• Informacje na temat:

    pasta na kanapke z siemienia

Artykuły na temat: pasta na kanapke z siemienia
  • Pasta do chleba z białej fasoli

    ...●250 g białej fasoli (z puszki) ●kilka ząbków czosnku (w zależności od upodobań) ●szczypta chili w proszku ●pół świeżej papryczki chili ●kilka ziaren sezamu (opcjonalnie) ●kilka ziaren siemienia lnianego (opcjonalnie) ●pęczek szczypiorku lub natki pietruszki ●2 łyżki soku z cytryny ●3 łyżki oliwy z oliwek ●sól, pieprz.

  • Lecznicze mikstury z polskiego lnu

    ...posiekaną natkę pietruszki. Jeśli wolisz, możesz w zamian zjeść łyżkę ziaren siemienia lnianego rozmoczonych przez kwadrans w ciepłej wodzie - dostarczysz tym sposobem dodatkowego błonnika z łusek siemienia, działającego na jelita jak szczotka wymiatająca ich zbędny balast. Ulga w bólu stawów Gdy odczuwasz poranną sztywność stawów, codziennie na śniadanie wypijaj łyżkę oleju lnianego. Możesz...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...i gruszki z łyżką siemienia lnianego. Kolacja: Krem z brokułów. Dzień 4 Śniadanie: Sałatka z filetu z indyka i świeżych warzyw skropionych olejem lnianym tłoczonym na zimno. Herbata ziołowa(...) drobiowej. Obiad: Kotlet z piersi kurczaka, porcja ziemniaków z wody, gotowana marchewka z groszkiem. Podwieczorek: Pasta rybna z makreli ze szczypiorkiem. Wafel ryżowy. Kolacja: Naleśniki...

  • ...w zmieszanych ziarnach siemienia lnianego i słonecznika. Następnie, jak zwykle, usmaż kotlety z obu stron. Ziarna zmielone Z ziaren słonecznika możesz zrobić masę do kanapek, farsz do jajek, a jeśli dodasz więcej oliwy, wyjdzie z tego sos do sałaty. Wystarczy pestki słonecznika zmielić z czosnkiem, świeżą bazylią lub pietruszką, oliwą z oliwek, wodą i solą. Pasta pasuje do ciemnego chleba, a na...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...owsianych, 2 łyżki otrębów, 2 łyżki siemienia, tarte jabłko, szczypta cynamonu i kurkumy Wystarczy wymieszać składniki. Wtorek: Jajko, grahamka i sałatka Składniki: grahamka, jajko, pomidor, szczypior, 1/2 kulki mozzarelli, olej lniany Jajko ugotuj na miękko. Pokrój pomidor i mozzarellę. Posyp szczypiorem, skrop olejem. Zjedz z grahamką. Środa: Pasta z makreli i sałatka z papryki...

  • Ziarna zdrowia

    ..., a masz ochotę na schabowe, przyprawione i rozbite kotlety obtocz nie w mące czy startej bułce, tylko po zanurzeniu w jajku obtocz je w zmieszanych ziarnach siemienia lnianego i słonecznika. Następnie, jak zwykle, usmaż kotlety z obu stron. Ziarna zmielone Pasta do kanapek Z ziaren słonecznika możesz zrobić masę do kanapek, farsz do jajek, a jeśli dodasz więcej oliwy, wyjdzie z tego sos do...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    Przygotuj wieczorem i wstaw do lodówki. Śniadanie to dla ciebie najważniejszy posiłek dnia. Nie wolno o nim zapominać! Pomoże utrzymać stężenie glukozy we krwi na wyrównanym poziomie. Pasta(...). Pasta z zielonego groszku ● pół paczki mrożonego groszku ● pół szklanki wody ● ząbek czosnku ● kilka kropli soku z limonki ● kilka listków bazylii ● łyżka oliwy ● szczypta soli Na gotującą się...

  • Dodajmy sobie energii, czyli co jeść, gdy masz więcej niż 35 i 45 lat

    Czujesz się zmęczona już po wstaniu z łóżka? Nic cię nie cieszy? To sygnał, że dopadł cię zimowy dołek i twój organizm potrzebuje wsparcia. Pomoże ci odpowiednio dobrany jadłospis.

  • Dieta na lepsze trawienie

    ...: Śniadanie: koktajl truskawkowy z łyżką siemienia lnianego; II śniadanie: kanapka z chudym twarogiem i sałatą; Obiad: zupa koperkowa z grzankami, 5 klusek leniwych, surówka z marchewki i jabłka doprawiona...

  • Dieta dla serca

    Nieważne, czy bije dla męża, czy idola. Pracuje bez wytchnienia, zasługuje więc na więcej troski. Zwłaszcza jeśli niedomaga. Dieta dr. Ornisha przeciwdziała miażdżycy i chroni przed zawałem.