która powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak: biegunki, wzdęcia czy bóle brzucha. Czym dokładnie jest nietolerancja laktozy, jakie są jej objawy i czy można ją wyleczyć...
-
-
Spożywaj dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 - są w olejach roślinnych z pierwszego tłoczenia, tłustych morskich rybach, orzechach, migdałach, awokado. Witaminy z grupy B, magnez, cynk i L-tryptofan, które wpływają na zdolność zapamiętywania informacji, znajdziesz w produktach pełnoziarnistych, warzywach, pestkach, jajach, chudym mięsie.
-
...będą croissanty - nie tylko dobrze smakują, ale stanowią świetne połączenie z dżemem czy czekoladą. Idealnym uzupełnieniem obu wersji słodkich kanapek będzie gorzka kawa zbożowa, czy naturalne kakao(...) pochmurny poranek. Słodko, lekko, finezyjnie Na słodki początek dnia mogą pozwolić sobie nawet osoby będące na diecie. Wszystko za sprawą owsianki. To idealny posiłek na start zaopatrujący nasz...
-
Dominikanie króluje "mangu", czyli mikstura z gotowanych zielonych bananów, masła, salami, sera lub jajek, zwieńczona płynną czekoladą. To jednak przykłady absolutnej kulinarnej egzotyki, zarezerwowane wyłącznie dla koneserów. Wcale nie musimy sięgać tak daleko, aby urozmaicić nasze śniadaniowe menu. Wystarczy, że do tradycyjnej owsianki dodamy orzechy i bakalie, a zamiast tradycyjnej jajecznicy...
-
-
Choć „kobieta przed okresem” to dla mężczyzn powód żartów i kpin, każda z nas dobrze wie, że PMS z żartami niewiele ma wspólnego. Ból brzucha, napięcie w piersiach, zmęczenie, rozdrażnienie, zły nastrój i napady wilczego apetytu to tylko niektóre z długiej listy ponad 80 symptomów PMS. Jak przetrwać te dni? Jak pomóc samej sobie?
-
-
-
Owsianka to doskonały pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Można ją jeść z mlekiem, jogurtem, rozmaitymi dodatkami np. owocami, kakao, czekoladą. Doczekała się także swojego święta - Światowy Dzień Owsianki obchodzimy 10 października. Z tej okazji proponujemy przygotowanie super owsianki z polskim superfoodem.
-
-
-
Przede wszystkim zanim wyjdzie sie z domu rano do pracy - zjesc naprawde porządne sniadanie (np jajecznica z szynką plus chlebek z sałatą i pomidorem, talerz owsianki plus chleb z dzemem, tosty z serem i szynką, nalesniki z czekoladą, ) do tego kakao lub kawka zbozowa z mlekiem, lub czekolada na gorąco, latem sok. Sniadanie to jest absolutna podstawa kazdego dnia! Głod po takim sniadanku pojawi