• Informacje na temat:

    panierka duzy tluszczu

Artykuły na temat: panierka duzy tluszczu
  • Składniki: 2 filety z miruny, duża marchew, pół szklanki bułki tartej, jajko, 3 łyżki mleka, pół łyżeczki chili w proszku, sól, pieprz, olej do smażenia.

  • Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka, op. przyprawy do kurczaka, 6 średnich ziemniaków, duża marchewka, 2 łyżki przyprawy do ziemniaków, 3 łyżki mąki pszennej, pęczek świeżego koperku, 2 jajka, sól, olej.

  • ...1. Chleb zmiel. Bazylię i oregano posiekaj, dodaj do chleba, wsyp bułkę tartą, wymieszaj. Filety z mintaja (jeżeli są zamrożone to należy je odmrozić) skrop sokiem z cytryny, posyp solą i pieprzem. Jajko roztrzep. 2. Ryby panieruj w mące, jajku i chlebowej panierce. Olej rozgrzej na patelni, włóż ryby, smaż po ok. 3 minuty z każdej strony (uważaj, bo panierka szybko się...

  • Składniki: 40 dag piersi z kurczaka, 20 dag wiórków kokosowych, 2 jajka, łyżka mąki pszennej, łyżka mleka, słodka mielona papryka, sól, pieprz czarny, ziołowy, olej.

  • Kotleciki warzywne w płatkach owsianych i migdałach

    Złocista chrupiąca owsiano-migdałowa panierka, ziemniaczano-marchewkowe wnętrze, czyli idealne połączenie na warzywny obiad.

  • Chrupiące kotlety

    ...dobrze rozgrzanym oleju. Panierka ma się zrumienić, a nie przypalić (a o to nietrudno). Kotlety na pewno będą usmażone, bo mięso było wcześniej ugotowane. Warto je osączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku...

  • Krokiety ze schabem i kapustą

    Składniki: 25 dag mąki, 250 ml wody, 250 ml mleka, jajko, szczypta soli. Nadzienie: 6 plastrów schabu, 2 duże garście suszonych grzybów, 30 dag kapusty kiszonej, cebula, sól, pieprz. Dodatkowo: 2 jajka, bułka tarta, mąka do panierki, olej do smażenia, sól, pieprz.

  • Składniki na 6 porcji: ■ pół kg wołowiny z łopatki ■ 20 dag fileta z kurczaka ■ cebula ■ 2 ząbki czosnku ■ 2 ugotowane buraki ■ 10 dag sera feta ■ łyżka kaszy manny ■ 2 łyżki bułki tartej ■ jajko ■ 4 łyżki natki z pietruszki ■ olej ■ pieprz ■ sól. Panierka: ■ po 6 łyżek pestek słonecznika, sezamu i bułki tartej ■ 3 łyżki majeranku ■ szczypta chili.

  • Składniki na 6 porcji: ● pół kg wołowiny z łopatki ● 20 dag fileta z kurczaka ● cebula ● 2 ząbki czosnku ● 2 ugotowane buraki ● 10 dag sera feta ● łyżka kaszy manny ● 2 łyżki bułki tartej ● jajko ● 4 łyżki natki z pietruszki ● olej ● pieprz ● sól. Panierka: po 6 łyżek pestek słonecznika, sezamu i bułki tartej ● 3 łyżki majeranku ● szczypta chili.

  • Katarzyna Bosacka: Kurczę, byle nie blade

    Grillowany, odziany w panierkę albo rozebrany do rosołu. Drugie po wieprzowinie najpopularniejsze mięso w Polsce. Z pewnością tanie, ale czy zdrowe? Czy kurczaki fermowe, jak wieść gminna niesie, faszerowane są antybiotykami i hormonami wzrostu? Czy dzieciaki rzeczywiście po nich przedwcześnie dojrzewają? Słowem, czy da się dziś kupić kurczaka, zjeść go i przeżyć?

Przepisy na temat: panierka duzy tluszczu
  • Ziołowe kotlety schabowe

    ...bułkę tartą i zioła prowansalskie, wymieszaj. Jajka lekko roztrzep. Kotlety namocz w śmietanie, panieruj w mące, jajku i serowej mieszance (panierka powinna być dość gruba). Dużą ilość oleju rozgrzej...

  • Superdodatki do sałatek

    Te drobne smakołyki sprawią, że każda sałatka będzie jeszcze smaczniejsza i pożywniejsza, a do tego przyjemnie chrupiąca.

  • Schabowy po góralsku idealny na mroźny dzień

    Po nartach, ale też, gdy wracamy po pracy do domu, a staliśmy na mrozie na przystanku, marzymy o potrawach kalorycznych czy rozgrzewających. Nie pozwolimy sobie na nie na majówce czy po plaży, ale już zimą, czujemy się rozgrzeszeni, więc czemu nie? Na mroźną zimę: schabowy po góralsku.

  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    Gdyby rozłożyć wigilijne potrawy na czynniki pierwsze, okaże się, że kolacja wigilijna może być zdrowa. Pod warunkiem, że zachowamy umiar i w odpowiedni sposób przygotujemy dania - podkreśla dietetyk Aneta Łańcuchowska.

  • Pomysły na obiad

    Kulinarne abc!

  • Ryba rybie nierówna

    .... A panierka bywa grubsza niż sama ryba. W postaci konserw też są zdrowe. Ale niewskazane przy nadciśnieniu i chorobach serca ze względu na dużą zawartość soli. Wybierajmy te, w których mięso jest w dużych...

  • Najsmaczniejsze niedrogie kotlety

    Mięsne dania można przyrządzić oszczędnie!

  • Prawdy i mity: ryby i owoce morza

    Ryby i owoce morza są niskokaloryczne, lekkostrawne, smaczne. I zdrowe. Ale czy zawsze? Oto przegląd popularnych opinii na temat ryb i owoców morza.

  • Kolacje z pięciu stron świata

    Pogoda nie zachęca do spacerów, ale zamiast nudzić się w domu, możesz wyruszyć w pełną przgód kulinarą podróż. Przygotuj jedną z 5 kolacji i rozkoszuj się smakami świata.