• Informacje na temat:

    pieczenie batonikow z musli i owocami

Artykuły na temat: pieczenie batonikow z musli i owocami
  • Składniki na ok. 12 sztuk: 8 dag brązowego cukru, 12 i ½ dag masła, 1 łyżka miodu, 20 dag płatków owsianych górskich, 1 i ½ łyżki wiórków kokosowych, 1 łyżka siemienia lnianego, 4 dag pestek słonecznika, 5 dag suszonej żurawiny lub rodzynek, 5 dag orzechów laskowych, ½ łyżeczki cynamonu.

  • Domowe batoniki musli

    .... (powinna lekko się zarumienić). Gdy wystygnie, ostrym nożem pokrój blat musli na niewielkie batoniki. Zrobisz to łatwiej (blat nie będzie się kruszyć), gdy tuż po ostudzeniu formę wstawisz na ok...

  • Ciasta bez pieczenia

    ...dowolnymi wiórkami. Gotowe ciasto udekoruj suszonymi owocami i rodzynkami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 45 minut Porcja: 380 kalorii Batoniki z migdałami i imbirem Składniki na 20-25 sztuk(...) czas mieszając. Do migdałów możesz także dodać łyżkę płatków owsianych lub mieszanki typu musli - batoniki będą wtedy nieco delikatniejsze w smaku. 3. Gorącą masę wylej na blachę wyłożoną pergaminem...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...● 50 g wiórków kokosowych ● 3 łyżki masła ● 3 łyżki syropu z agawy Suche składniki upraż na patelni, następnie dodaj masło. Roztop syrop z agawy i dolej go do musli, mieszając. Gotową mieszankę przełóż...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ..., dorsz, pstrąg - chude wędliny, np. z indyka lub kurczaka - nabiał - jogurt naturalny, owocowy, mleko, kefir, jajka, chudy twarożek, mozzarella, feta - chleb ciemny (najlepiej żytni razowy), musli bez...

  • Znowu będę szczupła

    ...z kartonu, bo zawierają dużo cukru. Zastąp je świeżo wyciśniętymi sokami lub owocami - mają mniej kalorii i lepiej wypełniają żołądek. 8. NAPOJE GAZOWANE Są niezdrowe, bo zawierają dużo cukru(...) wstaniesz z łóżka, zjedz coś lekkiego, np. jogurt z musli. 4. DŁUGIE SPACERY Możesz zacząć chodzić na nie już tydzień po porodzie, także po cesarskim cięciu. Ta forma ruchu pomoże ci pozbyć się zbędnego...

  • Znowu będę szczupła

    ...owocowe - Unikaj tych z kartonu, bo zawierają dużo cukru. Zastąp je świeżo wyciśniętymi sokami lub owocami - mają mniej kalorii i lepiej wypełniają żołądek. • Napoje gazowane - Są niezdrowe(...)? Odłóż je na godzinę 10. lub 11., a zaraz po tym, jak wstaniesz z łóżka, zjedz coś lekkiego, np. jogurt z musli. • Długie spacery - Możesz zacząć chodzić na nie już tydzień po porodzie, także po...

  • Znowu będę szczupła

    ...dużo cukru. Zastąp je świeżo wyciśniętymi sokami lub owocami - mają mniej kalorii i lepiej wypełniają żołądek. 8. Napoje gazowane Są niezdrowe, bo zawierają dużo cukru, sztucznych barwników(...) lekkiego, np. jogurt z musli. 4. Długie spacery Możesz zacząć chodzić na nie już tydzień po porodzie, także po cesarskim cięciu. Ta forma ruchu pomoże ci pozbyć się zbędnego tłuszczyku i cellulitu...