• Informacje na temat:

    pasta na chleb z soczewicy

Artykuły na temat: pasta na chleb z soczewicy
  • Pasta do chleba z soczewicy

    Składniki: 3 cebule ●5 pieczarek ●1,5 szklanki soczewicy ●czosnek (do smaku) ●imbir (mielony lub świeży tarty, do smaku) ●czarnuszka, ewentualnie majeranek ●sól, pieprz ●olej.

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ..., szczypior, 1/2 kulki mozzarelli, olej lniany Jajko ugotuj na miękko. Pokrój pomidor i mozzarellę. Posyp szczypiorem, skrop olejem. Zjedz z grahamką. Środa: Pasta z makreli i sałatka z papryki Składniki: 2 kromki chleba orkiszowego, pół makreli wędzonej, łyżka natki, 50 g serka koziego, pół papryki, kiełki rzodkiewki, łyżka oleju z lnianki Obraną rybę utrzyj z serkiem. Posmaruj pastą chleb...

  • Na przedświąteczne oczyszczenie – postne, smaczne, nie nudne

    ...smażoną rybą - nawet jeśli wigilijnymi potrawami nie będziemy się objadać. Na kilka dni przed świętami jedzmy więc, ale nieco lżej. W te przedświąteczne dni zamieńmy np. tradycyjny, biały chleb czy bułki(...). Odpowiednie składniki Przygotowując dania obiadowe, użyjmy składników o określonych, wspomagających oczyszczanie właściwościach. Przykład? Sycąca postna zupa z ciecierzycy i soczewicy na warzywnym...

  • Dieta dla zdrowia i dobrej formy

    ...coraz większy. Smaczne dania ugotujesz, np. z grochu, fasoli mung i adzuki, soczewicy. Czerwone mięso dostarczy ci żelaza. Nie chodzi jednak o to, by co dzień fundować sobie hamburgera. Jeżeli jeść(...) przemianę materii. Biały chleb i bułki są puszyste i smaczne, ale zawierają wiele niezdrowych dodatków, m.in. polepszaczy i spulchniaczy. Zdrowszy jest chleb na zakwasie, razowy czy graham. Zawiera...

  • Wielkanoc w tradycyjnej i nowoczesnej odsłonie

    ...wcześniej szykujemy tradycyjną święconkę, by potem „spałaszować” ją ze smakiem. Symbolicznie poświęcamy jajka, chleb, wędliny, sól oraz wielkanocne babki. Zastanawiasz się, co jeszcze można dodać do świątecznego koszyczka, by urozmaicić śniadanie? Może kawałek pasztetu? Polecamy dać mu szansę, ale w zupełnie nowym, wegetariańskim wydaniu. Przyrządź pasztet z czerwonej soczewicy albo z dyni...

  • Soczewica - skarb na talerzu

    ...może zastąpić mięso. Służy kondycji i sylwetce Obecne w soczewicy witaminy i składniki mineralne korzystnie wpływają na zdrowie organizmu. Chroni przed anemią. Spożywana regularnie wzmacnia układ krwionośny – znajdujące się w niej bowiem bogactwo żelaza i kwasu foliowego sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek i podnosi poziom hemoglobiny. Najwięcej kwasu foliowego mają kiełki soczewicy. Ta...

  • 21 sposobów na poprawę odporności

    ...wiązać i blokować np. pestycydy i inne trucizny przenikające do naszego organizmu. Zastąp nim choćby część produktów z mąki pszennej - chleb, ciastka, panierkę. W formie poppingu, czyli preparowanego(...) wegetariański pasztet, np. z soczewicy. To warzywo jest wspaniałym źródłem białka. Zawiera też sporo żelaza i kwas foliowy, które sprzyjają tworzeniu się czerwonych krwinek. PASZTET Z SOCZEWICY: szklankę...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    ...ilości kawy i herbaty (zwłaszcza w czasie posiłków) pomniejszają zapasy żelaza. Jedz więcej: grochu, soczewicy, fasoli, brokułów, natki pietruszki, szpinaku. To produkty bogate w żelazo. Wprawdzie(...) g) twarożku wiejskiego. Baton energetyczny: Po 2 łyżki miodu i oleju kokosowego rozpuść na małym ogniu. Zdejmij z ognia i dodaj 1/4 szklanki mączki chleba świętojańskiego (lub kakao), 1/2 szklanki...

  • 9 pomysłów na oszczędności w kuchni

    ...bułki, które potem możemy zetrzeć na tarce lub zemleć w maszynce i wykorzystać do panierowania. W ciepłym piekarniku podpieką się też zapiekanki albo podgrzeje pizza. 3. Nie wyrzucaj pieczywa Chleb(...) smarowania pieczywa, np. z soczewicy, cieciorki czy awokado. Przyrządzenie takiej mikstury wymaga wprawdzie trochę czasu, ale jest bardzo proste i tanie. No i bez substancji konserwujących. Nie róbmy jej...

  • Święto smaku

    ...koperkowo-czosnkowej pasty połóż na wierzchu każdego jajka, a na to marynowaną kurkę. Pasztet z soczewicy (dla 6 osób) Czas przygotowania: 1,5 godziny Poziom trudności: 2 Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy (230 g), 100 ml oliwy, 2 cebule pokrojone w kostkę, 4 posiekane ząbki czosnku, 2 tarte marchewki, 1/4 utartego korzenia selera, 3 łyżki pokruszonych orzechów laskowych, 2 łyżki masła...

Przepisy na temat: pasta na chleb z soczewicy
  • Zupa z czerwonej fasoli i soczewicy z tostami z manchego

    ..., na tym się nie skończy. Składniki: ¾ kubka / 180 ml czarnej soczewicy (dobra będzie także du Puy) namoczonej przez 8 godzin, jeśli to możliwe 5 dużych czerwonych cebul (około 750 g) 1 łyżka oleju(...) pełnoziarnistego chleba na zakwasie 4 grube plastry sera manchego (dobry będzie także parmezan) Przygotowanie 1. Opłucz i odcedź soczewicę. 2. Pokrój cebulę na talarki. Na dużej patelni na...

  • Soczewica - jakie ma właściwości?

    Jadłaś już pierogi z soczewicą? Albo pasztet? W krajach azjatyckich piecze się z niej nawet chleb, a u nas wciąż jest mało znana. Warto po nią sięgać, bo to superfood za małe pieniądze!