• Informacje na temat:

    papryczki w oleju kalorie

Artykuły na temat: papryczki w oleju kalorie
  • Składniki na 6 porcji: ■ szkl. czerwonej soczewicy ■ cebula ■ 2 ząbki czosnku ■ 40 dag obranej ze skórki dyni ■ czerwona papryka ■ puszka pomidorów ■ 2 łyżki przecieru pomidorowego ■ pół papryczki chili lub chili w proszku ■ paczka świeżego szpinaku ■ po łyżce masła i oleju ■ 2 liście laurowe ■ sól ■ pierz...

  • Składniki na 8 porcji: ■ kilogram mięsa wieprzowego gulaszowego ■ 4 szalotki ■ 3-4 ząbki czosnku ■ 2 kolorowe papryki ■ pół papryczki chili ■ szklanka fasoli Jaś ■ 40 dag obranej dyni ■ marchewka ■ szkl. przecieru pomidorowego ■ 3 szkl. bulionu warzywnego ■ po łyżeczce majeranku i przyprawy do mięs ■ 3-4 liście laurowe ■ po 3 ziarenka czarnego pieprzu i ziela angielskiego ■ sól ■ pęczek natki...

  • ...4 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, sól, pieprz oraz pół pokrojonej papryczki chili. Wbij jajko, wymieszaj. Z masy mięsnej uformuj małe pulpeciki. Obsmaż je na rozgrzanym oleju. Wyjmij łyżką(...). 60 min, Cena 1,60 zł, Kalorie 380 kcal...

  • Składniki na 2 porcje: ■ duża cukinia ■ 30 dag wołowiny ■ awokado ■ 15 dag sera feta ■ papryczka chili ■ 2 ząbki czosnku ■ mała cebula ■ słodka mielona papryka ■ majeranek ■ rozmaryn ■ sól ■ pieprz ■ 2 łyżki oleju ■ szczypiorek ■ bazylia.

  • Składniki: cebula, strączek ostrej papryczki chili, 35 dag brukselki, litr wywaru warzywnego (może być z kostki), curry, wegeta, sól, cukier, łyżka płatków migdałowych, 50 ml śmietany, olej, łyżka mąki, trochę soku z cytryny (ok. 2 łyżek).

  • Składniki: 40 dag filetów z kurczaka, 40 dag porów, 2 czerwone papryczki chili, mała śmietanka kremówka, puszka moreli, 3 łyżki oleju, łyżka mąki ziemniaczanej, sok z cytryny, sól, słodka mielona papryka...

  • Składniki: 4 łyżki koncentratu pomidorowego, 4 bakłażany, 4 kg czerwonej papryki, 10 dag cebuli, 8 ząbków czosnku, papryczka chili, po 2 łyżeczki czubricy, soli, papryki, pół łyżeczki pieprzu, 2 łyżki octu winnego, cukier, 8 łyżek oleju.

  • Składniki: pierś kurczaka, pół puszki kukurydzy, pół papryki, mały jogurt naturalny, papryczka chili, po łyżce sosu sojowego, oleju arachidowego, przyprawy chińskiej, łyżeczka wegety, pieprz, 3 cm imbiru, keczup, olej...

  • Składniki na osiem porcji: ● 2 kg udek z kurczaka ● 4 ząbki czosnku ● 3 cm imbiru ● 2 ostre papryczki ● 2 łyżki soku z cytryny ● 4 łyżki oleju ● 3 cebule ● 2 puszki pomidorów ● pół szkl. mleka kokosowego ● kolendra ● 3 szkl. bulionu drobiowego ● sól...

  • ...❶ Cebulę posiekaj z papryczką, czosnek przeciśnij przez praskę. Ziemniaki, pomidory i cukinię pokrój w kostkę, marchewkę w plastry, a fasolkę przetnij na połówki. ❷ Na rozgrzanym oleju zeszklij cebulę, czosnek oraz papryczkę. Po chwili dodaj ziemniaki, marchewkę, cukinię, pomidory i fasolkę. ❸ Duś całość około 5 minut, po czym zalej wywarem i gotuj do miękkości warzyw. ❹ Na koniec dołóż...

Przepisy na temat: papryczki w oleju kalorie
  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ...z pomidorów suszonych na słońcu lub przecieru pomidorowego 1 łyżeczka oleju słonecznikowego 4 okrągłe ciabatty 100 g mozzarelli o obniżonej zawartości tłuszczu, dobrze odcedzonej i pokrojonej na(...). Podawaj natychmiast. Są fantastyczne! Wskazówka: Jeśli chcesz jeszcze bardziej zmniejszyć liczbę kalorii, weź tylko 2 ciabatty i podawaj burgery topless. Każdy będzie miał wtedy tylko 332 kalorie...

  • Makaronowa zapiekanka

    Składniki na 6 porcji: - 1 torebka (ok.50 dag) makaronu np. świderki, kolanka rurki), - 3 strąki kolorowej papryki, - 2 papryczki chili, - 1 por, - 1 cebula, - 1 młoda cukinia, - 1 bakłażan, - 20 dag pieczarek, - 4 pomidory, - 2 szklanki śmietany 12 proc., - 3 jajka l10 dag żółtego sera, - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego, - 2-3 ząbki czosnku, - 2 łyżki oleju, - 2 łyżki masła...