• Informacje na temat:

    paczki na szybko dietetyczne

Artykuły na temat: paczki na szybko dietetyczne
  • Główne grzechy dietetyczne

    Większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo krzywdzi samych siebie, nie dbając o to, co je. A jemy szybko i byle co, nasza dieta jest ciężkostrawna, monotonna, uboga w nabiał, ryby i warzywa. Często odpuszczamy sobie najważniejszy posiłek dnia, czyli śniadanie, a jeśli już je jemy, to jest to najczęściej kawa i słodka bułka. Źle skomponowana dieta może być przyczyną wielu...

  • Ziarno prawdy

    ...i bułki  są wstępnie podpiekane w zewnętrznych piekarniach i szybko, głęboko zamrażane, a następnie transportowane do sklepów, gdzie w ciągu 2-3 dni trafiają do sklepowych pieców, a następnie (jeszcze...

  • Słodycze - tylko o poranku

    Dodatkowo spożywanie ciasteczek albo czekolady na śniadanie w połączeniu z węglowodanami i proteinami, pozwala uchronić łasuchy przed chęcią sięgnięcia po słodycze w dalszej części dnia. Te tezy naukowcy poparli klinicznymi badaniami na 193 otyłych osobach. Badani zostali podzieleni na dwie grupy, osoby z pierwszej grupy spożywały dietetyczne śniadanie, którego kaloryczność wynosiła 300

  • Tory Johnson: Od nadwagi do odwagi

    ...kilogramy, musiała pokonać nie tylko lata złych nawyków żywieniowych, ale też system, który te nawyki stworzył. Bardzo szybko zdała sobie sprawę z tego, że zdrowa dieta w Ameryce to slalom między(...) jego spożycie nie skutkuje wyrzutami sumienia. "Jeśli jesteś głodna, pomaluj paznokcie". Przecież nie włożysz mokrych paznokci do paczki z chipsami, prawda? To dzięki takim prostym trikom...

  • Zmora każdej diety - wymówka...

    ...nas, że nie warto. Zapominamy jednak, że po zanurzeniu się w chłodnej wodzie, szybko przyzwyczaimy się do niej i zapomnimy o pierwszych, nieprzyjemnych odczuciach. Podobnie jest ze zmianami w stylu życia. Ludzie jedynie zamiast zanurzyć się w całości, maczają jedynie palec i szybko rezygnują, nie dając sobie szansy na przyzwyczajenie się" - pisze Susan Albers. Specjalistka zwraca uwagę jak...

  • Cukrzyca: 5 rzeczy, które ci szkodzą, a ty... o tym nie wiesz

    ...diabetyków stworzono pojęcie wymiennika węglowodanowego - WW. Posługując się tabelką takich wymienników, szybko nauczysz się prawidłowego komponowania posiłków. Na początku to kwestia wprawy(...) owocowym, który szybko podnosi cukier Soczek, nawet ten, który nie zawiera dodatku cukru rafinowanego, bardzo szybko podniesie stężenie glukozy we krwi. Lepiej więc zjedz owoc. Pamiętaj jednak, że...

  • Jak poskromić apetyt

    ..., prawdopodobnie jesz zbyt szybko. Twój brzuch napełnia się w bardzo krótkim czasie, bo pożywienie potrzebuje tylko siedmiu sekund, by dostać się z ust do żołądka. A krótkie przeżuwanie i szybkie połykanie...

  • 24 sposoby na zdrowe święta

    ...wprowadzana na rynek, butelka miała niecałe 200 ml pojemności. W tej chwili 2-litrowa butla nikogo nie dziwi. A jak się taką otworzy, to trzeba szybko wypić, bo bez gazu nie smakuje. Korzystają producenci, ale...

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    .... Zmniejszenie ilości tłuszczu w posiłkach sprawia, że zwykle jemy więcej produktów zbożowych. Białe pieczywo czy makaron są szybko przyswajane i powodują najpierw błyskawiczny wzrost, potem szybki spadek...

  • Urlop od wyrzeczeń

    Różańska z Poradni Dietetycznej Foodarea w Pruszkowie. - Ale bywa też, że trafiamy do miejscowości, gdzie restauracje oferują głównie dania tzw. polskiej kuchni: pierogi, golonkę, rybę w panierce(...) wakacje, nagle puszczają wszystkie tamy. Możemy szybko stracić nad sobą kontrolę w ramach nadrabiania zaległości - tłumaczy Małgorzata Różańska. Tymczasem porcja ciasta z kremem ma tyle samo kalorii, ile...

Przepisy na temat: paczki na szybko dietetyczne
  • Pączki: Symbol tłustego czwartku

    Jak poinformowała dr hab. Agnieszka Mrozik z Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, zawartość kalorii w pączkach jest różna, wynosi od 250 do 400 kcal. Najbardziej dietetyczne są pączki z nadzieniem różanym, lekko oprószone cukrem pudrem. Kaloryczność rośnie wraz dodatkowymi słodkościami i nietypowymi nieraz dodatkami - jak nadzienie budyniowe, serowe...

  • Panga? Nie, dziękuję

    Lady chłodnicze we wszystkich marketach w Polsce, w dziale ryby i owoce morza od kilku lat oferują paczki z lśniącymi, lodowymi języczkami. Ryba ta pojawia się także w menu nawet bardzo dbających o opinię i starających się zaskoczyć wyszukanymi daniami restauracjach. Ale tak naprawdę, jedyną zaletą pangi jest jej niska cena.

Dyskusje na temat: paczki na szybko dietetyczne
  • Re: Dietetyczny obiad na szybko

    Sposób jaki podaje Perpetuum jest świetny, często również z braku czasu kupuję takie paczki. Jednak nie ma w nich mięsa i są to typowe mrożonki do przyprawienia i w ogóle. Jeżeli chcesz gotowe danie, to można już przecież kupić gotowy obiadek do mikrofalówki. Jeżeli chcesz dietetyczne, to kupisz marki Vivanta, jeżeli nie zależy Ci na tym, żeby było dietetycznie, to masz tych marek więcej.