• Informacje na temat:

    pasta na kanapki z soi

Artykuły na temat: pasta na kanapki z soi
  • Pasta z soi i pistacji

    Szybka i łatwa pasta, która świetnie pasuje zarówno do kanapek, jak i krakersów, jako przekąska.

  • Składniki na 15 kanapek: 300 g soi, 2 dymki, 50 g suszonych pomidorów, 1-2 ząbki czosnku, 2 łyżki kwaśnej śmietany, sól, czarny pieprz mielony, szczypta papryczki chili w proszku, 1-2 łyżki oliwy z oliwek, sok z cytryny do smaku...

  • Zrezygnuj z masła. Oto jego krewni

    ...​Nawet nie zauważysz braku masła, gdy posmarujesz pieczywo pysznym domowym smarowidłem, przygotowanym ze zdrowych roślinnych składników. Zajmie ci to zaledwie kilka minut. Pasta, hummus, pesto, przecier... Wybór należy do ciebie.

  • Kiełki fasoli mung mają smak zbliżony do zielonego groszku. Działa ją odmładzająco i obniżają poziom cholesterolu. Są idealne do: duszonych warzyw i mięs z odrobiną sosu sojowego. Kiełki soi są delikatne i chrupiące. Bogate w białko, wit. B1 oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Idealne do: dań z patelni, a także grillowanych oraz surowych warzyw...

  • Dieta bez laktozy

    ...1 Śniadanie: Kanapki z chleba żytniego razowego, tahini (pasta sezamowa), pomidor. Drugie śniadanie: Koktajl z jarmużu i pomarańczy, posypany posiekanymi orzechami laskowymi. Obiad: Pieczona(...) D. Gdzie je znaleźć - czytaj na następnej stronie >> Roślinne źródła wapnia: - jarmuż - szklanka zawiera 180 mg - tempeh (tradycyjny składnik kuchni indonezyjskiej wytwarzany z ziaren soi...

  • Zaparcia -  pokonaj je naturalnie

    ...z wodą albo jogurtem i 2-3 suszonymi śliwkami, figami lub daktylami oraz połówką jabłka, gruszki albo pomarańczy. Na obiad - porcja warzyw strączkowych (fasoli, soczewicy, soi, bobu) z kawałkiem...

  • Bezsenność - pomogą figi i sok z wiśni

    ..., gotowanym bobie, soi. Zjedz je z chudą wędliną lub mięsem (pierś indyka, kurczaka), twarogiem i warzywami - pomidorem, ogórkiem, sałatą. Z roślin strączkowych możesz przyrządzić pastę na kanapki(...) (zwłaszcza gryczanej). Porcja mięsa lub ryby z dodatkiem fasoli, soi, ziemniaków oraz surówka z sałaty, pora albo kiszonej kapusty zaspokoi dzienne zapotrzebowanie organizmu na te składniki. Na deser lub...

  • Co zamiast mięsa?

    .... Najlepiej przyswajamy białko z soi, soczewicy, białej fasoli. Mięso do spaghetti czy gulaszu można zastąpić soczewicą, wędlinę pastą, a mielonego kotletem z fasoli czy ciecierzycy. Z roślin można...

  • Mięso. Jeść czy nie?

    Dlaczego lepiej ograniczyć jego ilość w diecie.

  • Pokochaj kiełki

    ...delikatne i chrupią- ce, sprawdzą się w sałatach. Kiełki brokuła są neutralne w smaku, możesz je dodawać do oczyszczających zielonych koktajli. Każdemu kiełki według potrzeb!  Kiełki soi...

Przepisy na temat: pasta na kanapki z soi
  • 5 tajemnic kiełków

    ...pierogów lub krokietów, kanapki i sałatki. Doskonale smakują z jajkiem na twardo i jajecznicą, w zupie i spaghetti, w pastach i twarożkach. Jeśli dodajemy je do dań gotowanych i smażonych, kiełki należy(...) ilością. Przykładowo szczególnie dużo witaminy A zawierają kiełki fasoli mung i adzuki, rzodkiewki, gorczycy, soi, soczewicy, lucerny, słonecznika. W witaminę B1 bogata jest pszenica i soja. Witaminy B2